როგორ მოქმედებს უნაყოფობა ქორწინებებსა და მეუღლეებზე1

უნაყოფობას შეუძლია ქორწინებაზე ზეწოლა მოახდინოს, თუმცა კვლევებმა აჩვენა, რომ წყვილების უმეტესობა რთულ პირობებშიც კარგად ცხოვრობს.
ახლა მკვლევარები ყურადღებით იკვლევენ, თუ რატომ იღებენ ზოგიერთი წყვილი უნაყოფობის მკურნალობას უფრო ძლიერი ქორწინების მეშვეობით და რა პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას, როდესაც ეს ურთიერთობაზე უარყოფითად აისახება.
მათ დაასკვნეს, რომ ქმრის მონაწილეობას გადამწყვეტი როლი ჰქონდა. ორმოცი-
ლოს-ანჯელესის ტერიტორიაზე არსებული სამი რეპროდუქციული ჯანმრთელობის კლინიკიდან დაქირავებულმა რვა წყვილმა შეავსო რამდენიმე კითხვარი და შეფასება, მათ შორის ცოლ-ქმარს შორის დაორსულების სირთულეებთან დაკავშირებული ჩაწერილი საუბრების ანალიზი.
წყვილს შორის კომუნიკაცია დადებითია. -
ქორწინების ხარისხი უკეთესია...
როდესაც ქმარი ფიქრობს, რომ ბავშვის გაჩენა მნიშვნელოვანია, სურს ჩაერთოს უნაყოფობის დაძლევის მცდელობაში და სურს ამაზე პარტნიორთან საუბარი.
მკვლევრებმა აღმოაჩინეს, რომ მაშინაც კი, თუ ცოლის მონაწილეობა დაბალია, ქმრის მონაწილეობას შეიძლება დადებითი გავლენა ჰქონდეს ქორწინებაზე. ლაური ა.
პაში, კალიფორნიის უნივერსიტეტის (სან-ფრანცისკო) ფსიქიატრიის ასისტენტ-პროფესორი და კვლევის წამყვანი ავტორი, ამჟამად ატარებს უფრო მასშტაბურ კვლევას, რომელიც შეაფასებს უნაყოფობის სამკურნალოდ მყოფ 500 წყვილს.
ახლა, მისი თქმით, წყვილს შეუძლია დარწმუნდეს, რომ მათ წყვილად მოეპყრობიან, თუ მათ სახელებს ჩარტში შეიყვანენ.
რადგან ცოლი უფრო მეტად მიიღებს მკურნალობას, ქალს შეუძლია დაეხმაროს ქმარს მკურნალობაში მონაწილეობაში იმით, რომ ექიმი აუხსნის მას არჩევანის შესახებ.
ნაყოფიერება და უნაყოფობა 77 (6): 1241-1247*შემცირებული-
ცხიმიანი საკვები სულაც არ ნიშნავს ნაკლებ კალორიას.
ცხიმიანი საკვები ამერიკელებში ძალიან პოპულარულია.
ჩვენგან 90%-ზე მეტმა შეჭამა ისინი და ახლა ეს რაოდენობა შემცირდა.
თითქმის ყველაფერი, რისი ჭამაც გიყვართ, ცხიმიანია.
პრობლემა ის არის, რომ არსებობს ამდენი დაბალცხიმიანი და ცხიმიანი...
უფასო ნამცხვრები, ორცხობილა, ნაყინი და ტკბილი ფუნთუშები, შეიძლება მეტი სასუსნავი და დესერტი გვქონდეს, ვიდრე მხოლოდ დანაყრებულებს.
მსუქანი ვერსია ასარჩევად.
სინამდვილეში, ამერიკის გულის ასოციაციის ბოლო მონაცემების თანახმად.
განცხადებაში ნათქვამია, რომ ცხიმის შემცვლელებით დამზადებულ ზოგიერთ საკვებს აქვს როგორც კალორიული, ასევე სრულცხიმიანი საკვები.
ამერიკის ჯანმრთელობის ასოციაციის განცხადება გამოქვეყნდა ასოციაციის სამეცნიერო ჟურნალის ტირაჟში, რათა განემარტა ცხიმის შემცვლელებისა და წონის დაკლების შესახებ ზოგიერთი მცდარი წარმოდგენა.
