বন্ধ্যাত্ব কীভাবে বিবাহ এবং স্বামী/স্ত্রীর উপর প্রভাব ফেলে1

বন্ধ্যাত্ব বিবাহের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে, কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে যে বেশিরভাগ দম্পতি ঝড়ের মধ্যে ভালোভাবে বসবাস করেন।
এখন, গবেষকরা গভীরভাবে পর্যবেক্ষণ করছেন কেন কিছু দম্পতি একটি শক্তিশালী বিবাহের মাধ্যমে বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসা গ্রহণ করেন এবং সম্পর্ক প্রভাবিত হলে কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে।
তারা এই সিদ্ধান্তে উপনীত হন যে স্বামীর অংশগ্রহণ একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছে। চল্লিশ-
লস অ্যাঞ্জেলেস এলাকার তিনটি উর্বরতা অনুশীলন থেকে নিয়োগপ্রাপ্ত আট দম্পতি বেশ কয়েকটি প্রশ্নাবলী এবং মূল্যায়ন সম্পন্ন করেছেন, যার মধ্যে গর্ভবতী হওয়ার অসুবিধা সম্পর্কে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে রেকর্ড করা কথোপকথনের বিশ্লেষণও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
দম্পতির মধ্যে যোগাযোগ ইতিবাচক। -
বিয়ের মান আরও ভালো--
যখন স্বামী মনে করেন যে সন্তান ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ, বন্ধ্যাত্ব কাটিয়ে ওঠার প্রচেষ্টায় জড়িত হতে চান এবং তাদের সঙ্গীর সাথে এটি নিয়ে কথা বলতে চান।
গবেষকরা দেখেছেন যে স্ত্রীর অংশগ্রহণ কম হলেও, স্বামীর অংশগ্রহণ বিবাহের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। লরি এ.
সান ফ্রান্সিসকোর ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোরোগবিদ্যার সহকারী অধ্যাপক এবং গবেষণার প্রধান লেখক, পাস এখন একটি বৃহত্তর গবেষণা পরিচালনা করছেন যা বন্ধ্যাত্বের জন্য চিকিৎসা করা ৫০০ দম্পতিকে মূল্যায়ন করবে।
এখন, তিনি বলেন, একটি দম্পতি তাদের নাম চার্টে রাখার অনুরোধ করে নিশ্চিত করতে পারে যে তাদের সাথে দম্পতি হিসেবে আচরণ করা হচ্ছে।
যেহেতু স্ত্রীর চিকিৎসা নেওয়ার সম্ভাবনা বেশি, তাই ডাক্তারের সিদ্ধান্ত ব্যাখ্যা করে স্ত্রী তার স্বামীকে চিকিৎসায় অংশগ্রহণে সাহায্য করতে পারেন।
উর্বরতা এবং বন্ধ্যাত্ব 77 (6): 1241-1247*হ্রাস-
চর্বিযুক্ত খাবার মানেই কম ক্যালোরি থাকা নয়।
আমেরিকানদের মধ্যে চর্বিযুক্ত খাবার খুবই জনপ্রিয়।
আমাদের ৯০% এরও বেশি এগুলো খেয়েছি, আর এখন তা কমে গেছে।
তুমি যা খেতে পছন্দ করো তার প্রায় সবকিছুই চর্বিযুক্ত।
সমস্যা হলো, অনেক কম চর্বি এবং চর্বি আছে-
বিনামূল্যে কেক, কুকিজ, আইসক্রিম এবং মিষ্টি রোল, আমরা পেট ভরা খাবারের চেয়ে বেশি খাবার এবং মিষ্টি পেতে পারি
বেছে নেওয়ার জন্য মোটা সংস্করণ।
আসলে, আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের সাম্প্রতিক তথ্য অনুসারে।
বিবৃতিতে বলা হয়েছে যে চর্বির বিকল্প দিয়ে তৈরি কিছু খাবারে ক্যালোরি থাকে এবং পূর্ণ চর্বিযুক্ত খাবার থাকে।
