Umzimba womuntu unejika eliyingqayizivele, hhayi indiza eyodwa. Ukulala kumatilasi okunzima kakhulu nokuqina okukodwa, ikhanda kuphela, umhlane, izinqe, nezithende kungathwala ukucindezela, okuzokwenza umgogodla ube nesimo sokuqina nokucindezeleka. Imisipha yangemuva inikeza ukwesekwa, okungagcini nje ngokuhluleka ukufeza umphumela oyifunayo wokuphumula, kodwa futhi yakha ukungqubuzana phakathi komatilasi nomzimba. Umatilasi othambile kakhulu ngeke usekele isisindo'isisindo somzimba, uguqule ijika elivamile lomzimba, futhi ubangele izimpawu ezinjengokugoba nokugoba.
Ngakho-ke, singakwazi kanjani ukunquma ngokunembile "Iziqu" komatilasi' ukuthamba nobulukhuni? Lapho uthenga omatilasi abavamile, empeleni ayikho inkinga okufanele ixazululwe, kuphela ngokuzizwa. Ngoba ukukhetha ukuthi i-mattress ithambile noma inzima kuhilela izinkinga eziningi, njengokuphakama, isimo somzimba, kanye nezimo zezifo, njenge-spondylosis yomlomo wesibeletho, ihlombe eliqandisiwe, ubunzima be-lumbar muscle nokunye. Akukhona ukuthi uzizwa ukhululekile ukulala kumatilasi othambile, kukufanele ngempela, kodwa azikho izinkomba eziqinile ezingahlulelwa, ungathembela kuphela emizweni yakho. Kodwa kuzwakala kuyinkohliso kakhulu. Kulula ukuchema ngenxa yemizwa ehlukene yokuthamba nobulukhuni bomuntu ngamunye. Kulula ukuyengeka. Isibonelo, umatilasi ofanayo, ngaphansi kokudumisa okuqinile nokuqondiswa komhlahlandlela wokuthenga, uzozizwa ukhululekile kakhulu. , Ilingana kahle nomzimba, kodwa ngemva kokuthenga ikhaya nokulala isikhashana, ngathola ukuthi umatilasi awufanelekile.