მაგალითად, ცხიმის შემცირება არ ნიშნავს კალორიების შემცირებას.
ცხიმის შემცვლელის შემადგენლობიდან გამომდინარე, კალორიების რაოდენობა თითქმის ნულიდან გრამზე 9 კალორიამდე შეიცვალა, რაც იგივეა, რაც ერთი გრამი ცხიმი.
ჯუდიტ უაილიმ თქვა: „თქვენ უნდა ნახოთ თითოეული საკვების ცხიმის და კალორიების გრამი და რამდენი ეგზემპლარი არის შეფუთვაში“.
რონი აინშტაინის სამედიცინო სკოლის წარმომადგენელი ბრონქსში, ნიუ-იორკი.
ცხიმის ალტერნატივები შეიძლება მომზადდეს ნახშირწყლებისგან, ცილებისგან და ცხიმისგანაც კი.
მაგალითად, ოლესტრა „მსუქანია“
\\"ჩანაცვლების\\" საფუძველზე.
რადგან ეს ხელს უშლის გარკვეული ცხიმების შეწოვას.
უაილიში ხსნადი საკვები ნივთიერებები და ვიტამინები
როსტმა, რომელიც ასევე AHA-ს განცხადების ავტორია, შემოგვთავაზა ჩიფსების ან სხვა ოლესტროს მოხმარების შეზღუდვა.
1 უნცია სასუსნავი.
Cycle, ონლაინ ვერსია * ზამბარიანი ლეიბი, რათა ქაფის ლეიბის ნაცვლად, ზამბარიან ლეიბზე ძილის დროს მეტი ჭუჭყი დაგროვდეს, რაც შეიძლება კარგი იდეა იყოს ალერგიისკენ მიდრეკილებისთვის.
ნორვეგიელმა მკვლევრებმა გააანალიზეს ასთმით დაავადებული 50 სკოლის მოსწავლისა და 102 ჯანმრთელი ბავშვის ლეიბების ნიმუშები და დაადგინეს, რომ ქაფის ლეიბებში აღმოჩენილი ტკიპების განავლის რისკი ოთხჯერ მეტი იყო, ვიდრე ზამბარიან ლეიბებში.
ქსოვილის საფარის გარეშე ქაფის ლეიბებზე მტვრის ტკიპების არსებობის რვაჯერ მეტი მტკიცებულებაა და ამ პაწაწინა არსების ჰაერით გავრცელებული განავალი სახლში აღწევს.
ალერგიის მქონე ადამიანები ყველანაირ ხერხს მიმართავენ ღამით ტკიპებთან კონტაქტის შესამცირებლად, თუმცა ყველა ჩვეულებრივ მეთოდს აქვს ნაკლოვანებები.
მტვრის უმეტესობა ხანმოკლეა. ვადიანი გადაწყვეტა.
არასასიამოვნო პლასტმასის ლეიბის გადასაფარებელი;
ტკიპების გასანადგურებლად შექმნილი სპრეი ლეიბში ღრმად არ შედიოდა და მისი ტოქსიკურობა დანამდვილებით ცნობილი არ იყო.
ექიმების თქმით, ზამბარიან ლეიბზე ძილი ტკიპების ზემოქმედებას ოთხიდან რვაჯერ ამცირებს.
კვლევის თანაავტორი მორტენ სქეი.
ალერგია 2002: 57: 538-
542 * კვლევამ აჩვენა, რომ დედამ კარგად შეამოწმა ბავშვის ხალი და მშობლები, განსაკუთრებით დედა, თითქმის ისეთივე კარგად ამოწმებდნენ ბავშვის ხალის, როგორც დერმატოლოგი.
ავსტრალიელმა მკვლევრებმა აღმოაჩინეს, რომ როდესაც მშობლებს უთხრეს, თუ როგორ ამოეცნოთ ხალი, მათი რაოდენობა ახლოს იყო იმ რაოდენობასთან, რომელსაც გაწვრთნილი ექსპერტები ასრულებდნენ.
