不妊は結婚生活にプレッシャーを与える可能性があるが、ほとんどのカップルは嵐の中でもうまく暮らしていることが研究でわかっている。
現在、研究者たちは、なぜ一部のカップルがより強い結婚生活を通じて不妊治療を受けるのか、そして関係が影響を受けるとどのような問題が生じる可能性があるのかを詳しく調査している。
彼らは、夫の参加が重要な役割を果たしたと結論付けた。 40代
ロサンゼルス地域の3つの不妊治療クリニックから集められた8組のカップルが、妊娠の難しさに関する夫婦間の会話の録音の分析を含む、いくつかのアンケートと評価を完了した。
夫婦間のコミュニケーションは良好です。 -
結婚生活の質は向上する――
夫が赤ちゃんを授かることが大切だと考えている場合、不妊治療に積極的に取り組みたい、パートナーと話し合いたいと考えている場合。
研究者たちは、たとえ妻の参加が低かったとしても、夫の参加が結婚生活に良い影響を与える可能性があることを発見した。 ローリ A.
カリフォルニア大学サンフランシスコ校精神医学助教授でこの研究の主著者であるパスチ氏は現在、不妊治療を受けている500組のカップルを評価するより大規模な研究を行っている。
現在では、カップルは全員の名前をチャートに載せてもらうことで、カップルとして扱われていることを確かめることができる、と彼女は言う。
妻の方が治療を受ける可能性が高いため、医師が妻にその選択について説明していることを確認することで、妻は夫が治療に参加できるよう手助けすることができます。
生殖能力と不妊症 77 (6): 1241-1247*縮小-
脂肪分の多い食べ物は必ずしもカロリーが少ないというわけではありません。
脂肪分の多い食べ物はアメリカ人の間でとても人気があります。
90%以上の人が食べていましたが、今は減りました。
あなたが好んで食べるものはほとんどすべて脂肪です。
問題は、低脂肪や脂肪分の多い
無料のケーキ、クッキー、アイスクリーム、甘いロールパン、お腹がいっぱいの人だけでなく、もっとスナックやデザートがあるかもしれません
選べるファットバージョン。
実際、アメリカ心臓協会の最近のデータによれば、
声明では、脂肪代替品で作られた食品の中には、カロリー含有量と全脂肪含有量が同等のものがあると指摘した。
AHA の声明は、脂肪代替品と減量に関する誤解を解くために協会の科学雑誌に掲載されました。
たとえば、脂肪が減ってもカロリーが減るわけではありません。
脂肪代替品の組成に応じて、カロリー数は、ほとんどゼロから、脂肪1グラムと同じ1グラムあたり9カロリーまで変化しています。
ジュディス・ワイリー氏はこう言った。「各食品の脂肪分とカロリーグラム、そしてパッケージに何個入っているかを確認する必要があります。
ニューヨーク、ブロンクスのアインシュタイン医科大学のロン。
脂肪の代替品は、炭水化物、タンパク質、さらには脂肪から作ることができます。
例えば、オレストラは「太った」
「置換」に基づきます。
特定の脂肪の吸収を妨げるからです。
ワイリー可溶性栄養素とビタミン
AHAの声明の著者でもあるロスト氏は、チップスやその他のオレストラの摂取を制限することを提案した。
スナック1オンス。
サイクル、オンライン版 * スプリング マットレスは、フォーム マットレスの代わりにスプリング マットレスで寝ることで、より多くの汚れを防ぐことができます。アレルギーを起こしやすい人には良いアイデアかもしれません。
ノルウェーの研究者らは、喘息のある小学生50人と健康な子供102人から採取したマットレスのサンプルを分析し、フォームマットレスで見つかったダニの糞のリスクはスプリングマットレスの4倍であると報告した。
布で覆われていないフォームマットレスでは、ダニの存在が 8 倍も明らかで、この小さな生き物の空気中の排泄物が家の中に侵入します。
アレルギーを持つ人は、夜間にダニにさらされることを減らすためにさまざまなことを行いますが、通常の方法にはすべて欠点があります。
塵のほとんどは短命です。 長期的な解決策。
不快なプラスチックのマットレスカバー。
ダニを殺すために設計されたスプレーはマットレスの奥深くまで届かず、その毒性は不明でした。
医師によれば、スプリングマットレスで寝るとダニにさらされるリスクを4分の1から8分の1に減らすことができるそうです。
研究の共著者、モルテン・シャイ氏。
アレルギー 2002: 57: 538-
542 * 研究では、母親が子供のほくろをきちんとチェックしており、両親、特に母親は皮膚科医とほぼ同等に子供のほくろをきちんとチェックしていたことが判明した。
オーストラリアの研究者らは、親にほくろの見分け方を教えた場合、彼らが数えたほくろの数は訓練を受けた専門家の数に近かったことを発見した。
致命的な皮膚がんである黒色腫のリスク要因となるほくろは多数あるため、親は子供のほくろの増加を追跡したいと考えるかもしれません。
この研究には300人以上の子どもが参加しており、そのほとんどは母親によって完了した。
子どもの約半分は色白です。 または赤毛と青
目、このタイプの皮膚は将来の人生で皮膚がんになるリスクが最も高くなります。
これは、何を見るべきかを親に伝えた際にほくろを識別する能力を評価する初の研究である。
子供のほくろを定期的に追跡調査することで、親は子供が皮膚がんのリスクがあるかどうか、また追加の日焼け対策が必要かどうかを知ることができます。
また、定期的な皮膚検査のパターンも始まり、これは子供が成長したときに習慣になるはずです。
疫学ジャーナル、米国 15512): 1128-
1136 * 研究者らは、運動が高齢女性の腹部の脂肪減少に役立ち、高齢女性は男性よりも腹部のふくらみを解消するのに有利である可能性があることを発見した。
高齢者に対する定期的な筋力トレーニングの影響に関する新たな研究によると、高齢者全員が脂肪を減らし筋肉量を増やしたが、腹部の深部脂肪の除去には女性の方が成功率が高いことがわかった。
61 歳から 77 歳までの男性と女性 30 人が、25 週間にわたり、さまざまな抵抗マシンで週 3 回運動します。
参加者全員の体重は開始時の体重から2ポンド以内でしたが、平均して男性は総脂肪が9%減少し、女性は6%減少しました。
研究者らはCTスキャンを使用してへその深部脂肪の減少を測定し、女性は深部脂肪が12%減少しているのに対し、男性はほとんど減少していないことを発見した。
「この違いについて良い説明はできません」と研究者のゲイリー・R氏は言う。 \"
ハント、アラバマ大学バーミンガム校。
「これらの人々はさらに損失を被るだろうと予想しています。 [男性]として
私たちはその分野でより高い割合を蓄積しており、
より合理化されると、プロセスは逆になります。
「筋肉の変化の方が励みになります。
男性は筋肉量が約4ポンド増加し、女性は2ポンド増加したため、身体活動の利便性が向上し、より多くのカロリーを燃焼することができました。
「高齢の男性と女性を対象に、筋力トレーニング後の脂肪分布の変化を比較したのは今回が初めてだ」とハント氏は語った。 \".
スポーツ医学と科学 34 (6): 1023-
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