Tagh am bobhstair mar seo, caidil gu milis gach oidhche

Ùghdar: Synwin– Matan Gnàthaichte

Cha bhith bobhstair le cruas meadhanach dìreach gad dhèanamh a’ cadal gu milis, ach bidh e cuideachd buannachdail don spine agus don chom. Ciamar a thaghas tu bobhstair mhath? An-diugh thig luchd-saothrachaidh bobhstair a bhruidhinn riut mu dheidhinn bobhstair. A bheil bobhstair bog math? Chan eil dha-rìribh.

Nuair a bhios tu nad laighe san leabaidh, ge bith dè an suidheachadh cadail a th’ agad, bidh na fèithean timcheall air an spine ag obair gu cruaidh gus ìre àraid de thaic a chumail suas. Mar eisimpleir, tha bobhstair foam ro bhog airson taic gu leòr a thoirt seachad, agus bidh pian cùil ort nuair a dhùisgeas tu. A bheil bobhstair chruaidh na bhobhstair mhath? Chan eil dha-rìribh.

Le bobhstair chruaidh, dìreach mar a bhios a’ bhodhaig a’ cadal air leabaidh chruaidh, bidh na pàirtean as follaisiche den bhodhaig (ceann, casan, druim, cnapan) a’ giùlan cuideam a’ chuirp gu lèir, a bheir buaidh air cuairteachadh fala thar ùine, agus mar thoradh air sin bidh thu a’ tionndadh thairis gu tric rè cadal, agus bidh càileachd cadail air a lughdachadh gu mòr. Mar sin dè a th’ ann am bobhstair mhath? Chan eil e bog no cruaidh, le taic gu leòr. Chan eil e bog no cruaidh gus na h-iomagain de spongan, cluasagan sòfa, no bùird leapa cruaidh a sheachnadh.

Tha taic iomchaidh a’ ciallachadh gum faod an spine fuireach rèidh nuair a tha e na laighe air an taobh; nuair a bhios e na chadal air a’ chùl, faodaidh e cuideam a’ chuirp gu lèir a chumail suas gu cothromach. Tha ceithir seòrsaichean cumanta de bhobhstair air a’ mhargaidh: bobhstair earraich, bobhstair pailme, bobhstair foam agus bobhstair laiteis. Is e bobhstair earraich a bhios a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ cleachdadh agus tha iad freagarrach dha na h-uile.

Tha bobhstair pailme meadhanach daingeann agus sùbailte, freagarrach dha deugairean agus seann daoine. Tha am bobhstair foam bog agus blàth, freagarrach do dh’inbhich. Tha bobhstair laiteis gu math elastagach, comhfhurtail agus càirdeil don àrainneachd, freagarrach do dh’inbhich.

Thathar a’ moladh bobhstair earraich is pailme, bobhstair foam agus bobhstair laiteis. Teagaisgidh mi ceithir dòighean dhut airson bobhstair mhath a thaghadh. 1. Bu chòir an uèirleadh air an aodach a bhith teann, gun wrinkles, geansaidhean, msaa.

Tha oir a’ bhobhstair co-chothromach, agus chan eil oir fosgailte ann; tha am bobhstair air a bhrùthadh gu mòr, agus chan eil suathadh a-staigh ann, agus tha e a’ faireachdainn gu math comhfhurtail. 2. Fàileadh agus fosgail an zipper gus sùil a thoirt air lìnigeadh a-staigh a’ bhobhstair gus faicinn a bheil an lìnigeadh a-staigh geur. 3. Breug Ma tha am bobhstair sùbailte gu leòr airson a bhith iomchaidh do lùb a’ chuirp, chan eil dad ceàrr air! Bhiodh e eadhon nas fheàrr mura biodh am bobhstair dhùbailte air a mhothachadh leis an neach eile nuair a thionndaidh aon neach thairis.

4. Bheir sgeadachaidhean le bileagan àrainneachdail Sìneach aire do dhìon àrainneachdail stuthan sgeadachaidh no àirneis, ach chan eil mòran dhaoine a’ toirt aire do dhìon àrainneachdail bobhstair. Mura h-eil am bobhstair càirdeil don àrainneachd gu leòr, tha e a’ bagairt do shàbhailteachd fhèin gu dìreach! Is e an dòigh sgrùdaidh as dìriche iarraidh airson Teisteanas Leubail Àrainneachd Shìona. A bharrachd air sin, chan eil bobhstair le susbaint formaldehyde 0 ann, agus tha barrachd no nas lugha de formaldehyde ann an stuth àirneis sam bith.

Ach fhad ’s a ruigeas susbaint formaldehyde a’ bhobhstair an ìre àbhaisteach, a tha fada nas ìsle na an ìre nàiseanta, ’s e bobhstair mhath a th’ ann. A’ faicinn seo, tha luchd-saothrachaidh bobhstair den bheachd gum bu chòir do charaidean a bhith comasach air bobhstair mhath a lorg dhaibh fhèin.