Fantatrao ve ny fotoana tokony hanovanao ny kidoro?

2022/08/11

Mpanoratra: Synwin–Mpamatsy kidoro

Raha matory adiny valo isan'andro ny olona iray, dia mandany ny ampahatelon'ny fotoana hatoriana isika.Rehefa matory, ny kidoro Synwin dia tsy mifandray mivantana amin'ny vatan'olombelona, ​​​​fa mitondra ny lanjan'ny vatana ihany koa, noho izany dia mahasalama ny kidoro. matory.Ny tena ilaina. Ny mpanamboatra kidoro dia manoro ny fanoloana isaky ny 5-7 taona, na tokony hosoloina ny kidoro, dia hilaza aminao ny vatana, raha mandefa famantarana manaraka ny vatanao, midika izany fa tokony hisolo ny kidoro ianao. 1. Rehefa mifoha maraina ianao marary lamosina sy marary lamosina aorian'ny torimaso alina dia tsy mahazo aina ianao rehefa mifoha maraina.Rehefa misy soritr'aretina matetika toy ny aretin'ny lamosina sy ny fahalemena ankapobeny dia jereo ny kidoro hatorianao. Ny kidoro izay mety aminao dia afaka mampitony ny vatanao sy ny sainao. Avereno haingana ny hery ara-batana, ny mifanohitra amin'izany, ny kidoro tsy mety dia misy fiantraikany amin'ny fahasalamanao.

2. Mihafohy sy mihafohy ny fotoana hatoriana, raha niova noho ny teo aloha ny fotoana hifohazanao maraina, ohatra: herintaona lasa izay dia nifoha aloha kokoa noho ny teo aloha ianao, izany hoe manana olana be ny kidoro ary ianao. Mila mampiasa ny kidoro nandritra ny fotoana ela, dia hampihena ny fampiononana, deforming ny rafitra anatiny, tsy afaka manohana araka ny tokony ho ny vatana, ary na dia hitarika ho amin'ny lumbar disc herniation, lumbar hozatra fihenjanana sy spondylosis hafa amin'ny toe-javatra mafy. 3. Mandry ela eo am-pandriana ary tsy mahita tory.Betsaka ny olona mitaraina momba ny antony tsy ahafahany matory amin'ny alina, izay misy fiantraikany mivantana amin'ny asa sy ny fiainana mahazatra ny ampitso. Inona no tokony hataoko raha azoko atao 'tsy matory amin'ny alina?Raha ny marina, ny kidoro tsara dia afaka manampy anao hanatsara Ny torimaso eo aminy dia toy ny rahona mitsingevana, mahatonga ny fikorianan'ny rà amin'ny vatana manontolo ho malama, mampihena ny isan'ny mivadika sy mora resin-tory. 4. Mora ny mifoha amin'ny misasak'alina.Raha mifoha ho azy foana ianao amin'ny roa na telo alina, rehefa mifoha dia miadana be ianao, dia manonofy foana, ratsy be ny torimasonao, marary andoha ianao raha tsy matory tsara, ary tsy afaka mamaha izany rehefa avy nihaona tamin'ny dokotera maro.Ny azoko lazaina anao dia izao: fotoana izao hanovana ny kidoro, ny kidoro tsara dia mety hahomby kokoa ny torimaso, amin'izay ianao mila tsy mihoatra ny 8 ora torimaso isan`andro.

5. Mangidihidy tsy ampoizina amin'ny hoditra Raha toa ianao ka sahirana amin'ny vesicles kely tsy hay hazavaina, ny mena, ny mangidihidy ary ny kitrotro amin'ny fararano, dia azo inoana fa ny vidin'ny kidoro mora sy ambany. 6. Tsapao foana fa tsy fisaka ny fandriana.Rehefa mihodinkodina eo ambony fandriana ianao ka hitanao fa milentika mazava be ny vatana, na mahatsapa foana fa tsy fisaka ny fandriana, dia tsy afaka manohana ny vatana amin'ny fomba mifandanja io kidoro io, izay manimba ny vatana. Ny hazondamosin'ny olombelona, ​​​​indrindra fa ny zokiolona, ​​​​dia miteraka fanaintainan'ny tonon-taolana, ary ny ankizy dia miteraka fikorontanan'ny taolana. 7. Raha mihetsika kely ianao dia henonao ilay feo mikiakiaka miharihary.Matetika rehefa mivadika ianao rehefa matory dia henonao ny feo mikiakiaka avy eo am-pandriana. Ny alina mangina dia mafy indrindra. Ny feo mikiakiaka eo am-pandriana dia satria simba ny loharano, simba ny akora sy ny firafiny, vokatr’izany dia tsy mahazaka ny vesatry ny vatana, ka tsy azo ampiasaina intsony io kidoro io.

Mpanoratra: Synwin–Kidoro manokana

Mpanoratra: Synwin–Mpanamboatra kidoro

Mpanoratra: Synwin–Kidoro Lohataona Custom

Mpanoratra: Synwin–Mpanamboatra kidoro lohataona

Mpanoratra: Synwin–Kidoro Lohataona Pocket tsara indrindra

Mpanoratra: Synwin–Bonnell Spring Mattress

Mpanoratra: Synwin–Kidoro fandriana

Mpanoratra: Synwin–Kidoro avo roa heny

Mpanoratra: Synwin–Hotel Mattress

Mpanoratra: Synwin–Manufacturers kidoro Hotel

Mpanoratra: Synwin–Kidoro mihodinkodina anaty boaty

MIFANDRAISA AMINAY
Lazao anay fotsiny ny zavatra takinao, azontsika atao mihoatra noho izay azonao eritreretina.
Alefaso ny fanontanianao

Alefaso ny fanontanianao

Misafidiana fiteny hafa
English
繁體中文
简体中文
русский
Português
한국어
日本語
italiano
français
Español
Deutsch
العربية
Afrikaans
አማርኛ
Azərbaycan
Беларуская
български
বাংলা
Bosanski
Català
Sugbuanon
Corsu
čeština
Cymraeg
dansk
Ελληνικά
Esperanto
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Frysk
Gaeilgenah
Gàidhlig
Galego
ગુજરાતી
Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
हिन्दी
Hmong
Hrvatski
Kreyòl ayisyen
Magyar
հայերեն
bahasa Indonesia
Igbo
Íslenska
עִברִית
Basa Jawa
ქართველი
Қазақ Тілі
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
Kurdî (Kurmancî)
Кыргызча
Latin
Lëtzebuergesch
ລາວ
lietuvių
latviešu valoda‎
Malagasy
Maori
Македонски
മലയാളം
Монгол
मराठी
Bahasa Melayu
Maltese
ဗမာ
नेपाली
Nederlands
norsk
Chicheŵa
ਪੰਜਾਬੀ
Polski
پښتو
Română
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Faasamoa
Shona
Af Soomaali
Shqip
Српски
Sesotho
Sundanese
svenska
Kiswahili
தமிழ்
తెలుగు
Точики
ภาษาไทย
Pilipino
Türkçe
Українська
اردو
O'zbek
Tiếng Việt
Xhosa
יידיש
èdè Yorùbá
Zulu
Fiteny ankehitriny:Malagasy