চর্বি বিকল্প এবং ওজন হ্রাস সম্পর্কে কিছু ভুল ধারণা স্পষ্ট করার জন্য অ্যাসোসিয়েশনের সায়েন্টিফিক জার্নাল সার্কুলেশনে AHA বিবৃতিটি প্রকাশিত হয়েছিল।
উদাহরণস্বরূপ, চর্বি হ্রাস মানে ক্যালোরি হ্রাস নয়।
চর্বি প্রতিস্থাপনের গঠনের উপর নির্ভর করে, ক্যালোরির সংখ্যা প্রায় শূন্য থেকে প্রতি গ্রামে ৯ ক্যালোরিতে পরিবর্তিত হয়েছে, যা এক গ্রাম চর্বির সমান।
জুডিথ ওয়াইলি বলেন: \"আপনাকে প্রতিটি খাবারের চর্বি এবং ক্যালোরি গ্রাম দেখতে হবে এবং প্যাকেজে কতগুলি কপি আছে তা দেখতে হবে।
নিউ ইয়র্কের ব্রঙ্কসের আইনস্টাইন মেডিকেল স্কুলের রন।
কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, এমনকি চর্বি থেকেও চর্বির বিকল্প তৈরি করা যেতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, ওলেস্ট্রা হল একটি \"মোটা-
\"প্রতিস্থাপনের উপর ভিত্তি করে।\"
কারণ এটি নির্দিষ্ট কিছু চর্বির শোষণে হস্তক্ষেপ করে।
ওয়াইলি-দ্রবণীয় পুষ্টি এবং ভিটামিন
রোস্ট, যিনি AHA বিবৃতির লেখকও, আপনার চিপস বা অন্যান্য অলেস্ট্রা-
১ আউন্স স্ন্যাকস।
সাইকেল, অনলাইন সংস্করণ * ফোমের গদির পরিবর্তে স্প্রিং গদিতে ঘুমানোর ফলে আরও ময়লা দূরে রাখার জন্য স্প্রিং গদি, যা অ্যালার্জি-প্রবণদের জন্য একটি ভাল ধারণা হতে পারে।
নরওয়েজিয়ান গবেষকরা হাঁপানিতে আক্রান্ত ৫০ জন স্কুলছাত্র এবং ১০২ জন সুস্থ শিশুর গদির নমুনা বিশ্লেষণ করেছেন এবং তারা জানিয়েছেন যে ফোমের গদিতে পাওয়া মাইট মলের ঝুঁকি স্প্রিং গদির তুলনায় চারগুণ বেশি।
কাপড়ের আচ্ছাদন ছাড়াই ফোমের গদিতে ধুলোর মাইটের উপস্থিতি আট গুণ বেশি প্রমাণিত হয়েছে এবং এই ক্ষুদ্র প্রাণীর বায়ুবাহিত মল ঘরে প্রবেশ করে।
অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিরা রাতে মাইটের সংস্পর্শ কমাতে সব ধরণের পদক্ষেপ নেন, কিন্তু সাধারণ সমস্ত পদ্ধতিরই কিছু অসুবিধা থাকে।
বেশিরভাগ ধুলোই ক্ষণস্থায়ী। মেয়াদী সমাধান।
অস্বস্তিকর প্লাস্টিকের গদির কভার;
মাইট মারার জন্য তৈরি স্প্রেটি গদির গভীরে যায়নি এবং এর বিষাক্ততা নিশ্চিত ছিল না।
চিকিৎসকরা বলছেন যে স্প্রিং গদিতে ঘুমালে মাইটের সংস্পর্শ চার থেকে আট গুণ কমানো যায়।
গবেষণার সহ-লেখক, মর্টেন শেই।
অ্যালার্জি 2002: 57: 538-
৫৪২ * গবেষণায় দেখা গেছে যে মা শিশুর তিল পরীক্ষা করার ক্ষেত্রে ভালো কাজ করেছেন, এবং বাবা-মা, বিশেষ করে মা, শিশুর তিল পরীক্ষা করার ক্ষেত্রে প্রায় চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের মতোই ভালো ছিলেন।
অস্ট্রেলিয়ান গবেষকরা দেখেছেন যে যখন বাবা-মায়েদের আঁচিল শনাক্ত করার পদ্ধতি বলা হয়েছিল, তখন তাদের গণনা প্রশিক্ষিত বিশেষজ্ঞদের দ্বারা করা গণনার কাছাকাছি ছিল।
মেলানোমা, একটি মারাত্মক ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণ হিসেবে প্রচুর সংখ্যক তিল রয়েছে, তাই বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানের তিল বৃদ্ধির ট্র্যাক রাখতে চাইতে পারেন।
