ഇതുപോലെ മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുക, എല്ലാ രാത്രിയും മധുരമായി ഉറങ്ങുക

രചയിതാവ്: സിൻവിൻ– ഇഷ്ടാനുസൃത മെത്ത

മിതമായ കാഠിന്യമുള്ള ഒരു മെത്ത നിങ്ങളെ മധുരമായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, നട്ടെല്ലിനും അരക്കെട്ടിനും ഗുണം ചെയ്യും. ഒരു നല്ല മെത്ത എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം? ഇന്ന് മെത്ത നിർമ്മാതാക്കൾ മെത്തകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ വരുന്നു. മൃദുവായ മെത്ത നല്ലതാണോ? ശരിക്കുമല്ല.

കിടക്കയിൽ കിടക്കുമ്പോൾ, ഏത് സ്ഥാനത്ത് ഉറങ്ങിയാലും, നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ ഒരു നിശ്ചിത അളവിലുള്ള പിന്തുണ നിലനിർത്താൻ കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഫോം മെത്ത വളരെ മൃദുവായതിനാൽ ആവശ്യത്തിന് പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ നടുവേദന അനുഭവപ്പെടും. ഉറച്ച മെത്ത നല്ല മെത്തയാണോ? ശരിക്കും അല്ല.

ശരീരം ഉറച്ച ഒരു കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങുന്നതുപോലെ, ഒരു ഉറച്ച മെത്തയിൽ, ശരീരത്തിന്റെ കൂടുതൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗങ്ങൾ (തല, പാദങ്ങൾ, പുറം, നിതംബം) ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ സമ്മർദ്ദവും വഹിക്കും, ഇത് കാലക്രമേണ രക്തചംക്രമണത്തെ ബാധിക്കുകയും, ഉറക്കത്തിൽ ഇടയ്ക്കിടെ മറിഞ്ഞു കിടക്കാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം വളരെയധികം കുറയുന്നു. അപ്പോൾ എന്താണ് നല്ല മെത്ത? മൃദുവായതോ കടുപ്പമുള്ളതോ അല്ല, ആവശ്യത്തിന് പിന്തുണയോടെ. സ്പോഞ്ചുകൾ, സോഫ തലയണകൾ, കട്ടിയുള്ള കിടക്ക ബോർഡുകൾ എന്നിവയുടെ തീവ്രത ഒഴിവാക്കാൻ മൃദുവായതോ കഠിനമോ അല്ല.

മതിയായ പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നത്, വശം ചരിഞ്ഞ് കിടക്കുമ്പോൾ നട്ടെല്ലിന് നിരപ്പായി തുടരാൻ കഴിയുമെന്നാണ്; മലർന്ന് ഉറങ്ങുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ ഭാരവും തുല്യമായി താങ്ങാൻ ഇതിന് കഴിയും. വിപണിയിൽ സാധാരണയായി നാല് തരം മെത്തകൾ ലഭ്യമാണ്: സ്പ്രിംഗ് മെത്തകൾ, പാം മെത്തകൾ, ഫോം മെത്തകൾ, ലാറ്റക്സ് മെത്തകൾ. സ്പ്രിംഗ് മെത്തകളാണ് മിക്ക ആളുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത്, എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യവുമാണ്.

ഈന്തപ്പന മെത്തകൾ മിതമായ ഉറപ്പുള്ളതും വഴക്കമുള്ളതുമാണ്, കൗമാരക്കാർക്കും പ്രായമായവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്. ഫോം മെത്ത മൃദുവും ചൂടുള്ളതുമാണ്, മുതിർന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ലാറ്റക്സ് മെത്തകൾ ഉയർന്ന ഇലാസ്റ്റിക് സ്വഭാവമുള്ളതും, സുഖകരവും, പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദപരവുമാണ്, മുതിർന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

സ്പ്രിംഗ്, പാം മെത്തകൾ, ഫോം മെത്തകൾ, ലാറ്റക്സ് മെത്തകൾ എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നല്ല മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നാല് വഴികൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. 1. തുണിയിലെ വയറിംഗ് ചുളിവുകൾ, ജമ്പറുകൾ മുതലായവ ഇല്ലാതെ ഇറുകിയതായിരിക്കണം.

;മെത്തയുടെ അറ്റം സമമിതിയിലാണ്, തുറന്ന അരികിൽ ഒരു പ്രതിഭാസവുമില്ല; മെത്ത ശക്തമായി അമർത്തിയിരിക്കുന്നു, ഉള്ളിൽ ഘർഷണമില്ല, അത് വളരെ സുഖകരമായി തോന്നുന്നു. 2. മെത്തയുടെ ഉൾവശത്തെ ലൈനർ കടുപ്പമുള്ളതാണോ എന്ന് കാണാൻ സിപ്പർ തുറന്ന് മണം പിടിച്ച് നോക്കുക. 3. കിടക്കുക. മെത്ത ശരീര വളവിന് അനുയോജ്യമാകുന്നത്ര ഇലാസ്റ്റിക് ആണെങ്കിൽ, അതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല! ഒരാൾ മറിഞ്ഞു വീഴുമ്പോൾ ഇരട്ട മെത്ത മറ്റൊരാൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ നന്നായിരിക്കും.

4. ചൈനീസ് പരിസ്ഥിതി ലേബലുകളുള്ള അലങ്കാരങ്ങൾ അലങ്കാര വസ്തുക്കളുടെയോ ഫർണിച്ചറുകളുടെയോ പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷണം പരിഗണിക്കും, എന്നാൽ മെത്തകളുടെ പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷണത്തിൽ കുറച്ച് ആളുകൾ മാത്രമേ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുള്ളൂ. മെത്ത പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദപരമല്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സുരക്ഷയെ നേരിട്ട് ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു! ഏറ്റവും നേരിട്ടുള്ള പരിശോധനാ രീതി ചൈന പരിസ്ഥിതി ലേബലിംഗ് സർട്ടിഫിക്കറ്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക എന്നതാണ്. കൂടാതെ, 0 ഫോർമാൽഡിഹൈഡ് ഉള്ളടക്കമുള്ള മെത്തകൾ നിലവിലില്ല, കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും ഫർണിച്ചർ വസ്തുക്കളിൽ ഫോർമാൽഡിഹൈഡ് കൂടുതലോ കുറവോ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

എന്നാൽ മെത്തയിലെ ഫോർമാൽഡിഹൈഡിന്റെ അളവ് ദേശീയ നിലവാരത്തേക്കാൾ വളരെ കുറവായ നിലവാരത്തിൽ എത്തുന്നിടത്തോളം, അത് ഒരു നല്ല മെത്തയാണ്. ഇത് കാണുമ്പോൾ, സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് സ്വയം ഒരു നല്ല മെത്ത കണ്ടെത്താൻ കഴിയണമെന്ന് മെത്ത നിർമ്മാതാക്കൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.