پنج معیار برای انتخاب تشکی که می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد

نویسنده: سینوین تشک سفارشی

تشکی که به کیفیت خواب کمک می‌کند، باید پنج عنصر داشته باشد: قابلیت پشتیبانی. ملموس‌ترین حس یک تشک با پشتیبانی ضعیف این است که بدن نرم و در حال حرکت نمی‌تواند هیچ نیرویی اعمال کند و وضعیت بدن تمایل به انحنا پیدا می‌کند و ناحیه باسن بیشترین فرورفتگی را خواهد داشت. به طور جدی، این باعث خم شدن ستون فقرات می‌شود و پارچه‌هایی که تهویه ضعیفی دارند نیز باعث گرم شدن سطح پوست شده و بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارند. چه نوع تکیه‌گاهی برای بدن انسان مناسب‌تر است؟ متناسب با وزن و وضعیت خواب، ناحیه‌ی افتاده باید تا حدی آویزان باشد تا ناحیه‌ی بدون افتادگی بتواند تکیه‌گاه داشته باشد. تشک فنری مستقل انتخاب خوبی است. در حالی که به طور مؤثر از کمر و باسن پشتیبانی می‌کند، بدون افتادگی از کمر نیز پشتیبانی می‌کند. راحت‌ترین حالت ستون فقرات بدن انسان، حالت "S" شکل سالم است. تشکی با پشتیبانی خوب، درجه پشتیبانی مناسبی برای انحنای سالم بدن انسان است.

راحتی راحتی نه تنها لایه پارچه‌ای است، بلکه لایه پرکننده را نیز شامل می‌شود. کشورهایی مانند اروپا و ایالات متحده دوست دارند روی تشک‌های بسیار نرم بخوابند. آنها احساس خواهند کرد که بسته‌بندی خوب و در نتیجه راحت است. در واقع، بسته‌بندی مناسب بهترین انتخاب است. مواد کاربردی‌تر باعث می‌شوند قیمت تشک‌ها چندین برابر شود. اینها همه "حقه" هستند که به بهبود کیفیت خواب کمک زیادی نمی‌کنند. تا زمانی که راحتی تشک به مقدار مورد انتظار کاربر برسد، کیفیت خواب می‌تواند بهبود یابد. . برای مثال، اینکه چرا بعضی‌ها نمی‌توانند بخوابند به این دلیل است که تشک خیلی سفت است که وحشت کنند، یا هوا خیلی گرم و خفه است. حفاظت از محیط زیست حفاظت از محیط زیست یکی از شاخص‌های مهم سلامت است.

تشکی که محافظت محیطی ضعیفی داشته باشد، قطعاً بر کیفیت خواب و حتی سلامت تأثیر خواهد گذاشت. برای مثال، اگر فرمالدئید جدی باشد، بوهای تحریک‌کننده‌ای منتشر می‌کند و حتی باعث سرگیجه و حالت تهوع افراد می‌شود. چگونه می‌تواند به کیفیت خواب کمک کند؟ بنابراین، حفاظت از محیط زیست همیشه مهمترین شاخص تشک‌ها بوده است. از این گذشته، لازم است که یک سوم زندگی خود را "از نزدیک" بگذرانید. سپس، بهتر است یک تشک مقرون به صرفه سازگار با محیط زیست باشد و سایر عملکردهای مراقبت‌های بهداشتی "حقه‌هایی" هستند که قیمت را دو برابر می‌کنند، که ممکن است اما ضروری نیست.

تنفس‌پذیری افراد نه تنها از طریق دهان و بینی نفس می‌کشند، بلکه هر بخشی از بدن انسان نیاز به تنفس دارد. یک محیط قابل تنفس و تهویه مناسب به بدن کمک می‌کند تا متابولیسم با کیفیتی بالا انجام دهد. علاوه بر این، تشکی که تهویه خوبی داشته باشد، هنگام خواب احساس طراوت و تازگی خواهد داشت، در غیر این صورت گرمای خفه کننده مانند این است که در یک کیسه پلاستیکی پیچیده شده باشید، که خفه و ناراحت کننده است و باکتری تولید می کند. اینکه تهویه خوب است یا نه، عمدتاً در لایه پرکننده و لایه پارچه منعکس می‌شود. هرچه لایه پرکننده ضخیم‌تر باشد، به تهویه کمکی نمی‌کند، بنابراین سوراخ‌های تهویه برای کمک به تهویه اضافه می‌شوند.

برخی از پارچه‌های نامرغوب و الیاف شیمیایی، نفوذپذیری هوای ضعیفی دارند. خواب آرام و با کیفیت بالا نیاز به محیطی آرام‌تر دارد. فعلاً در مورد محیط اطراف خانه صحبت نکنیم. اگر تشک هنگام خواب و پیچ و تاب خوردن بدن، صداهای "جیرجیر" ایجاد می‌کند، حتماً خوابیدن با آن دشوار است. این وضعیت عمدتاً در تشک‌های «ارزان» رخ می‌دهد، جنس فنر و ساختار ضعیف باعث ایجاد صدای اصطکاک فلز می‌شود و مشکلی در قاب تخت وجود دارد و ساختار آن ناپایدار است. لال شدن نیز مانند کل فنر توری روی کل تشک ظاهر می‌شود، اجتناب‌ناپذیر است که یک نفر واژگون شود و دیگری تحت تأثیر قرار گیرد.

بهترین تشک‌های بی‌صدا، تشک‌های لاتکس و تشک‌های کیسه‌ای مستقل هستند. تشک‌های فنری کیسه‌ای مستقل معمولی با پارچه‌های نبافته پیچیده می‌شوند تا از ایجاد صدای ناهنجار بین فنرها جلوگیری شود. ضد تداخل بودن کیسه‌های مستقل نیز یکی از راه‌های حفظ سکوت است. عامل کلیدی. همچنین یک تشک فنری کوچک با جیب‌های مستقل در بازار وجود دارد که با پارچه خنک بهتر از پارچه‌های نبافته بسته‌بندی شده و مقاومت سایشی و دوام بهتری دارد. فنرها کوچکتر هستند و نفوذ بین آنها کمتر است تا به یک اثر آرام‌تر دست یابند. یک تشک تک لایه دارای ۳۴۱۰ فنر کوچک است که باعث می‌شود تناسب بهتری داشته باشید. تحقیق و توسعه‌ی ۱۲ حلقه، پشتیبانی راحت‌تری را برای تشک تضمین می‌کند. عملکرد.