ஸ்பிரிங் மெத்தையை படுக்க வைக்க, இடுப்பு வலி எப்படி செய்வது

வெளிநாட்டினருக்கும் சீனருக்கும் படுக்கை தேவை வேறுபட்டது, சீன மக்கள் பொதுவாக கடினமான படுக்கையையே தூங்குகிறார்கள், பாரம்பரிய சீன மருத்துவ மருத்துவர் கடினமான படுக்கையை பரிந்துரைக்கிறார், முடிந்தவரை கடினமான படுக்கை, ஆனால் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. வசந்த மெத்தை, வைக்கோல், பருத்தி, துணிகள், களைகள் மற்றும் பிற பொருட்களைப் பயன்படுத்தாமல் படுக்கையில் தூங்குவதற்கு முன்பு, கடினமான தூக்கத்தைப் பிரிப்பது, வசந்த மெத்தை வந்ததிலிருந்து முதல் முறையாகும், மக்களின் தூக்க அனுபவம் பெரிதும் மேம்பட்டுள்ளது.

இருப்பினும், இன்று ஒரு நண்பரின் ஆலோசனை கிடைத்தது: ஸ்பிரிங் மெத்தையில் படுக்க, இடுப்பு வலி எப்படி செய்வது?

நகரத்தின் ஒவ்வொரு வீட்டிற்கும் ஸ்பிரிங் மெத்தை பரவியிருந்தாலும், வயதானவர்களுக்கு, ஸ்பிரிங் மெத்தையைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. நெகிழ்ச்சித்தன்மை கொண்ட ஸ்பிரிங் மெத்தை, ஒரு குறிப்பிட்ட மென்மையைக் கொண்டுள்ளது, பல ஆண்டுகளாக கடினமாக படுக்கையில் தூங்கினால், மீண்டும் ஸ்பிரிங் மெத்தையில் படுக்கைக்குச் சென்றால், முதுகுவலி கவலைப்படாது.

பாரம்பரிய சீன மருத்துவ மருத்துவர் கடினமான படுக்கையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறார், ஏனெனில் கடினமான படுக்கை நல்லது. கடினமான மனிதன் படுக்கையில் படுத்துக் கொள்வதன் மூலம் ஒவ்வொரு உடலும் சமநிலையில், ஆதரவைப் பெற முடியும் என்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்; மேலும், முதுகுவலிக்கு முக்கிய காரணம் ஸ்பிரிங் மெத்தை தூக்கம் தான், ஸ்பிரிங் மெத்தை என்பது மனித உடலின் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், அதிகமாக 'நிம்மதி' அளித்தால், தூங்குபவர்களின் எடை சமநிலையில் இருக்க முடியாது, ஏனெனில் உடலில் இடுப்பு போன்ற மன அழுத்த நிலையில் உள்ளது, இதனால் 'படுக்கை ஸ்பிரிங் மெத்தை, முதுகுவலி' ஏற்படும்.

படுக்கைக்கு ஸ்பிரிங் மெத்தை, இடுப்பு வலி எப்படி செய்வது? படுக்கையில் இருந்து ஸ்பிரிங் மெத்தை, முதுகுவலி, ஸ்பிரிங் மெத்தை ஆதரவு செயல்திறன் நன்றாக இல்லை. சிறந்த ஸ்பிரிங் மெத்தை, உடலை முழுவதுமாக ஆதரிக்கும் வகையில், ஸ்பிரிங் பார்ட்டிஷன் அமைப்பைப் பொருத்த முடியும்.

பொதுவான பகுதி ஏழு மெத்தை வசந்த வடிவமைப்பு, முறையே: தலை மற்றும் கழுத்து மண்டலம் (தலை மற்றும் கழுத்து பகுதி) முழங்கால் பகுதி) 小腿区 (கன்று பகுதி) 脚和脚踝带( கணுக்கால் பகுதி) 。

ஒன்பதாவது வார்டு மெத்தை ஸ்பிரிங் வடிவமைப்புகளில் மேலும் பல பிரிவுகள் உள்ளன: தலை மற்றும் கழுத்து, தோள்பட்டை, முதுகு, இடுப்பு முதுகெலும்பு, இடுப்பு, தொடை, கன்று, கணுக்கால் மற்றும் முழங்கால்.

மெத்தை ஸ்பிரிங் பகிர்வு அமைப்பு, உடலின் இயந்திர பாகங்களின்படி, முறையே தொடர்புடைய தளவமைப்பு ஸ்பிரிங் மெத்தை நிலையில் உள்ளது, ஸ்பிரிங் ஒரு தனி சிலிண்டர் ஸ்பிரிங் அல்லது தேன்கூடு ஸ்பிரிங், ஏழு பகுதி கூட்டு மனித உடலைப் பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் சத்தம் இல்லை. மெத்தை வடிவமைப்பு, மக்களின் கூற்றுப்படி கவனம் வேறுபட்டது, மெத்தை படுக்கை மற்றும் மெத்தை பகிர்வுகள், தொடர்புடைய வடிவமைப்பை உருவாக்க வெவ்வேறு பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டு, மெத்தையை மென்மையானதாகவும், கடினமானதாகவும் மாற்றுகின்றன, இதனால் தூக்கத்தின் தேவையை பூர்த்தி செய்ய அதிக மக்கள் தேவைப்படுகிறார்கள்.

அதாவது, சில வசந்த மெத்தை தூக்கம் முதுகு வலியை ஏற்படுத்தும், முதல் முறையாக வசந்த மெத்தையில் படுக்கும்போது, முதுகு வலி சில நாட்களில் மெதுவாக மறைந்துவிடும், இந்த மாதிரியான சூழ்நிலைக்குப் பிறகு பழக்கவழக்கங்கள், வசந்த மெத்தை மென்மை என்பது முதுகு வலி அல்ல. எல்லோரும் ஸ்பிரிங் மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, மெத்தை விற்பனையாளரை அணுகவும், இந்த வகையான ஸ்பிரிங் மெத்தை பார்ட்டிஷன் டிசைனைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் எந்த வகையான மெத்தை ஸ்பிரிங்ஸ், மெத்தை மிகவும் மென்மையாக இருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.