ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁਣੋ ਗੱਦਾ, ਹਰ ਰਾਤ ਮਿੱਠੀ ਨੀਂਦ ਲਓ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਕਸਟਮ ਗੱਦਾ

ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਠੋਰਤਾ ਵਾਲਾ ਗੱਦਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੱਠੀ ਨੀਂਦ ਦੇਵੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਕਮਰ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ। ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਗੱਦਾ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ? ਅੱਜ ਗੱਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਨਰਮ ਗੱਦਾ ਚੰਗਾ ਹੈ? ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ।

ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟਣ ਵੇਲੇ, ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਫੋਮ ਗੱਦਾ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੀ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਗੱਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਗੱਦਾ ਹੈ? ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ।

ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਗੱਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੌਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ (ਸਿਰ, ਪੈਰ, ਪਿੱਠ, ਨੱਕੜ) ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਕਰਨਗੇ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਲਟਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਗੱਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਨਾ ਨਰਮ ਨਾ ਸਖ਼ਤ, ਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਰਾ ਦੇ ਨਾਲ। ਸਪੰਜਾਂ, ਸੋਫਾ ਕੁਸ਼ਨਾਂ, ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਬੈੱਡ ਬੋਰਡਾਂ ਦੀ ਅਤਿਅੰਤ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਨਾ ਤਾਂ ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਸਖ਼ਤ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ।

ਢੁਕਵੇਂ ਸਹਾਰੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਸੇ ਲੇਟਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਬਰਾਬਰ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਸਹਾਰਾ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਗੱਦੇ ਹਨ: ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ, ਪਾਮ ਗੱਦੇ, ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਅਤੇ ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦੇ। ਬਸੰਤ ਦੇ ਗੱਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ।

ਪਾਮ ਦੇ ਗੱਦੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਫੋਮ ਵਾਲਾ ਗੱਦਾ ਨਰਮ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਚਕੀਲੇ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਪਰਿੰਗ ਅਤੇ ਪਾਮ ਦੇ ਗੱਦੇ, ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਅਤੇ ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਗੱਦਾ ਚੁਣਨ ਦੇ ਚਾਰ ਤਰੀਕੇ ਸਿਖਾਵਾਂਗਾ। 1. ਫੈਬਰਿਕ 'ਤੇ ਤਾਰਾਂ ਤੰਗ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਜੰਪਰ ਆਦਿ ਦੇ।

;ਗੱਦੀ ਦਾ ਕਿਨਾਰਾ ਸਮਮਿਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਕਿਨਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਗੱਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਰਗੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 2. ਗੱਦੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਲਾਈਨਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੱਪਰ ਨੂੰ ਸੁੰਘੋ ਅਤੇ ਖੋਲ੍ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਅੰਦਰਲਾ ਲਾਈਨਰ ਤਿੱਖਾ ਹੈ। 3. ਝੂਠ ਬੋਲੋ ਜੇਕਰ ਗੱਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਕਰ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਲਚਕੀਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਲਟਣ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਡਬਲ ਗੱਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ।

4. ਚੀਨੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲੇਬਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸਜਾਵਟਾਂ ਸਜਾਵਟੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਜਾਂ ਫਰਨੀਚਰ ਦੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਗੀਆਂ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਗੱਦਿਆਂ ਦੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਗੱਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ! ਸਭ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਨਿਰੀਖਣ ਤਰੀਕਾ ਚੀਨ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲੇਬਲਿੰਗ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 0 ਫਾਰਮਾਲਡੀਹਾਈਡ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਰਨੀਚਰ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮਾਲਡੀਹਾਈਡ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਗੱਦੇ ਦੀ ਫਾਰਮਾਲਡੀਹਾਈਡ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਆਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਿਆਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਗੱਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ, ਗੱਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਗੱਦਾ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।