חמישה קריטריונים לבחירת מזרן שישפר את איכות השינה

מחבר: סינווין– מזרן בהתאמה אישית

מזרן המסייע לאיכות השינה צריך לכלול חמישה אלמנטים: תמיכה. התחושה האינטואיטיבית ביותר לגבי מזרן עם תמיכה לקויה היא שהגוף הרך והדורך אינו יכול להפעיל כוח, ותנוחת הגוף נוטה להיות עקומה, ואזור הישבן ישקע הכי הרבה. ברצינות, זה יגרום לעמוד השדרה להתכופף, וגם בדים עם אוורור לקוי יהפכו את פני העור לחמים וישפיעו על איכות השינה. איזה סוג תמיכה הוא המתאים ביותר לגוף האדם? בהתאם למשקל ולתנוחת השינה, האזור הנפול צריך להיות נפול במידה מסוימת, כך שניתן יהיה לתמוך באזור ללא נפול. מזרן קפיצים עצמאי הוא בחירה טובה. תוך תמיכה יעילה בגב ובישבן, הוא תומך גם בגב המותני מבלי לשקוע. מצב עמוד השדרה הנוח ביותר בגוף האדם הוא צורת "S" בריאה. מזרן עם תמיכה טובה הוא מידת התמיכה הנכונה לעקומה בריאה של גוף האדם.

נוחות נוחות היא לא רק שכבת הבד אלא גם שכבת המילוי. מדינות כמו אירופה וארצות הברית אוהבות לישון על מזרנים רכים מאוד. הם ירגישו שהעטיפה טובה ולכן נוחה. למעשה, עטיפה נכונה היא הבחירה הטובה ביותר. חומרים פונקציונליים יותר גורמים להכפלת מחיר המזרנים פי כמה. כל אלה הם "גימיקים", שלא עוזרים הרבה לשיפור איכות השינה. כל עוד נוחות המזרן מגיעה לערך המצופה של המשתמש, ניתן לשפר את איכות השינה. . לדוגמה, הסיבה שאנשים מסוימים לא מצליחים לישון היא בגלל שהמזרן קשה מדי כדי להיכנס לפאניקה, או שהמזג אוויר חם ומחניק מדי. הגנת הסביבה הגנת הסביבה היא אחד המדדים החשובים לבריאות.

מזרן עם הגנה סביבתית לקויה בהחלט ישפיע על איכות השינה ואפילו על הבריאות. לדוגמה, אם פורמלדהיד הוא חומר רציני, הוא יפלט ריחות מגרים, ואף יגרום לאנשים סחרחורת והקאות. כיצד זה יכול לתרום לאיכות השינה? לכן, שמירה על איכות הסביבה תמיד הייתה המדד החשוב ביותר למזרנים. אחרי הכל, יש צורך "בקרוב" לבלות שליש מחייכם. לאחר מכן, עדיף שמזרן חסכוני יהיה ידידותי לסביבה, ופונקציות בריאות אחרות הן "גימיקים" שמכפילים את המחיר, וזה אפשרי אך לא הכרחי.

יכולת נשימה אנשים לא רק נושמים דרך הפה והאף, אלא שכל חלק בגוף האדם צריך לנשום. סביבה נושמת ומאווררת מסייעת לגוף לבצע חילוף חומרים באיכות גבוהה. יתר על כן, מזרן עם אוורור טוב ירגיש מרענן בזמן השינה, אחרת החום המחניק יהיה כמו עטיפה בשקית ניילון, שהיא מחניקה ולא נוחה ומגדלת חיידקים. האם האוורור טוב או לא משתקף בעיקר בשכבת המילוי ובשכבת הבד. ככל ששכבת המילוי עבה יותר, היא לא תסייע לאוורור, לכן מוסיפים חורי אוורור כדי לסייע לאוורור.

לחלק מבדים נחותים וסיבים כימיים יש חדירות אוויר ירודה. שינה שקטה ואיכותית דורשת סביבה שקטה יותר. בואו לא נדבר כרגע על הסביבה שמסביב לבית. אם המזרן משמיע קולות "חריקה" כאשר הגוף מעוות במהלך השינה, ודאי קשה להירדם. מצב זה מתרחש בעיקר במזרן "זול", חומר קפיצים גרוע ומבנה לקוי ייצרו רעש חיכוך מתכתי, ויש בעיה במסגרת המיטה, והמבנה אינו יציב. האילם מופיע גם על כל המזרן, כמו כל קפיץ הרשת, בלתי נמנע שאדם אחד יתהפך והשני יושפע.

המזרנים השקטים הטובים ביותר הם מזרני לטקס ומזרני שקית עצמאית. מזרני קפיצים רגילים בעלי שקית עצמאית עטופים בבדים לא ארוגים כדי למנוע רעש חריג בין הקפיצים. מניעת ההתערבות של שקיות עצמאיות היא גם אחת הדרכים לשמור על שתיקה. גורם מפתח. ישנו גם מזרן קפיצים קטן עם כיסים עצמאיים בשוק, שארוז בבד קריר יותר מבדים לא ארוגים, ובעל עמידות טובה יותר בפני שחיקה ועמידות. הקפיצים קטנים יותר, וההשפעה ביניהם נמוכה יותר כדי להשיג אפקט שקט יותר. למזרן בעל שכבה אחת יש 3410 קפיצים קטנים, המספקים התאמה טובה יותר. המחקר והפיתוח של 12 עיגולים מבטיחים תמיכה נוחה יותר למזרן. ביצועים.