არსებობს ხალის დიდი რაოდენობა, რომლებიც მელანომის, კანის სასიკვდილო კიბოს, რისკ-ფაქტორს წარმოადგენს, ამიტომ მშობლებმა შეიძლება სურდეთ თვალყური ადევნონ ბავშვის ხალის რაოდენობის ზრდას.
კვლევაში 300-ზე მეტი ბავშვი მონაწილეობდა, რომელთა უმეტესობა დედებმა დაასრულეს.
ბავშვების დაახლოებით ნახევარი სამართლიანია. ან წითელი - თმა და ლურჯი
თვალები, ამ ტიპის კანს მომავალში კანის კიბოს ყველაზე დიდი რისკი აქვს.
ეს არის პირველი კვლევა, რომელიც აფასებს მშობლების უნარს, ამოიცნონ ხალი, როდესაც მათ ეუბნებიან, თუ რას უნდა მიაქციონ ყურადღება.
ბავშვის ხალების რეგულარული მონიტორინგი მშობლებს ეხმარება იმის გარკვევაში, არის თუ არა მათი შვილი კანის კიბოს განვითარების რისკის ქვეშ და საჭიროებს თუ არა დამატებით მზისგან დაცვას;
ასევე დაიწყო კანის რუტინული შემოწმების სქემა, რომელიც ბავშვის წამოზრდისას ჩვევად უნდა იქცეს.
ეპიდემიოლოგიის ჟურნალი, აშშ 15512): 1128-
1136 * მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ვარჯიში ხანდაზმულ ქალებს მუცლის მოშორებაში ეხმარება და ხანდაზმულ ქალებს შესაძლოა უპირატესობა ჰქონდეთ მამაკაცებთან შედარებით მუცლის არეში წარმოქმნილი მუწუკების მოშორებაში.
რეგულარული ძალისმიერი ვარჯიშის ხანდაზმულ ადამიანებზე გავლენის შესახებ ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ყველამ დაიკლო ცხიმი და გაიზარდა კუნთოვანი მასა, თუმცა ქალები უფრო წარმატებულები იყვნენ მუცლის ღრუში ღრმა ცხიმის მოცილებაში.
61-დან 77 წლამდე ასაკის 30 მამაკაცი და ქალი კვირაში სამჯერ 25 კვირის განმავლობაში სხვადასხვა წინააღმდეგობის ტრენაჟორზე ვარჯიშობდა.
ყველა მონაწილის წონა საწყისი წონისგან 2 ფუნტის ფარგლებში რჩებოდა, თუმცა საშუალოდ მამაკაცმა ცხიმის საერთო მასა 9%-ით, ხოლო ქალმა - 6%-ით შეამცირა.
მკვლევრებმა კომპიუტერული ტომოგრაფიის გამოყენებით გაზომეს ჭიპის ღრმა ცხიმის დაკარგვა და აღმოაჩინეს, რომ ქალებმა დაკარგეს ღრმა ცხიმის 12%, ხოლო მამაკაცებმა - მცირე.
„ამ განსხვავების კარგი ახსნა არ მაქვს“, - თქვა მკვლევარმა გარი რ. \"
ჰანტი, ალაბამას უნივერსიტეტი, ბირმინგემი.
„მე ველოდები, რომ ეს ადამიანები კიდევ უფრო მეტს დაკარგავენ.“ როგორც [მამაკაცები]
ამ ტერიტორიაზე უფრო მაღალი პროპორცია გვაქვს დაგროვილი და ველოდებით, რომ [რომ]
პროცესი შებრუნებულია, როდესაც უფრო გამარტივებული გახდებით.
კუნთებში ცვლილებები უფრო იმედისმომცემია.
მამაკაცებმა კუნთები დაახლოებით 4 ფუნტით, ხოლო ქალებმა 2 ფუნტით გაიზარდეს, რამაც ფიზიკური აქტივობის უფრო მოხერხებულობა და მეტი კალორიის დაწვა გამოიწვია.
„ეს პირველი შემთხვევაა, როდესაც ხანდაზმული მამაკაცები და ქალები ერთმანეთს ადარებენ ცხიმის განაწილების ცვლილებებს წინააღმდეგობის ვარჯიშის შემდეგ“, - თქვა ჰანტმა. \".
სპორტული მედიცინა და მეცნიერება 34 (6): 1023-