Vyberte si matraci jako je tato a každou noc spěte sladce.

Autor: Synwin– Matrace na míru

Matrace se střední tvrdostí vám nejen zajistí sladký spánek, ale prospěje i páteři a pasu. Jak si vybrat dobrou matraci? Dnes si s vámi výrobci matrací povídají o matracích. Je měkká matrace dobrá? Ne tak docela.

Když ležíte v posteli, bez ohledu na to, v jaké poloze spí, svaly kolem páteře usilovně pracují na udržení určité opory. Například pěnová matrace je příliš měkká na to, aby poskytla dostatečnou oporu, a po probuzení budete cítit bolesti zad. Je tvrdá matrace dobrá matrace? Ne tak docela.

Na pevné matraci, stejně jako když tělo spí na pevné posteli, nesou veškerý tlak těla vyčnívající části (hlava, chodidla, záda, hýždě), což časem ovlivní krevní oběh a povede k častému otáčení se během spánku. Kvalita spánku se výrazně sníží. Takže co je dobrá matrace? Není měkká ani tvrdá, ale s dostatečnou oporou. Ani měkké, ani tvrdé, vyhněte se extrémům v podobě houbiček, polštářů na pohovku nebo tvrdých prken.

Dostatečná opora znamená, že páteř může zůstat v rovině při ležení na boku; při spaní na zádech dokáže rovnoměrně rozložit váhu celého těla. Na trhu jsou čtyři běžné typy matrací: pružinové matrace, palmové matrace, pěnové matrace a latexové matrace. Pružinové matrace používá většina lidí a jsou vhodné pro každého.

Matrace Palm jsou středně tvrdé a pružné, vhodné pro teenagery a starší osoby. Pěnová matrace je měkká a teplá, vhodná pro dospělé. Latexové matrace jsou vysoce elastické, pohodlné a ekologické, vhodné pro dospělé.

Doporučují se pružinové a palmové matrace, pěnové matrace a latexové matrace. Naučíme vás čtyři způsoby, jak si vybrat dobrou matraci. 1. Drátění na látce by mělo být pevné, bez vrásek, můstků atd.

Okraj matrace je symetrický a nedochází k žádnému odkrytému okraji; matrace je silně stlačená, uvnitř nedochází k žádnému tření a je velmi pohodlná. 2. Přičichněte si k vnitřní výstelce matrace a otevřete zip, abyste zjistili, zda je štiplavá. 3. Lež Pokud je matrace dostatečně elastická, aby se přizpůsobila křivce těla, pak na tom není nic špatného! Ještě lepší by bylo, kdyby manželská matrace necítila druhá osoba, když se otočí.

4. Dekorace s čínskými environmentálními štítky zohlední ochranu životního prostředí u dekoračních materiálů nebo nábytku, ale jen málo lidí věnuje pozornost ochraně životního prostředí matrací. Pokud matrace není dostatečně šetrná k životnímu prostředí, přímo ohrožuje vaši vlastní bezpečnost! Nejpřímější metodou kontroly je vyžádat si certifikát environmentálního značení v Číně. Kromě toho neexistují matrace s nulovým obsahem formaldehydu a jakýkoli nábytkový materiál obsahuje formaldehyd více či méně.

Pokud však obsah formaldehydu v matraci dosahuje normy, která je mnohem nižší než národní norma, jedná se o dobrou matraci. Vzhledem k tomu si výrobci matrací myslí, že by si přátelé měli být schopni najít dobrou matraci sami.