Velg madrassen slik, sov søtt hver natt

Forfatter: Synwin– Tilpasset madrass

En madrass med moderat hardhet vil ikke bare få deg til å sove godt, men også være gunstig for ryggraden og midjen. Hvordan velge en god madrass? I dag kommer madrassprodusenter for å snakke med deg om madrasser. Er en myk madrass bra? Ikke egentlig.

Når man ligger i sengen, uansett sovestilling, jobber musklene rundt ryggraden hardt for å opprettholde en viss grad av støtte. For eksempel er en skummadrass for myk til å gi nok støtte, og du vil føle ryggsmerter når du våkner. Er en fast madrass en god madrass? Ikke egentlig.

En fast madrass, akkurat som kroppen sover i en fast seng, vil de mer fremtredende kroppsdelene (hode, føtter, rygg, rumpe) bære alt trykket fra kroppen, noe som vil påvirke blodsirkulasjonen over tid, noe som resulterer i hyppig snuing under søvn. Søvnkvaliteten blir kraftig redusert. Så hva er en god madrass? Ikke myk eller hard, men med nok støtte. Verken myk eller hard er for å unngå ekstreme stoffer som svamper, sofaputer eller harde sengegavler.

Tilstrekkelig støtte betyr at ryggraden kan holde seg i vater når man ligger på siden; når man sover på ryggen, kan den støtte vekten av hele kroppen jevnt. Det finnes fire vanlige typer madrasser på markedet: fjærmadrasser, palmemadrasser, skummadrasser og lateksmadrasser. Fjærmadrasser brukes av folk flest og passer for alle.

Palme-madrasser er moderat faste og fleksible, egnet for tenåringer og eldre. Skummadrassen er myk og varm, egnet for voksne. Lateksmadrasser er svært elastiske, komfortable og miljøvennlige, og passer for voksne.

Fjær- og palmefjærmadrasser, skummadrasser og lateksmadrasser anbefales. Lær deg fire måter å velge en god madrass på. 1. Ledningene på stoffet skal være tette, uten rynker, jumpere osv.

Madrasskanten er symmetrisk, og det er ingen synlige kanter; madrassen er hardt presset, og det er ingen friksjon inni, og den føles veldig komfortabel. 2. Lukt og åpne glidelåsen for å sjekke innerforet på madrassen for å se om det er skarpt. 3. Løgn. Hvis madrassen er elastisk nok til å passe kroppens kurve, er det ingenting galt! Det hadde vært enda bedre om dobbeltmadrassen ikke ble kjent av den andre personen da den ene snudde seg.

4. Dekorasjoner med kinesiske miljømerker vil ta hensyn til miljøvern av dekorative materialer eller møbler, men få tar hensyn til miljøvern av madrasser. Hvis madrassen ikke er miljøvennlig nok, truer den din egen sikkerhet direkte! Den mest direkte inspeksjonsmetoden er å be om et kinesisk miljømerkingssertifikat. I tillegg finnes det ikke madrasser med 0 formaldehydinnhold, og alle møbelmaterialer inneholder mer eller mindre formaldehyd.

Men så lenge formaldehydinnholdet i madrassen når standarden, som er langt lavere enn den nasjonale standarden, er det en god madrass. Med tanke på dette mener madrassprodusenter at venner skal kunne finne en god madrass for seg selv.