Hablemos primero del "título"
Un colchón demasiado duro o demasiado blando altera la curvatura fisiológica natural de la columna vertebral. El cuerpo humano tiene una curvatura única, no un plano único. Al dormir en un colchón demasiado duro y de una sola dureza, solo la cabeza, la espalda, los glúteos y los talones pueden soportar la presión, lo que provoca rigidez y tensión en la columna vertebral. Los músculos de la espalda proporcionan soporte, lo que no solo impide lograr el efecto de relajación deseado, sino que crea un conflicto entre el colchón y el cuerpo. Un colchón demasiado blando no soporta el peso corporal, altera la curvatura normal del cuerpo y causa síntomas como encorvamiento y joroba. Entonces, ¿cómo podemos determinar con precisión el grado de suavidad y dureza de un colchón? Al comprar colchones comunes, prácticamente no hay problema; solo se trata de sentirlo. Porque elegir un colchón blando o duro implica muchos factores, como la altura, la condición física y enfermedades como la espondilosis cervical, el hombro congelado, la distensión muscular lumbar, etc. No es que te sientas cómodo durmiendo en un colchón blando; de hecho, te sienta bien, pero no hay indicadores concretos que permitan juzgarlo; solo puedes confiar en tus sensaciones. Pero parece demasiado ilusorio. Es fácil dejarse llevar por las diferencias entre la suavidad y la dureza de cada persona. Es fácil dejarse llevar por la influencia. Por ejemplo, con el mismo colchón, con las recomendaciones y la guía de la guía de compras, te sentirás muy cómodo. Se adapta muy bien al cuerpo, pero después de comprarlo y dormir un rato, descubrí que no es adecuado.