এই গবেষণায় ৩০০ জনেরও বেশি শিশুকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল, যাদের বেশিরভাগই মায়েরা সম্পন্ন করেছিলেন।
প্রায় অর্ধেক বাচ্চাই ফর্সা। অথবা লাল-চুল এবং নীল
চোখ, এই ধরণের ত্বকের ক্ষেত্রে ভবিষ্যতে ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি।
এটিই প্রথম গবেষণা যেখানে বাবা-মায়েদের কী দেখতে হবে তা বলা হলে তাদের তিল শনাক্ত করার ক্ষমতা মূল্যায়ন করা হয়েছে।
শিশুর ত্বকের আঁচিলের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ বাবা-মায়েদের জানতে সাহায্য করে যে তাদের সন্তানের ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি আছে কিনা এবং অতিরিক্ত সূর্য সুরক্ষার প্রয়োজন কিনা;
এটি নিয়মিত ত্বক পরীক্ষার একটি ধরণও শুরু করে যা শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে অভ্যাসে পরিণত হওয়া উচিত।
জার্নাল অফ এপিডেমিওলজি, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র 15512): 1128-
১১৩৬ * গবেষকরা দেখেছেন যে ব্যায়াম বয়স্ক মহিলাদের পেটের ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে এবং বয়স্ক মহিলাদের পেটের ফোলাভাব দূর করার ক্ষেত্রে পুরুষদের তুলনায় সুবিধা থাকতে পারে।
বয়স্ক ব্যক্তিদের উপর নিয়মিত শক্তি প্রশিক্ষণের প্রভাব সম্পর্কে একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে তাদের সকলেরই চর্বি কমেছে এবং পেশী বৃদ্ধি পেয়েছে, তবে মহিলারা পেটের গভীর চর্বি অপসারণে বেশি সফল হয়েছেন।
৬১ থেকে ৭৭ বছর বয়সী ৩০ জন পুরুষ ও মহিলা ২৫ সপ্তাহ ধরে বিভিন্ন প্রতিরোধ যন্ত্রে সপ্তাহে তিনবার ব্যায়াম করেন।
সকল অংশগ্রহণকারীর ওজন প্রাথমিক ওজনের ২ পাউন্ডের মধ্যে ছিল, কিন্তু গড় পুরুষদের মোট চর্বি ৯% এবং মহিলাদের ৬% কমেছে।
গবেষকরা সিটি স্ক্যান ব্যবহার করে পেটের গভীর চর্বির ক্ষয় পরিমাপ করেছেন এবং দেখেছেন যে মহিলাদের ১২% গভীর চর্বি কমেছে এবং পুরুষদের খুব কমই কমেছে।
"এই পার্থক্যের জন্য আমার কাছে কোন ভালো ব্যাখ্যা নেই," গবেষক গ্যারি আর বলেন। \"
হান্ট, আলাবামা বিশ্ববিদ্যালয়, বার্মিংহাম।
\"আমি আশা করি এই লোকেরা আরও বেশি হারবে। [পুরুষদের] হিসেবে
আমরা সেই ক্ষেত্রে আরও বেশি অনুপাত অর্জন করেছি, এবং আমরা আশা করি [যে]
যখন আপনি আরও সুগম হয়ে যান, তখন প্রক্রিয়াটি বিপরীত হয়।
\"পেশীর পরিবর্তনগুলি আরও উৎসাহব্যঞ্জক।\"
পুরুষরা তাদের পেশী প্রায় ৪ পাউন্ড এবং মহিলারা ২ পাউন্ড বৃদ্ধি করেছেন, যার ফলে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সুবিধা বৃদ্ধি পেয়েছে এবং আরও ক্যালোরি পোড়ানো হয়েছে।
"এই প্রথমবারের মতো বয়স্ক পুরুষ এবং মহিলারা প্রতিরোধ প্রশিক্ষণের পরে চর্বি বিতরণের পরিবর্তনের তুলনা করেছেন," হান্ট বলেন। \".
স্পোর্টস মেডিসিন অ্যান্ড সায়েন্স 34 (6): 1023-