ร่างกายมนุษย์มีความโค้งที่เป็นเอกลักษณ์ ไม่ใช่ระนาบเดียว การนอนบนที่นอนที่แข็งเกินไปและมีความแข็งเพียงจุดเดียวเท่านั้นที่ศีรษะ หลัง บั้นท้าย และส้นเท้าสามารถรับแรงกดทับได้ซึ่งจะทำให้กระดูกสันหลังอยู่ในสภาพตึงและตึง กล้ามเนื้อหลังให้การสนับสนุนซึ่งไม่เพียง แต่ล้มเหลวในการบรรลุผลการผ่อนคลายตามที่ต้องการ แต่ยังก่อให้เกิดการเผชิญหน้าระหว่างที่นอนกับร่างกายอีกด้วย ที่นอนที่นิ่มเกินไปจะไม่รองรับน้ำหนักตัว'ทำให้ส่วนโค้งของร่างกายปกติเปลี่ยนไป และทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น การก้มหลัง และหลังค่อม
แล้วเราจะระบุได้อย่างแม่นยำได้อย่างไร "องศาที่เหมาะสม" ของที่นอน' ความนุ่มนวลและความแข็ง? เมื่อซื้อที่นอนธรรมดาโดยพื้นฐานแล้วไม่มีปัญหาที่จะแก้ไขได้เพียงความรู้สึกเท่านั้น เพราะการเลือกว่าที่นอนจะนุ่มหรือแข็งนั้นเกี่ยวข้องกับหลายประเด็น เช่น ความสูง สภาพร่างกาย และสภาวะของโรค เช่น โรคกระดูกสันหลังส่วนคอ ไหล่ติด ความเครียดของกล้ามเนื้อเอว และอื่นๆ 'ไม่ใช่ว่าคุณรู้สึกสบายในการนอนบนที่นอนนุ่มๆ แต่มันเหมาะกับคุณจริงๆ แต่ไม่มีตัวชี้วัดที่ยากจะตัดสินได้ คุณทำได้เพียงพึ่งพาความรู้สึกของคุณเท่านั้น แต่มันให้ความรู้สึกที่ลวงตาเกินไป เป็นเรื่องง่ายที่จะถูกลำเอียงเนื่องจากความรู้สึกนุ่มนวลและแข็งกระด้างของแต่ละคนที่แตกต่างกัน มันง่ายที่จะถูกชักจูง ตัวอย่างเช่น ที่นอนเดียวกัน คุณจะรู้สึกสบายมากภายใต้คำชมและคำแนะนำจากคู่มือช้อปปิ้ง ,มันเข้ากับสรีระดีมากแต่หลังจากซื้อกลับบ้านมานอนสักพักก็พบว่าที่นอนไม่เหมาะ
