Tha lùb sònraichte aig a 'chorp daonna, chan e aon phlèana. A’ cadal air bobhstair a tha ro chruaidh agus aon chruas, chan urrainn ach an ceann, an cùl, na cnapan agus na sàilean an cuideam a ghiùlan, a bheir air an spine a bhith ann an staid stiffness agus teannachadh. Bidh na fèithean cùil a ’toirt seachad taic, a tha chan ann a-mhàin a’ coileanadh a ’bhuaidh fois a tha thu ag iarraidh, ach cuideachd a’ cruthachadh còmhstri eadar am bobhstair agus a ’bhodhaig. Cha toir bobhstair a tha ro bhog taic don bhodhaig 's cuideam, atharraichidh e lùb àbhaisteach a' chuirp, agus adhbharaichidh e comharraidhean leithid cromadh is sealg.
Mar sin, ciamar as urrainn dhuinn co-dhùnadh ceart a dhèanamh air an "ceum" den bhobhstair ' bog agus cruas ? Nuair a bhios tu a ’ceannach bobhstair àbhaisteach, gu bunaiteach chan eil duilgheadas sam bith ri fhuasgladh, dìreach le bhith a’ faireachdainn. Leis gu bheil an roghainn a bheil am bobhstair bog no cruaidh a’ toirt a-steach mòran chùisean, leithid àirde, suidheachadh corporra, agus stàitean galair, leithid spondylosis ceirbheacsach, gualainn reòta, cuideam fèithe lumbar agus mar sin air adhart. Chan e 's gu bheil thu a' faireachdainn cofhurtail a' cadal air bobhstair bhog, tha e dha-rìribh freagarrach dhut, ach chan eil comharran cruaidh ann a dh'fhaodar breithneachadh, chan urrainn dhut ach a bhith an urra ris na faireachdainnean agad. Ach tha e a’ faireachdainn cus mì-mhodhail. Tha e furasta a bhith claon air sgàth diofar fhaireachdainnean bog agus cruas gach neach. Tha e furasta a bhith air a bhrosnachadh. Mar eisimpleir, an aon bhobhstair, fo mholadh làidir agus stiùireadh an iùl ceannach, bidh thu a 'faireachdainn gu math cofhurtail. , Bidh e a 'freagairt gu math ris a' bhodhaig, ach an dèidh a bhith a 'ceannach dachaigh agus a' cadal airson greis, fhuair mi a-mach nach eil am bobhstair freagarrach.
