เลือกที่นอนแบบนี้ หลับสบายทุกคืน

ผู้แต่ง: ซินวิน– ที่นอนสั่งทำ

ที่นอนที่มีความแข็งปานกลางไม่เพียงแต่จะทำให้คุณหลับสบายเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อกระดูกสันหลังและเอวอีกด้วย เลือกที่นอนอย่างไรดี? วันนี้ผู้ผลิตที่นอนจะมาพูดคุยเรื่องที่นอนกัน ที่นอนนุ่มดีไหม? ไม่ค่อยดีเลย

เมื่อนอนบนเตียง ไม่ว่าจะอยู่ในท่านอนใดก็ตาม กล้ามเนื้อรอบกระดูกสันหลังจะทำงานหนักเพื่อรักษาการรองรับในระดับหนึ่ง ตัวอย่างเช่น ที่นอนโฟมนั้นนุ่มเกินไปจนไม่สามารถรองรับน้ำหนักได้เพียงพอ และคุณจะรู้สึกปวดหลังเมื่อตื่นนอน ที่นอนที่แน่นเป็นที่นอนที่ดีหรือเปล่า? ก็ไม่เชิง

ที่นอนที่แข็งก็เหมือนกับร่างกายที่นอนแข็ง ส่วนที่โดดเด่นของร่างกาย (ศีรษะ เท้า หลัง ก้น) จะต้องรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกาย ซึ่งจะส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดในระยะยาว ส่งผลให้พลิกตัวบ่อยขณะนอนหลับ คุณภาพการนอนหลับจะลดลงอย่างมาก แล้วที่นอนที่ดีคืออะไร? ต้องไม่นุ่มหรือแข็งเกินไป และต้องรองรับได้ดีพอ ไม่ว่าจะนุ่มหรือแข็งก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่น ฟองน้ำ เบาะโซฟา หรือแผ่นเตียงแข็ง

การรองรับที่เหมาะสมหมายถึงกระดูกสันหลังจะคงระดับได้เมื่อนอนตะแคง และเมื่อนอนหงายก็สามารถรองรับน้ำหนักของร่างกายทั้งหมดได้อย่างเท่าเทียมกัน ที่นอนในท้องตลาดมีอยู่ 4 ประเภทหลักๆ คือ ที่นอนสปริง ที่นอนปาล์ม ที่นอนโฟม และที่นอนยางพารา ที่นอนสปริงเป็นที่นอนที่คนส่วนใหญ่นิยมใช้และเหมาะกับทุกคน

ที่นอนปาล์มมีความแน่นปานกลางและยืดหยุ่น เหมาะกับวัยรุ่นและผู้สูงอายุ ที่นอนโฟมเนื้อนุ่มอุ่น เหมาะกับผู้ใหญ่ ที่นอนยางพารา มีความยืดหยุ่นสูง นุ่มสบาย เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เหมาะสำหรับผู้ใหญ่

ขอแนะนำที่นอนสปริง ที่นอนปาล์ม ที่นอนโฟม และที่นอนยางพารา สอน 4 วิธีเลือกซื้อที่นอนให้ดี 1. การเดินสายไฟบนผ้าควรจะแน่น ไม่มีรอยยับ ไม่มีจัมเปอร์ ฯลฯ

ขอบที่นอนมีความสมมาตร และไม่มีขอบที่โผล่ออกมา ที่นอนถูกกดทับอย่างหนัก และไม่มีแรงเสียดทานภายใน และให้ความรู้สึกสบายมาก 2. ลองดมและเปิดซิปเพื่อตรวจสอบซับในของที่นอนว่าซับในมีกลิ่นฉุนหรือไม่ 3. โกหก ถ้าที่นอนมีความยืดหยุ่นพอรับกับสรีระ ก็ไม่มีอะไรผิด! จะดีกว่านี้ถ้าที่นอนคู่ไม่ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกอึดอัดเวลาพลิกตัว

4. การตกแต่งด้วยฉลากสิ่งแวดล้อมของจีนจะคำนึงถึงการปกป้องสิ่งแวดล้อมของวัสดุตกแต่งหรือเฟอร์นิเจอร์ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ใส่ใจกับการปกป้องสิ่งแวดล้อมของที่นอน หากที่นอนไม่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากพอ ย่อมเป็นอันตรายต่อความปลอดภัยของคุณโดยตรง! วิธีการตรวจสอบที่ตรงไปตรงมาที่สุดคือการขอใบรับรองฉลากสิ่งแวดล้อมจากจีน นอกจากนี้ ที่นอนไม่มีสารฟอร์มาลดีไฮด์ และวัสดุเฟอร์นิเจอร์ใดๆ ก็ตามก็มีส่วนผสมของสารฟอร์มาลดีไฮด์มากหรือน้อย

แต่ตราบใดที่ปริมาณฟอร์มาลดีไฮด์ในที่นอนยังอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานซึ่งต่ำกว่ามาตรฐานของประเทศมาก ก็ถือว่าเป็นที่นอนที่ดี เมื่อเห็นเช่นนี้ผู้ผลิตที่นอนจึงเชื่อว่าเพื่อนๆ ก็ควรจะสามารถหาที่นอนที่ดีให้กับตัวเองได้