Pinggang teruk, macam mana nak pilih tilam

Hari ini kita bercakap tentang pinggang adalah buruk bagaimana untuk memilih tilam. Perubatan tradisional Cina (TCM) telah dianjurkan semua orang tidur katil keras, fikir penahan katil keras adalah baik, sebenarnya tidak begitu. Katil, tidak terlalu keras dan tidak terlalu lembut. Selalunya pinggang adalah buruk, orang yang mengalami lumbar intervertebral disc protrusion mari kita selesaikan pinggang adalah buruk bagaimana untuk memilih tilam dari aspek masalah.

tilam terlalu lembut dan keras tidak sesuai untuk pinggang adalah buruk, mattess yang baik menyebabkan halangan peredaran darah tempatan, bangun tangan berasa lumpuh, selesa; Tilam yang terlalu lembut, mudah membuat hidangan pinggang tergelincir keluar semula, menjejaskan kelengkungan fisiologi normal tulang belakang lumbar, otot, ligamen mengecut, gementar dan kekejangan. Dan tilam yang terlalu lembut lebih sukar untuk digulung, sekiranya berlaku kecemasan, tilam yang terlalu lembut akan menjejaskan kerja kecemasan.

pinggang orang tidak baik, apabila memilih tilam mesti meletakkan cuba. Jika badan manusia berbaring rendah, selepas berat badan keseluruhan terdiri daripada kepala, leher, bahu, pinggang, pinggul, lengan, bahagian di kawasan seperti anggota bawah, yang sesuai untuk pinggang tilam adalah buruk.

sebenarnya, sekarang tidak boleh reka bentuk tilam lembut khas, melainkan tilam kembung, kini di pasaran popular tilam spring semua tidak tergolong dalam tilam lembut khas, pinggang orang jahat boleh memilih tilam spring. Pada musim bunga tilam jenis tilam sudah tergolong dalam separa keras, dalam permohonan orang ramai adalah luas, pinggang tidak baik untuk pesakit dan orang tua, kanak-kanak, dan sebagainya boleh digunakan.

Terdapat juga tilam busa memori, kepunyaan tilam dalam produk mewah, kekerasan tilam tidak baik, tetapi prestasinya sangat baik. Orang akan berasa selepas berbaring di belakang kapas mengisi semua jurang adalah ingatan, boleh menyokong sepenuhnya badan, pada masa yang sama sesuai untuk pesakit lumbar

.

di atas kecil solekan hingga ke pinggang bukanlah beberapa pendapat rujukan tentang cara memilih tilam, tilam solek kecil mengingatkan semua orang di sini, sering bersenam, makan lebih buah-buahan dan sayur-sayuran dan makanan kalsium, keupayaan tersebut mengelakkan penyakit lumbar