'에 대해 이야기해 보겠습니다. "학위" 첫 번째
매트리스가 너무 단단하든 너무 푹신하든 척추의 자연적인 생리학적 곡률을 변화시킵니다.
인체에는 단일 평면이 아닌 독특한 곡선이 있습니다. 너무 딱딱하고 단일 경도인 매트리스에서 자면 머리, 등, 엉덩이, 발뒤꿈치만이 압력을 견딜 수 있어 척추가 뻣뻣해지고 긴장된 상태가 됩니다. 등 근육은 지지력을 제공하는데, 이는 원하는 이완 효과를 얻지 못할 뿐만 아니라 매트리스와 신체 사이의 대립을 형성합니다. 너무 푹신한 매트리스는 체중을 지탱하지 못하고 정상적인 신체 곡선을 변화시키며 구부정함, 꼽추 등의 증상을 유발합니다.
그렇다면 어떻게 정확하게 판별할 수 있을까요? "학위" 매트리스' 부드러움과 단단함? 일반 매트리스를 구매할 때 기본적으로는 느낌만으로 해결해야 할 문제가 없습니다. 매트리스가 푹신한지 단단한지를 선택하는 데에는 키, 신체 상태, 경추 척추증, 오십견, 요추 근육 긴장 등의 질병 상태 등 많은 문제가 수반되기 때문입니다. 푹신한 매트리스에서 편안하게 자는 것이 아니라 정말 잘 어울리지만, 판단할 수 있는 엄격한 지표는 없고 오직 자신의 느낌에만 의존할 수 있습니다. 하지만 너무 환상적이라고 느껴집니다. 부드러움과 딱딱함의 느낌은 사람마다 다르기 때문에 편견을 갖기 쉽습니다. 유도되기 쉽습니다. 예를 들어, 같은 매트리스라도 쇼핑 가이드의 열렬한 칭찬과 지도를 받으면 매우 편안함을 느낄 것입니다. , 몸에 아주 잘 맞지만 집에 사서 잠시 자고 보니 매트리스가 적합하지 않다는 것을 알았습니다.
