Böyle bir yatak seçin, her gece tatlı bir uyku çekin

Yazar: Synwin– Özel Yatak

Orta sertlikte bir yatak hem tatlı bir uyku çekmenizi sağlayacak hem de omurganıza ve belinize fayda sağlayacaktır. İyi bir yatak nasıl seçilir? Bugün yatak üreticileri sizinle yataklar hakkında konuşmaya geliyor. Yumuşak yatak iyi midir? Pek sayılmaz.

Yatakta yatarken, hangi uyku pozisyonunda olursanız olun, omurganın etrafındaki kaslar belirli bir destek miktarını koruyabilmek için çok çalışır. Örneğin, köpük bir yatak yeterli desteği sağlayamayacak kadar yumuşaktır ve uyandığınızda sırt ağrısı hissedersiniz. Sert bir yatak iyi bir yatak mıdır? Pek sayılmaz.

Sert bir yatak, tıpkı vücudun sert bir yatakta yatması gibi, vücudun daha belirgin bölgeleri (baş, ayaklar, sırt, kalça) vücudun tüm basıncını taşıyacağından, zamanla kan dolaşımı etkilenecek ve uyku sırasında sık sık dönülmesine neden olacaktır. Uyku kalitesi büyük ölçüde düşecektir. Peki iyi bir yatak nedir? Ne yumuşak ne de sert, yeterli desteğe sahip olmalıdır. Ne yumuşak ne de sert olan süngerler, koltuk minderleri veya sert yatak tahtaları gibi uç noktalardan kaçınılmalıdır.

Yeterli destek, yan yatıldığında omurganın düz kalabilmesi, sırt üstü yatıldığında ise tüm vücudun ağırlığını eşit şekilde destekleyebilmesi anlamına gelir. Piyasada dört çeşit yatak bulunmaktadır: yaylı yataklar, avuç içi yataklar, köpük yataklar ve lateks yataklar. Yaylı yataklar en çok kullanılan yataklardır ve herkese uygundur.

Palm yataklar orta sertlikte ve esnektir, gençler ve yaşlılar için uygundur. Sünger yatak yumuşak ve sıcaktır, yetişkinler için uygundur. Lateks yataklar yetişkinler için uygun, oldukça elastik, konforlu ve çevre dostudur.

Yaylı ve avuç içi yataklar, sünger yataklar ve lateks yataklar önerilir. İyi bir yatak seçmenin dört yolunu öğretiyoruz. 1. Kumaş üzerindeki teller sıkı olmalı, kırışıklık, atlama vb. olmamalıdır.

;Yatağın kenarları simetriktir ve kenarlarda herhangi bir çıkıntı yoktur; yatak çok sıkı basılmıştır ve içeride sürtünme yoktur ve çok rahat hissettirir. 2. Yatağın iç astarını koklayıp fermuarını açarak iç astarın keskin bir kokuya sahip olup olmadığını kontrol edin. 3. Yalan Eğer yatak vücut kıvrımına uyacak kadar elastikse, o zaman sorun yok! Hatta bir kişi döndüğünde çift kişilik yatağın diğer kişi tarafından hissedilmemesi daha da iyi olurdu.

4. Çin çevre etiketi taşıyan dekorasyonlar, dekoratif malzemelerin veya mobilyaların çevre korumasını dikkate alır, ancak çok az kişi yatakların çevre korumasına dikkat eder. Yatağınız yeterince çevre dostu değilse, doğrudan kendi güvenliğinizi tehdit eder! En doğrudan denetim yöntemi Çin Çevre Etiketleme Sertifikası talep etmektir. Ayrıca 0 formaldehit içerikli yataklar yoktur ve her türlü mobilya malzemesi az veya çok miktarda formaldehit içerir.

Ancak yatağın formaldehit oranı ulusal standartların çok altında olduğu sürece iyi bir yatak demektir. Bunu gören yatak üreticileri, arkadaşların kendilerine uygun iyi bir yatak bulabilmesi gerektiğini düşünüyor.