Yuav ua li cas Infertility cuam tshuam rau kev txij nkawm thiab txij nkawm1

Kev xeeb tub tuaj yeem ua rau muaj kev sib yuav, tab sis kev tshawb fawb tau pom tias feem ntau cov khub niam txiv nyob zoo hauv cov cua daj cua dub.
Tam sim no, cov kws tshawb fawb tab tom saib xyuas vim li cas qee cov niam txiv tau txais kev kho mob ntxiv lawm tshob los ntawm kev sib yuav muaj zog, thiab teeb meem dab tsi tuaj yeem tshwm sim thaum kev sib raug zoo cuam tshuam.
Lawv xaus lus tias tus txiv txoj kev koom tes ua lub luag haujlwm tseem ceeb. Plaub caug-
Yim tus khub niam txiv uas tau txais los ntawm peb txoj kev xeeb tub hauv Los Angeles cheeb tsam tau ua tiav ntau daim ntawv nug thiab kev ntsuam xyuas, suav nrog kev soj ntsuam ntawm kev sib tham ntawm tus txiv thiab tus poj niam txog lawv txoj kev xeeb tub.
Kev sib txuas lus ntawm nkawm niam txiv yog qhov zoo. -
Kev sib yuav zoo dua--
Thaum tus txiv xav tias nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj menyuam, xav koom nrog kev siv zog kom kov yeej kev xeeb tub thiab xav tham txog nws nrog lawv tus khub.
Cov kws tshawb fawb pom tias txawm tias tus poj niam txoj kev koom tes tsawg, tus txiv txoj kev koom tes yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev sib yuav. Lauri A.
Pasch, tus kws tshaj lij ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm University of California, San Francisco, thiab tus thawj coj ntawm txoj kev tshawb no, tam sim no tab tom ua txoj kev tshawb fawb loj dua uas yuav ntsuas 500 khub niam txiv tau kho rau kev xeeb tub.
Tam sim no, nws hais tias, nkawm niam txiv tuaj yeem ua kom paub tseeb tias lawv raug kho raws li ob peb los ntawm kev nug lawv cov npe kom tag nrho ntawm daim duab.
Vim tus poj niam yuav tau txais kev kho mob ntau dua, tus poj niam tuaj yeem pab nws tus txiv koom nrog kev kho mob los ntawm kev ua kom tus kws kho mob piav qhia txog kev xaiv rau lawv.
Fertility thiab infertility 77 (6): 1241-1247 * Txo-
Cov zaub mov rog tsis tas txhais tau tias tsawg calories.
Cov zaub mov rog yog nrov heev ntawm cov neeg Asmeskas.
Ntau tshaj 90% ntawm peb tau noj lawv, thiab tam sim no nws tau txo.
Yuav luag txhua yam koj nyiam noj yog rog.
Qhov teeb meem yog, muaj ntau yam lowfat thiab fat-
Khoom qab zib dawb, ncuav qab zib, ice cream thiab qab zib yob, peb yuav muaj khoom noj txom ncauj thiab khoom qab zib ntau dua li cov uas puv
Rog version xaiv los ntawm.
Qhov tseeb, raws li cov ntaub ntawv tsis ntev los no los ntawm American Heart Association.
Daim ntawv tshaj tawm tau hais tias qee cov zaub mov ua los ntawm cov rog hloov pauv muaj cov ntsiab lus calorie thiab cov rog tag nrho.
Cov lus tshaj tawm AHA tau tshaj tawm hauv Association's Scientific Journal ncig los qhia meej qee qhov kev xav tsis zoo txog kev hloov rog rog thiab poob phaus.
Piv txwv li, qhov txo qis hauv cov rog tsis txhais hais tias txo cov calories.
Nyob ntawm seb muaj pes tsawg leeg ntawm cov rog hloov pauv, cov calorie ntau ntau tau hloov los ntawm yuav luag tsis muaj dab tsi mus rau 9 calories ib gram, uas yog tib yam li ib gram ntawm cov rog.
Judith Wyley tau hais tias: \"Koj yuav tsum pom cov rog thiab calorie grams ntawm txhua cov zaub mov thiab pes tsawg daim ntawv hauv pob
Ron ntawm Einstein tsev kawm kho mob hauv Bronx, New YorkY.
Kev hloov roj tuaj yeem tsim los ntawm carbohydrates, cov protein, thiab txawm tias rog.
Olestra, piv txwv li, yog \"fat-
Raws li \"substitution.
Vim tias nws cuam tshuam nrog kev nqus ntawm qee cov rog.
Wylie-soluble as-ham thiab vitamins
Rost, uas tseem yog tus kws sau ntawv AHA, tau hais kom txwv koj cov chips lossis lwm yam Olestra-
1 ooj khoom noj txom ncauj.
Lub voj voog, hauv online version * lub caij nplooj ntoos hlav txaj kom tsis txhob muaj av ntau dua los ntawm kev pw tsaug zog ntawm lub caij nplooj ntoos hlav txaj es tsis txhob ua npuas ncauj, uas tej zaum yuav yog ib lub tswv yim zoo rau kev ua xua.
Cov kws tshawb fawb Norwegian tau soj ntsuam cov qauv hauv ncoo los ntawm 50 cov menyuam kawm ntawv uas muaj mob hawb pob thiab 102 tus menyuam noj qab nyob zoo, thiab lawv tau tshaj tawm tias qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob mites pom hauv cov ntaub pua tsev yog plaub npaug ntawm lub txaj pw.
