It minsklik lichem hat in unike kromme, net ien flak. Sliepe op in matras dy't te hurd is en ien hurdens, allinich de holle, rêch, billen en hakken kinne de druk drage, dy't de rêch yn in steat fan stivens en spanning meitsje sil. De rêchspieren jouwe stipe, dy't net allinich it winske ûntspanningseffekt net slagget, mar ek in konfrontaasje foarmet tusken de matras en it lichem. In matras dy't te sêft is sil it gewicht fan it lichem net stypje, de normale kromme fan it lichem feroarje, en symptomen feroarsaakje lykas stooping en bochel.
Sa, hoe kinne wy sekuer bepale de "Grade" fan de matras' sêftens en hurdens? By it keapjen fan gewoane matrassen is der yn prinsipe gjin probleem op te lossen, allinich troch gefoel. Om't de kar oft de matras sêft of hurd is, giet om in protte problemen, lykas hichte, fysike tastân, en sykte steaten, lykas cervical spondylose, beferzen skouder, lumbale spierspanning ensafuorthinne. It's net dat jo fiele noflik sliepe op in sêfte matras, it echt past by jo, mar der binne gjin hurde yndikatoaren dy't kinne wurde beoardiele, kinne jo allinne fertrouwe op dyn gefoelens. Mar it fielt te illusionêr. It is maklik om bias te wêzen fanwegen de ferskillende gefoelens fan sêftens en hurdens fan elke persoan. It is maklik induced te wurden. Bygelyks, deselde matras, ûnder de sterke lof en begelieding fan 'e winkelgids, sille jo tige noflik fiele. , It past it lichem hiel goed, mar nei it keapjen fan hûs en in skoft sliepe, fûn ik dat de matras net geskikt is.
