ແອວບໍ່ດີ, ວິທີການເລືອກ mattress ໄດ້

ມື້ນີ້ພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບແອວແມ່ນບໍ່ດີວິທີການເລືອກ mattress ໄດ້. ຂອງ​ຢາ​ພື້ນ​ເມືອງ​ຈີນ (TCM​) ໄດ້​ຮັບ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ທຸກ​ຄົນ​ນອນ​ຍາກ​, ຄິດ​ວ່າ​ການ​ນອນ​ແຂງ​ແມ່ນ​ດີ​, ທີ່​ຈິງ​ແລ້ວ​ບໍ່​ແມ່ນ​ດັ່ງ​ນັ້ນ​. ຕຽງນອນ, ບໍ່ແຂງເກີນໄປ ຫຼື ອ່ອນເກີນໄປ. ປົກກະຕິແລ້ວແອວແມ່ນບໍ່ດີ, ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກ lumbar intervertebral disc protrusion ໃຫ້ແກ້ໄຂແອວແມ່ນບໍ່ດີວິທີການເລືອກ mattress ຈາກລັກສະນະຂອງບັນຫາ.

mattresses ອ່ອນເກີນໄປແລະແຂງແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບແອວແມ່ນບໍ່ດີ, mattess ດີເຮັດໃຫ້ອຸປະສັກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທ້ອງຖິ່ນ, waked ມືຮູ້ສຶກອໍາມະພາດ, ສະດວກສະບາຍ; ຜ້າປູທີ່ນອນອ່ອນເກີນໄປ, ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານແອວເລື່ອນກັບຄືນໄປບ່ອນອອກ, ຜົນກະທົບຕໍ່ການປົກກະຕິທາງກາຍະພາບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar, ກ້າມເນື້ອ, ligament ຫົດຕົວ, ປະສາດ, ແລະ spasm. ແລະ mattress ແມ່ນອ່ອນເກີນໄປແມ່ນ harder ມ້ວນຫຼາຍກວ່າ, ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, mattress ອ່ອນເກີນໄປຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກສຸກເສີນ.

ແອວບໍ່ງາມ, ໃນເວລາທີ່ເລືອກເອົາ mattress ໄດ້, ວາງເຖິງພະຍາຍາມ. ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດນອນຕ່ໍາ, ຫຼັງຈາກນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດປະກອບດ້ວຍຫົວ, ຄໍ, ບ່າ, ແອວ, ສະໂພກ, ແຂນ, ແບ່ງປັນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ເຊັ່ນ: ແຂນຂາຕ່ໍາ, ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບແອວທີ່ນອນແມ່ນບໍ່ດີ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນປັດຈຸບັນບໍ່ສາມາດອອກແບບ mattress ອ່ອນພິເສດ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າ mattress ອັດຕາເງິນເຟີ້, ໃນປັດຈຸບັນຢູ່ໃນຕະຫຼາດທີ່ນິຍົມ mattress ພາກຮຽນ spring ທັງຫມົດບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບ mattress ອ່ອນພິເສດ, ແອວແມ່ນບໍ່ດີຄົນສາມາດເລືອກ mattress ພາກຮຽນ spring ໄດ້. ໃນພາກຮຽນ spring mattress ປະເພດ mattress ແລ້ວເປັນຂອງແຂງບາງສ່ວນ, ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຝູງຊົນແມ່ນກ້ວາງ, ແອວແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບຄົນເຈັບແລະຜູ້ສູງອາຍຸ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະອື່ນໆສາມາດຖືກນໍາໃຊ້.

ນອກນັ້ນຍັງມີ mattress Foam ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາ, ເປັນຂອງ mattress ໃນຜະລິດຕະພັນຊັ້ນສູງ, ຄວາມແຂງຂອງ mattress ບໍ່ດີ, ແຕ່ປະສິດທິພາບຂອງມັນແມ່ນດີຫຼາຍ. ຄົນຈະຮູ້ສຶກຫຼັງຈາກນອນຢູ່ເທິງຫລັງຝ້າຍຕື່ມຊ່ອງຫວ່າງທັງຫມົດແມ່ນຄວາມຊົງຈໍາ, ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່, ໃນເວລາດຽວກັນເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີ lumbar.

.

ດ້ານເທິງນ້ອຍເຮັດໃຫ້ເຖິງແອວບໍ່ແມ່ນບາງຄວາມຄິດເຫັນອ້າງອີງກ່ຽວກັບວິທີການເລືອກ mattress ໄດ້, mattress mattress ຂະຫນາດນ້ອຍເຕືອນທຸກຄົນທີ່ນີ້, ມັກຈະອອກກໍາລັງກາຍ, ກິນຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍແລະອາຫານທີ່ມີທາດການຊຽມ, ຄວາມສາມາດດັ່ງກ່າວຫຼີກເວັ້ນພະຍາດ lumbar.