Muaj yim npaug ntxiv pov thawj ntawm cov plua plav mites ntawm lub txaj ua npuas ncauj uas tsis muaj ntaub npog, thiab cov pa tawm ntawm cov tsiaj me me no nkag mus rau hauv tsev.
Cov neeg uas muaj kev fab tshuaj ua txhua yam los txo qhov raug mites thaum hmo ntuj, tab sis txhua txoj hauv kev niaj hnub muaj qhov tsis zoo.
Feem ntau ntawm cov hmoov av yog luv luv. lub sij hawm daws.
Tsis xis nyob yas txaj npog;
Cov tshuaj tsuag tsim los tua cov mites tsis nkag mus tob rau hauv lub txaj thiab nws cov toxicity tsis meej.
Cov kws kho mob hais tias pw tsaug zog ntawm lub caij nplooj ntoos hlav txaj tuaj yeem txo qhov kis tau los ntawm mites plaub mus rau yim zaug.
Co-sau ntawm txoj kev tshawb no, Morten Schei.
Allergy 2002: 57: 538-
542 * Txoj kev tshawb fawb pom tias leej niam ua tau zoo ntawm kev tshuaj xyuas tus me nyuam mole, thiab cov niam txiv, tshwj xeeb tshaj yog leej niam, yuav luag zoo li tus kws kho mob dermatologist hauv kev tshuaj xyuas tus me nyuam mole.
Cov kws tshawb fawb Australian tau pom tias thaum cov niam txiv tau qhia seb yuav txheeb xyuas cov moles li cas, lawv suav tau ze rau qhov suav ua los ntawm cov kws tshaj lij.
Muaj ntau tus moles uas yog qhov muaj feem cuam tshuam rau melanoma, mob qog noj ntshav ntawm daim tawv nqaij, yog li cov niam txiv yuav xav taug qab qhov nce hauv lawv tus menyuam cov moles.
Txoj kev tshawb no suav nrog ntau dua 300 tus menyuam yaus, feem ntau ua tiav los ntawm leej niam.
Kwv yees li ib nrab ntawm cov menyuam yaus ncaj ncees. los yog liab-Huab plaub thiab xiav
Qhov muag, hom tawv nqaij no muaj kev pheej hmoo loj tshaj plaws ntawm daim tawv nqaij mob cancer hauv lub neej yav tom ntej.
Nov yog thawj txoj kev tshawb fawb los ntsuas cov niam txiv lub peev xwm los txheeb xyuas cov moles thaum lawv qhia tias yuav saib dab tsi.
Kev ua raws li tus menyuam cov moles tsis tu ncua pab cov niam txiv paub tias lawv tus menyuam puas raug mob qog noj ntshav thiab xav tau kev tiv thaiv tshav ntuj ntxiv;
Nws kuj tau pib ua qauv ntawm kev kuaj tawv nqaij niaj hnub uas yuav tsum ua tus cwj pwm thaum tus menyuam loj hlob tuaj.
Phau ntawv Journal of Epidemiology, United States 15512): 1128-
1136.
Ib txoj kev tshawb fawb tshiab ntawm qhov cuam tshuam ntawm kev cob qhia lub zog tsis tu ncua rau cov neeg laus pom tias lawv txhua tus poob rog thiab nce cov leeg, tab sis cov poj niam tau ua tiav ntau dua los tshem tawm cov rog hauv plab.
30 tus txiv neej thiab poj niam hnub nyoog 61 txog 77 tawm dag zog peb zaug hauv ib lub lis piam ntawm ntau lub tshuab ua haujlwm rau 25 lub lis piam.
Qhov hnyav ntawm tag nrho cov neeg koom tseem nyob hauv 2 phaus ntawm qhov pib qhov hnyav, tab sis qhov nruab nrab txiv neej txo qis tag nrho cov rog los ntawm 9% thiab cov poj niam poob los ntawm 6%.
Cov kws tshawb fawb tau siv CT scans los ntsuas qhov poob ntawm plab plab rog thiab pom tias cov poj niam tau poob 12% ntawm cov rog sib sib zog nqus thiab cov txiv neej tau poob me ntsis.
\"Kuv tsis muaj lus piav qhia zoo rau qhov sib txawv no," tus kws tshawb fawb Gary R . \"
Hunt, University of Alabama, Birmingham.
\"Kuv vam tias cov neeg no yuav poob ntau dua. Raws li [txiv neej]
Peb tau sau ntau dua nyob rau hauv cheeb tsam ntawd, thiab peb cia siab tias [uas]
Cov txheej txheem yog thim rov qab thaum koj ua kom yooj yim dua.
\"Cov kev hloov ntawm cov nqaij ntshiv yog kev txhawb zog ntau dua.
Cov txiv neej nce lawv cov leeg los ntawm 4 phaus, thiab cov poj niam nce 2 lbs, uas ua rau kom yooj yim rau kev ua si lub cev thiab hlawv ntau calories.
\"Qhov no yog thawj zaug cov txiv neej thiab poj niam laus tau sib piv cov kev hloov pauv ntawm cov rog rog tom qab kev kawm tiv thaiv,\" Hunt hais. \".
Sports Medicine thiab Science 34 (6): 1023-