选择床垫的五个标准可以提高睡眠质量
作者：Synwin– 定制床垫
有助于提高睡眠质量的床垫需要具备五个要素：支撑性。 支撑性差的床垫最直观的感受就是软软的踩着身体发不出任何力量，身体姿势会趋于弯曲，臀部区域陷得最深。 严重的会造成脊椎弯曲，透气性不好的面料还会使表面皮肤发热，影响睡眠质量。 什么样的支撑才是最适合人体的呢?对应体重和睡姿，下垂的部位要有一定的下垂度，这样才能支撑没有下垂的部位。 独立袋装弹簧床垫是不错的选择。 在有效支撑背部和臀部的同时，还能支撑腰部不下垂。 人体最舒适的脊柱状态是健康的“S”形。 支撑性好的床垫，是对人体健康曲线有适当程度的支撑。
舒适度 舒适度不只是面料层，还有填充层。 欧美等国家都喜欢睡非常柔软的床垫。 他们会觉得包裹性很好，因此很舒服。 事实上，适当的包装是最好的选择。 更多功能性材料导致床垫的价格翻了好几倍。 这些都是“噱头”，对改善睡眠质量没有太大帮助。 只要床垫的舒适度达到使用者的期望值，就能提高睡眠质量。 . 比如有些人为什么睡不着，是因为床垫太硬怕冷，或者是天气太热太闷。 环境保护 环境保护是健康的重要指标之一。
环保性差的床垫肯定会影响睡眠质量，甚至影响健康。 比如甲醛严重的话，就会散发出刺激性气味，甚至让人头晕、干呕。 它对睡眠质量有什么帮助呢?因此，环保一直是床垫最重要的指标。 毕竟，人生的三分之一的时间是需要“紧密”度过的。 那么，高性价比的床垫最好是环保的，其他保健功能都是让价格翻倍的“噱头”，可以但没必要。
透气性 人不但通过口、鼻呼吸，人体的每个部位都需要呼吸。 透气通气的环境有助于身体进行高质量的新陈代谢。 而且透气性好的床垫睡觉时会感觉清爽，否则闷热的感觉就像被包裹在塑料袋里一样，闷热不舒服，还会滋生细菌。 透气性好不好主要体现在填充层和织物层上。 填充层越厚，越不利于通风，所以要增加通风孔来辅助通风。
有些劣质布料、化纤的透气性不好。 安静高质量的睡眠需要更安静的环境。 房屋周围的环境我们暂时不说。 如果睡觉时身体扭动时床垫发出一些“吱吱”的声音，那一定很难入睡。 这种情况主要发生在“廉价”床垫上，弹簧材质差，结构不好会产生金属摩擦噪音，而且床架有问题，结构不稳定。 静音也表现在整个床垫上，像整个网状弹簧一样，难免一个人翻身，另一个人会受到影响。
最好的静音床垫是乳胶床垫和独立袋装床垫。 普通独立袋装弹簧床垫均采用无纺布包裹，避免弹簧之间产生异响。 独立包的抗干扰也是保持静音的方法之一。 关键因素。 市面上还有独立口袋的小弹簧床垫，采用比无纺布更好的凉布包裹，耐磨耐用性更好。 弹簧较小，相互间的影响较小，达到更安静的效果。 单层床垫有3410个小弹簧，贴合度更好。 12圈的研发，确保床垫的支撑更加舒适。 表现。
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