Бадани инсон як хатти беназир дорад, на як ҳавопаймо. Дар болои матрасе, ки хеле сахт ва яксахтӣ аст, хобидан танҳо сар, пушт, қафа ва пошна метавонад фишорро таҳаммул кунад, ки сутунмӯҳраро дар ҳолати сахтӣ ва шиддатнокӣ қарор медиҳад. Мушакҳои пушт дастгирӣ мекунанд, ки на танҳо ба эффекти дилхоҳи истироҳат ноил намешаванд, балки дар байни матрас ва бадан низоъ эҷод мекунанд. Матрасе, ки аз ҳад зиёд нарм аст, вазни баданро нигоҳ намедорад'каҷи муқаррарии баданро тағир медиҳад ва аломатҳои ба монанди хам шудан ва камхунро ба вуҷуд меорад.
Пас, чӣ гуна мо метавонем дақиқ муайян кунем "Дараҷа" аз матрас' нармӣ ва сахтӣ? Ҳангоми харидани матрасҳои оддӣ аслан ҳеҷ мушкиле нест, танҳо бо эҳсос кардан ҳал карда мешавад. Зеро интихоби нарм ё сахт будани матрас масъалаҳои зиёдеро дар бар мегирад, аз қабили қад, ҳолати ҷисмонӣ ва ҳолати бемориҳо, аз қабили сутуни гарданаки бачадон, яхбандии китф, фишори мушакҳои камар ва ғайра. Ин'на он аст, ки шумо дар болои матрас нарм хоб рафтанатонро бароҳат ҳис мекунед, он воқеан ба шумо мувофиқ аст, аммо ҳеҷ гуна нишондиҳандаҳои сахте вуҷуд надоранд, ки баҳо додан мумкин аст, шумо метавонед танҳо ба эҳсосоти худ такя кунед. Аммо ин хеле фиребанда аст. Аз эҳсосоти гуногуни нармӣ ва сахтии ҳар як шахс ғаразнок шудан осон аст. Индуксия кардан осон аст. Масалан, ҳамон матрас, зери таърифу дастури сахти роҳнамои харид шумо худро хеле роҳат ҳис мекунед. , Он ба бадан хеле мувофик аст, вале баъди харидани хона ва чанде хобидан ман фадмам, ки матрас мувофик нест.
