I mudelli di sonnu di i materassi anu assai effettu nant'à noi

L'impurtanza di un bon materasso. Cum'è qualchissia hà dettu una volta, dormi assai bè. Ti scurderai di tuttu. A maiò parte di a ghjente pò fà solu in u so lettu sta felicità di i movimenti oculari rapidi, dunque, ancu cù un bon materasso hè assai impurtante. L'attenzione à un prublema hè a qualità di u materasso. Un bonu materasso, sicuru, si sente bè, ma hè veramente tuttu? Demu un'ochjata, specificamente, à un materasso per anziani è rinuncemu à una parte di i soldi in più chì puderianu esse in parechji vantaghji per un longu periodu di tempu, pò ancu permette di avè un bonu tempu per andà à dorme è svegliarsi subitu. Di solitu ùn sapemu micca quantu impattu anu i nostri mudelli di sonnu di materassi, hè impurtante chì ci svegliemu cù u cumpurtamentu è a sensazione. Dorme in un materasso di alta qualità, u fabricatore di materassi hà dettu chì a ghjente hè di solitu u purtatore di bassa pressione, è per quelli chì dormenu in un materasso economicu o generale, invece. U studiu, hà più di una persona in un materasso economicu chì dorme u listessu numeru di ghjorni, è dopu in un materasso di alta qualità. Aduprate un bon tempu di materasso chì hà registratu tutti i livelli di stress di i participanti significativamente ridutti. Materassi diversi cù qualità diverse. Ciò significa chì a qualità di u materasso pò esse finu à un certu puntu soggettiva. Infine, qualchissia chì sà veramente se u materasso hè bonu per elli hè l'unicu modu per pruvà li in persona. Qualchissia puderia pensà chì troppu dolce pò esse troppu difficiule per un'altra persona, è una terza persona puderia pensà chì hè "ghjustu ghjustu". Dipende da parechji fattori, cum'è u pesu, perchè diverse persone sentiranu chì u pesu di u gradu di morbidezza di u materasso hè diversu. Uttene un materasso chì pudemu migliurà assai a qualità di u vostru sonnu, è per aiutà vi à restaurà e cunnessione nervose, u riposu à lettu cun voi. Benintesa, ùn vi sbarazzate micca di l'abitudini malsane, cum'è u travagliu cun voi in lettu ùn farà chè ripete tuttu u prucessu.