Dårlig midje, hvordan velge madrass

I dag snakker vi om midjen er dårlig, hvordan man velger madrass. Innen tradisjonell kinesisk medisin (TCM) har det blitt anbefalt at alle sover i en hard seng. Tror du at en hard sengebeholder er bra, er det faktisk ikke tilfelle. Seng, verken for hard eller for myk. Ofte er midjen dårlig, folk lider av utstikkende mellomvirvelskive i lumbalregionen. La oss løse problemet med midjen, hvordan velge madrass ut fra de ulike aspektene ved problemet.

For myke og harde madrasser er ikke egnet for midjen, og en god madrass forårsaker lokale blodsirkulasjonsproblemer, og hendene våkner og føles lamme og komfortable. En for myk madrass gjør det lett å få midjestøtten til å gli ut, noe som påvirker den normale fysiologiske krumningen i korsryggen, og muskel- og leddbåndsskrymping, nervøsitet og spasmer. Og madrassen er for myk, det er vanskeligere å rulle over. I tilfelle en nødsituasjon vil en for myk madrass påvirke nødarbeidet.

Midjen er ikke gode folk, når du velger madrassen må du legge opp et forsøk. Hvis menneskekroppen ligger lavt, etter at hele kroppsvekten består av hode, nakke, skuldre, midje, hofter, armer, deler områder som underekstremitetene, noe som er egnet for madrassens midje er dårlig.

Faktisk kan ikke spesialdesignede myke madrasser finnes nå, med mindre oppblåsbare madrasser er tilgjengelige. De populære fjærmadrassene på markedet er ikke alle spesielle myke madrasser. Folk kan velge fjærmadrasser. Fjærmadrasser er delvis harde, og kan brukes av mange, og midjen er ikke egnet for pasienter, eldre, barn og så videre.

Det finnes også en memory foam-madrass, som tilhører madrassen i high-end-produktene. Madrassen er ikke hard, men ytelsen er veldig god. Folk vil føle at bomull fyller alle hullene i hukommelsen etter å ha ligget på ryggen, kan støtte kroppen fullt ut, samtidig som den er egnet for pasienter med korsryggsmerter.

.

Over liten sminke opp til midjen er ikke noen referansevurderinger om hvordan man velger madrass, liten madrass sminke minner alle her, tren ofte, spis mer frukt og grønnsaker og kalsiummat, slik at du kan unngå lumbal sykdom.