Päť kritérií pre výber matraca, ktorý môže zlepšiť kvalitu spánku

Autor: Synwin– Matrac na mieru

Matrac, ktorý pomáha ku kvalitnému spánku, musí mať päť prvkov: nosnosť. Najintuitívnejší pocit z matraca so slabou oporou je, že mäkké a šliapajúce telo nemôže vyvinúť žiadnu silu, držanie tela bude mať tendenciu byť zakrivené a oblasť zadku sa bude najviac prepadať. Vážne to spôsobí ohnutie chrbtice a látky so slabým vetraním tiež zahrejú povrch pokožky a ovplyvnia kvalitu spánku. Aký druh opory je pre ľudské telo najvhodnejší? V závislosti od hmotnosti a polohy pri spánku by mala byť previsnutá oblasť do určitej miery previsnutá, aby bolo možné podoprieť oblasť bez previsu. Nezávislý matrac s taštičkovými pružinami je dobrou voľbou. Okrem účinnej podpory chrbta a zadku tiež poskytuje oporu bedrovej chrbtici bez prehýbania. Najpohodlnejší stav chrbtice ľudského tela je zdravý tvar písmena „S“. Matrac s dobrou oporou predstavuje správny stupeň podpory pre zdravé krivky ľudského tela.

Pohodlie Pohodlie netvorí len vrstva látky, ale aj výplňová vrstva. Krajiny ako Európa a Spojené štáty rady spia na veľmi mäkkých matracoch. Budú mať pocit, že obal je dobrý a teda pohodlný. V skutočnosti je správne balenie najlepšou voľbou. Funkčnejšie materiály spôsobujú, že cena matracov sa niekoľkonásobne zdvojnásobí. To všetko sú „triky“, ktoré veľmi nepomáhajú zlepšiť kvalitu spánku. Pokiaľ pohodlie matraca dosiahne očakávanú hodnotu pre používateľa, je možné zlepšiť kvalitu spánku. . Napríklad, prečo niektorí ľudia nemôžu spať, je to, že matrac je príliš tvrdý na to, aby panikárili, alebo je príliš horúce a dusné počasie. Ochrana životného prostredia Ochrana životného prostredia je jedným z dôležitých ukazovateľov zdravia.

Matrac so zlou ochranou prostredia určite ovplyvní kvalitu spánku a dokonca aj zdravie. Napríklad, ak je formaldehyd vážny, bude vydávať dráždivé pachy a dokonca spôsobovať závraty a vracanie. Ako môže pomôcť ku kvalite spánku? Preto bola ochrana životného prostredia vždy najdôležitejším ukazovateľom matracov. Veď je potrebné „úzko“ stráviť jednu tretinu svojho života. Potom je najlepšie, aby bol cenovo dostupný matrac šetrný k životnému prostrediu a ďalšie funkcie starostlivosti o zdravie sú „vychytávky“, ktoré cenu zdvojnásobujú, čo je možné, ale nie je nevyhnutné.

Priedušnosť Ľudia nielen dýchajú ústami a nosom, ale každá časť ľudského tela potrebuje dýchať. Priedušné a vetrané prostredie pomáha telu vykonávať kvalitný metabolizmus. Navyše, matrac s dobrou ventiláciou bude počas spánku osviežujúci, inak bude dusné teplo ako keby ste boli zabalení v plastovom vrecku, ktoré je dusné, nepohodlné a množí baktérie. Či je vetranie dobré alebo nie, sa odráža najmä vo vrstve výplne a vrstve látky. Čím hrubšia je vrstva výplne, tým lepšie vetranie nepomôže, preto sa pridávajú vetracie otvory, ktoré vetranie uľahčujú.

Niektoré menej kvalitné tkaniny a chemické vlákna majú slabú priepustnosť vzduchu. Tichý a kvalitný spánok si vyžaduje tichšie prostredie. O okolitom prostredí domu sa zatiaľ nebavme. Ak matrac pri krútení tela v spánku vydáva nejaké „vŕzgajúce“ zvuky, musí byť ťažké zaspať. Táto situácia sa vyskytuje najmä v prípade „lacného“ matraca, kde zlý pružinový materiál a zlá štruktúra spôsobujú kovový zvuk trenia, problém je aj s rámom postele a konštrukcia je nestabilná. Ticho sa objavuje aj na celom matraci, rovnako ako celá sieťová pružina, je nevyhnutné, že sa jeden človek prevráti a druhý bude postihnutý.

Najlepšie tiché matrace sú latexové matrace a nezávislé taštičkové matrace. Bežné nezávislé matrace s taštičkovými pružinami sú obalené netkanou textíliou, aby sa predišlo abnormálnemu hluku medzi pružinami. Zabránenie rušeniu nezávislých vriec je tiež jedným zo spôsobov, ako udržať ticho. Kľúčový faktor. Na trhu je tiež malý pružinový matrac s nezávislými vreckami, ktorý je lepšie zabalený s chladivou látkou ako netkané textílie a má lepšiu odolnosť voči opotrebovaniu a trvácnosť. Pružiny sú menšie a vplyv medzi nimi je nižší, aby sa dosiahol tichší efekt. Jednovrstvový matrac má 3410 malých pružín, ktoré zaisťujú lepšie prispôsobenie. Výskum a vývoj 12 kruhov zaisťuje pohodlnejšiu oporu matraca. výkon.