मानव शरीरको एक अद्वितीय वक्र छ, एकल विमान होइन। धेरै कडा र एउटै कठोरता भएको गद्दामा सुत्दा टाउको, ढाड, नितम्ब र खुट्टाले मात्रै दबाब सहन सक्छ, जसले मेरुदण्डलाई कठोरता र तनावको अवस्थामा बनाउँछ। पछाडिको मांसपेशीहरूले समर्थन प्रदान गर्दछ, जसले न केवल वांछित विश्राम प्रभाव प्राप्त गर्न असफल हुन्छ, तर गद्दा र शरीर बीचको टकराव पनि बनाउँछ। धेरै नरम भएको गद्दाले शरीरको तौललाई समर्थन गर्दैन, शरीरको सामान्य वक्र परिवर्तन गर्छ, र झुक्नु र हंचब्याक जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउँछ।
त्यसोभए, हामी कसरी सही रूपमा निर्धारण गर्न सक्छौं "डिग्रि" गद्दाको' कोमलता र कठोरता? साधारण गद्दा किन्दा, त्यहाँ मूलतः कुनै समस्या समाधान गर्न को लागी, केवल भावना द्वारा। किनभने गद्दा नरम वा कडा छनोटमा धेरै समस्याहरू समावेश हुन्छन्, जस्तै उचाइ, शारीरिक अवस्था, र रोग अवस्थाहरू, जस्तै ग्रीवा स्पन्डिलोसिस, फ्रोजन शोल्डर, लुम्बर मांसपेशी तनाव र यस्तै। यो' यो होइन कि तपाई नरम गद्दामा सुत्न सहज महसुस गर्नुहुन्छ, यो वास्तवमै तपाईलाई उपयुक्त छ, तर त्यहाँ कुनै कडा संकेतकहरू छैनन् जुन न्याय गर्न सकिन्छ, तपाई केवल आफ्नो भावनाहरूमा भर पर्न सक्नुहुन्छ। तर यो धेरै भ्रमपूर्ण लाग्छ। प्रत्येक व्यक्तिको कोमलता र कठोरताको फरक भावनाको कारण पक्षपाती हुन सजिलो छ। प्रेरित गर्न सजिलो छ। उदाहरणका लागि, एउटै गद्दा, बलियो प्रशंसा र किनमेल गाइडको निर्देशन अन्तर्गत, तपाईं धेरै सहज महसुस गर्नुहुनेछ। , यसले शरीरलाई राम्रोसँग फिट गर्छ, तर घर किनेर केही बेर सुतेपछि गद्दा उपयुक्त नभएको थाहा पाएँ ।
