Ny fiantraikan'ny tsy fahampiana amin'ny fanambadiana sy ny mpivady1

Ny tsy fiterahana dia mety hanery ny fanambadiana, saingy ny fikarohana dia naneho fa ny ankamaroan'ny mpivady dia miaina tsara ao anatin'ny tafio-drivotra.
Ankehitriny, ny mpikaroka dia mijery akaiky ny antony nahazoan'ny mpivady sasany fitsaboana tsy fiterahana amin'ny alàlan'ny fanambadiana matanjaka kokoa, ary inona no olana mety hipoitra rehefa misy fiantraikany amin'ny fifandraisana.
Nanatsoaka hevitra izy ireo fa nitana anjara toerana lehibe ny fandraisan’ny lehilahy anjara. efapolo-
Mpivady valo nokaramaina avy amin'ny fomba fanaon'ny fahavokarana telo tany amin'ny faritr'i Los Angeles no nahavita fanontaniana sy fanombanana maromaro, anisan'izany ny fanadihadiana momba ny resadresaka voarakitra teo amin'ny mpivady momba ny fahasarotan'izy ireo amin'ny fitondrana vohoka.
Tsara ny fifandraisana eo amin'ny mpivady. -
Ny kalitaon'ny fanambadiana dia tsara kokoa--
Rehefa mihevitra ny lehilahy fa zava-dehibe ny manan-janaka, dia te handray anjara amin`ny ezaka mba handresy ny tsy fiterahana ary te hiresaka momba izany amin`ny olon-tiany.
Hitan'ny mpikaroka fa na dia kely aza ny fandraisan'ny vehivavy anjara dia mety hisy fiantraikany tsara eo amin'ny fanambadiana ny fandraisan'ny lehilahy anjara. Lauri A.
Pasch, profesora mpanampy amin'ny fitsaboana aretin-tsaina ao amin'ny Oniversiten'i Kalifornia, San Francisco, ary mpanoratra mpitarika ny fandalinana, dia manao fanadihadiana lehibe kokoa izao izay hanombantombana ny mpivady 500 tsaboina noho ny tsy fahampian-tsakafo.
Amin'izao fotoana izao, hoy izy, ny mpivady dia afaka mahazo antoka fa raisina ho toy ny mpivady izy ireo amin'ny fangatahana ny anarany rehetra ho eo amin'ny tabilao.
Satria ny vehivavy dia mety hahazo fitsaboana kokoa, ny vehivavy dia afaka manampy ny vadiny handray anjara amin'ny fitsaboana amin'ny fiantohana fa ny dokotera dia manazava ny safidy amin'izy ireo.
Fahavokarana sy fahavokarana 77 (6): 1241-1247*Nihena-
Ny sakafo matavy dia tsy voatery midika hoe latsaky ny kaloria.
Ny sakafo matavy dia tena malaza amin'ny Amerikana.
Maherin'ny 90% izahay no nihinana azy ireo, ary nihena izany ankehitriny.
Saika tavy avokoa izay tianao hanina.
Ny olana dia, be dia be ny matavy sy matavy-
Mofomamy, mofomamy, gilasy ary horonana mamy maimaim-poana, mety manana tsakitsaky sy tsindrin-tsakafo bebe kokoa isika fa tsy izay voky fotsiny.
Version matavy azo isafidianana.
Raha ny marina, araka ny angona vao haingana avy amin'ny American Heart Association.
Ny fanambarana dia nilaza fa ny sakafo sasany vita amin'ny solon-tavy dia misy kalôria sy matavy be.
Ny fanambarana AHA dia navoaka tao amin'ny Association's Scientific Journal circulation mba hanazavana ny hevi-diso sasany momba ny fanoloana tavy sy ny fihenan'ny lanjany.
Ohatra, ny fihenan'ny tavy dia tsy midika hoe fihenan'ny kaloria.
Miankina amin'ny firafitry ny fanoloana tavy, ny isan'ny kaloria dia niova avy amin'ny tsy misy ka hatramin'ny 9 calories isaky ny grama, izay mitovy amin'ny grama matavy.
Hoy i Judith Wyley: "Mila mahita ny tavy sy kaloria grama amin'ny sakafo tsirairay ianao ary firy ny kopia ao anaty fonosana.
Ron ao amin'ny sekoly ara-pitsaboana Einstein any Bronx, New YorkY.
Azo atao amin'ny gliosida, proteinina, ary tavy koa ny solon-tavy.
Olestra, ohatra, dia \"tavy-
Mifototra amin'ny \"substitution.
Satria manelingelina ny fidiran'ny tavy sasany.
Otrikaina sy otrikaina tsy mety levona Wylie
Rost, izay mpanoratra ihany koa ny fanambarana AHA, dia nanoro hevitra ny hamerana ny chips na Olestra-nao hafa.
1 ounces ny tsakitsaky.
Tsikelikely, dikan-tserasera * kidoro lohataona mba hanalavirana ny loto bebe kokoa amin'ny torimaso amin'ny kidoro amin'ny lohataona fa tsy amin'ny kidoro foam, izay mety ho hevitra tsara ho an'ny allergy --prone.
Ny mpikaroka norvezianina dia nandinika santionan'ny kidoro avy amin'ny ankizy mpianatra 50 voan'ny asthma sy ankizy salama 102, ary nilaza izy ireo fa ny loza mety hitranga amin'ny diky bibikely hita ao amin'ny kidoro foam dia avo efatra heny noho ny amin'ny kidoro lohataona.
