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Harte Matratze oder weiche Matratze?


            Harte Matratze oder weiche Matratze
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Harte Matratze oder weiche Matratze? 1

  Für Menschen mit Wirbelsäulenerkrankungen wie Lendenmuskelzerrung, Rückenschmerzen usw. ist es tatsächlich notwendig, auf einer harten Matratze zu schlafen, um den Druck auf die Bandscheiben durch Belastung und Körpergewicht wirksam zu beseitigen. Allerdings ist dies "Härte" erfordert ein gutes Verständnis der "Abschluss" Und "Abschluss". Standort".

   "Schlafen Sie auf einem harten Bett und verwenden Sie eine harte Matratze" wird von den Chinesen seit jeher als eine gute Angewohnheit für den Rückenschutz und die körperliche Fitness angesehen. Sogar viele Ärzte empfehlen Patienten mit Wirbelsäulenproblemen, auf harten Matratzen zu schlafen. Viele Menschen glauben fest daran "Je härter die Matratze, desto besser", aber das ist nicht der Fall. Für Menschen mit Wirbelsäulenerkrankungen wie Lendenmuskelzerrung, Rückenschmerzen usw. ist es tatsächlich notwendig, auf einer harten Matratze zu schlafen, um den Druck auf die Bandscheiben durch Belastung und Körpergewicht wirksam zu beseitigen. Allerdings ist dies "Härte" erfordert ein gutes Verständnis der "Abschluss" Und " Standort".

Lassen Sie uns darüber reden "Abschluss" Erste
  Unabhängig davon, ob die Matratze zu hart oder zu weich ist, verändert sie die natürliche physiologische Krümmung der Wirbelsäule.

Der menschliche Körper hat eine einzigartige Kurve, keine einzige Ebene. Beim Schlafen auf einer zu harten Matratze mit einfacher Härte können nur Kopf, Rücken, Gesäß und Fersen dem Druck standhalten, wodurch die Wirbelsäule in einen Zustand der Steifheit und Anspannung gerät. Die Rückenmuskulatur sorgt für eine Stützung, die nicht nur den gewünschten Entspannungseffekt verfehlt, sondern auch zu einer Konfrontation zwischen Matratze und Körper führt. Eine zu weiche Matratze trägt das Körpergewicht nicht, verändert die normale Krümmung des Körpers und verursacht Symptome wie Bücken und Rundrücken.

Wie können wir also genau bestimmen? "Abschluss" der Matratze' Weichheit und Härte? Beim Kauf gewöhnlicher Matratzen ist grundsätzlich kein Problem zu lösen, sondern nur das Gefühl. Denn die Wahl, ob die Matratze weich oder hart ist, hängt von vielen Faktoren ab, wie z. B. der Körpergröße, der körperlichen Verfassung und Krankheitszuständen wie zervikaler Spondylose, Schultersteife, Überlastung der Lendenmuskulatur usw. Es liegt nicht daran, dass Sie sich wohl fühlen, wenn Sie auf einer weichen Matratze schlafen, sie passt wirklich zu Ihnen, aber es gibt keine eindeutigen Indikatoren, die beurteilt werden können, Sie können sich nur auf Ihr Gefühl verlassen. Aber es fühlt sich zu illusorisch an. Es ist leicht, voreingenommen zu sein, da jede Person ein unterschiedliches Gefühl für Weichheit und Härte hat. Es lässt sich leicht induzieren. Mit der gleichen Matratze zum Beispiel werden Sie sich unter dem starken Lob und der Anleitung des Einkaufsführers sehr wohl fühlen. , Es passt sich dem Körper sehr gut an, aber nachdem ich es zu Hause gekauft und eine Weile geschlafen hatte, stellte ich fest, dass die Matratze nicht geeignet war.

Harte Matratze oder weiche Matratze? 2


Lassen Sie uns darüber reden "Standort" wieder

  Aus ergonomischer Sicht sind die verschiedenen Produkte auf dem Matratzenmarkt sowie deren weiche und harte Qualitäten eigentlich unwissenschaftlich. Denn sie haben nur zwei Lager, weich und hart, aber tatsächlich braucht der Körper weich und hart, also sowohl starken Halt als auch sanfte Reaktion. Darüber hinaus sind die Standards für die Klassifizierung von weichen und harten Sorten für jede Marke unterschiedlich und auch die Klassifizierungsergebnisse sind unterschiedlich, was für Verbraucher schwierig zu unterscheiden ist.

  Menschen haben unterschiedliche Körperteile, unterschiedliche Gewichte und Körperdrücke. Beispielsweise sind Schultern und Hüften schwer, was als Überdruckpunkte bezeichnet werden kann. Es ist notwendig, das Gewicht besser zu verteilen und Stress abzubauen, um die Durchblutung zu fördern und körperliche Ermüdung wirksam zu lindern. Ein weiteres Beispiel ist die Aufhängung des Nackens und der Taille, die man als schwache Stützpunkte bezeichnen kann, die eine passendere Unterstützung erfordern, damit die Rückenmuskulatur in einem angespannten Zustand nicht überlastet wird und nicht entspannt werden darf.



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