د انسان بدن یو ځانګړی وکر لري، نه یوه الوتکه. په یوه توشک باندې ویده کیدل چې ډیر سخت او یو واحد سخت وي، یوازې سر، شاته، تڼۍ او پښې یې فشار برداشت کولی شي، چې دا به د نخاع د سختوالي او فشار په حالت کې وي. د شا عضلات مالتړ چمتو کوي، کوم چې نه یوازې د مطلوب آرامۍ اغیزې په ترلاسه کولو کې پاتې راځي، بلکې د توشک او بدن ترمنځ ټکر هم رامینځته کوي. یو توشک چې ډیر نرم وي د بدن وزن نه ملاتړ کوي، د بدن نورمال وکر بدلوي، او د نښو نښانو لامل کیږي لکه ودریدل او کبان.
نو، موږ څنګه کولی شو په سمه توګه وټاکو "دريډ" د توشک' نرمي او سختۍ؟ کله چې عادي توشکونه وپیرئ ، اساسا هیڅ ستونزه شتون نلري چې حل شي ، یوازې د احساس له لارې. ځکه چې دا انتخاب چې آیا توشک نرم دی یا سخت دی ډیری مسلې لري، لکه قد، فزیکي حالت، او د ناروغۍ حالتونه، لکه د رحم سپونډیلوسیس، منجمد اوږه، د لمبر عضلاتو فشار او داسې نور. دا داسې نه ده چې تاسو په نرم توشک کې د خوب کولو احساس کوئ، دا واقعیا ستاسو لپاره مناسب دی، مګر داسې سخت شاخصونه شتون نلري چې قضاوت یې وشي، تاسو یوازې په خپلو احساساتو تکیه کولی شئ. مګر دا ډیر فریب احساس کوي. د هر شخص د نرمۍ او سختۍ د مختلف احساساتو له امله تعصب کول اسانه دي. هڅول اسانه دي. د بیلګې په توګه، ورته توشک، د پیرود لارښود د قوي ستاینې او لارښوونې لاندې، تاسو به ډیر آرام احساس کړئ. ، دا په بدن کې ډیر مناسب دی، مګر د کور اخیستلو او یو څه وخت لپاره ویده کیدو وروسته، ما ولیدل چې توشک مناسب نه دی.