Misy porofo avo valo heny ny fisian'ny vovoka vovoka amin'ny kidoro misy foam tsy misy lamba, ary miditra ao an-trano ny diky entin'ny rivotra avy amin'io zavaboary bitika io.
Ny olona manana allergie na tsy fahazakana dia manao ny zava-drehetra mba hampihenana ny fihanaky ny bibikely amin'ny alina, fa ny fomba mahazatra rehetra dia manana lesoka.
Ny ankamaroan'ny vovoka dia vetivety. vahaolana fe-potoana.
Saron'ny kidoro plastika tsy mahazo aina;
Tsy niditra lalina tao anaty kidoro ilay tifitra natao hamonoana bibikely ary tsy azo antoka ny poizina.
Milaza ny dokotera fa ny torimaso amin'ny kidoro lohataona dia mety hampihena ny fihanaky ny bibikely inefatra ka hatramin'ny intelo.
Mpanoratra mpiara-mianatra, Morten Schei.
Allergy 2002: 57: 538-
542 * Hita tamin’ny fanadihadiana fa tsara ny nataon’ny reny tamin’ny fizahana ny mole-n’ilay zaza, ary ny ray aman-dreny, indrindra fa ny reny, dia saika nahay nijery ny mole-n’ilay zaza, indrindra ny dermatologist.
Hitan’ny mpikaroka aostraliana fa rehefa nolazaina tamin’ny ray aman-dreny ny fomba hamantarana ny molaly, dia mifanakaiky amin’ny fanisana nataon’ny manam-pahaizana voaofana ny fanisana azy.
Betsaka ny mole izay mety ho voan'ny melanôma, homamiadan'ny hoditra mahafaty, ka mety ho tian'ny ray aman-dreny hanara-maso ny fitomboan'ny molan'ny zanany.
Nisy ankizy 300 mahery tamin’ilay fianarana, ka reny no nahavita ny ankamaroany.
Tokony ho ny antsasaky ny ankizy no marina. na mena-volo sy manga
Maso, io karazana hoditra io no manana risika be indrindra amin'ny homamiadan'ny hoditra amin'ny fiainana ho avy.
Ity no fianarana voalohany hanombanana ny fahaizan'ny ray aman-dreny hamantatra ny molaly rehefa lazaina aminy izay tokony hojerena.
Ny fanaraha-maso tsy tapaka ny molalin'ny zaza dia manampy ny ray aman-dreny hahafantatra raha mety ho voan'ny kanseran'ny hoditra ny zanany ary mitaky fiarovana fanampiny amin'ny masoandro;
Natomboka ihany koa ny fomba fisavana hoditra mahazatra izay tokony ho lasa fahazarana rehefa lehibe ny zaza.
Journal of Epidemiology, Etazonia 15512): 1128-
1136 * Hitan’ny mpikaroka fa manampy ny vehivavy be taona hanary ny kibony ny fanaovana fanatanjahan-tena, ary mety hahazo tombony amin’ny fanalana kibo ny vehivavy lehibe kokoa noho ny lehilahy.
Ny fandinihana vaovao momba ny fiantraikan'ny fampiofanana matanjaka tsy tapaka amin'ny olon-dehibe dia nahatsikaritra fa very tavy avokoa izy ireo ary nitombo hozatra, fa ny vehivavy dia nahomby kokoa tamin'ny fanesorana ny tavy lalina ao amin'ny kibo.
Lehilahy sy vehivavy 30 61 ka hatramin'ny 77 taona no manao fanatanjahan-tena in-telo isan-kerinandro amin'ny milina fanoherana isan-karazany mandritra ny 25 herinandro.
Ny lanjan'ny mpandray anjara rehetra dia nijanona tao anatin'ny 2 kilao tamin'ny lanjan'ny fanombohana, fa ny lahy salan'isa dia nihena 9% ny tavy manontolo ary ny vehivavy dia nihena 6%.
Nampiasa scan CT ny mpikaroka mba handrefesana ny fahaverezan'ny tavy lalina ao amin'ny kibo ary hita fa very 12% ny tavy lalina ny vehivavy ary tsy dia very ny lehilahy.
\"Tsy manana fanazavana tsara momba an'io fahasamihafana io aho," hoy ny mpikaroka Gary R. \"
Hunt, University of Alabama, Birmingham.
\" Manantena aho fa ho very bebe kokoa ireo olona ireo. Toy ny [lehilahy]
Nanangona ampahany ambony kokoa amin'io faritra io izahay, ary antenainay [izany]
Mivadika ny dingana rehefa lasa milamina kokoa ianao.
\"Mampahery kokoa ny fiovan'ny hozatra.
Ny lehilahy dia nampitombo ny hozany teo amin'ny 4 kilao teo ho eo, ary ny vehivavy dia nitombo 2 lbs, izay nahatonga ny fitomboan'ny fahafaha-manao ara-batana sy ny fandoroana kaloria bebe kokoa.
"Izao no fotoana voalohany nampitahain'ny lehilahy sy ny vehivavy zokiolona ny fiovan'ny fizarana tavy taorian'ny fampiofanana fanoherana," hoy i Hunt. \".
Fanatanjahantena Fanatanjahantena sy Siansa 34 (6): 1023-