Ինչպես անել, ինչպես անել, որպեսզի քնելու համար նախատեսված զսպանակային ներքնակ լինի, գոտկատեղի ցավը

Օտարերկրացիների և չինացիների մահճակալի պահանջարկը տարբեր է, չինացիները սովորաբար քնում են կոշտ մահճակալով, ուստի չինական ավանդական բժշկության բժիշկները խորհուրդ են տալիս կոշտ մահճակալ, որքան հնարավոր է կոշտ, մահճակալը կոշտ է, բայց չի օգտագործվում։ Մինչև անկողնում զսպանակավոր ներքնակի, ծղոտի, բամբակի, հագուստի և նույնիսկ մոլախոտերի ու այլ իրերի օգտագործումը, մարդկանց քնի որակը զգալիորեն բարելավվել է։

սակայն, այսօր փոքրիկ դիմահարդարում ստացա ընկերոջս խորհուրդը. մահճակալի զսպանակավոր ներքնակը, գոտկատեղի ցավը ինչպե՞ս անել։

Չնայած զսպանակավոր ներքնակը տարածվել է քաղաքի յուրաքանչյուր տնային տնտեսությունում, տարեց մարդկանց համար այն չպետք է օգտագործվի զսպանակավոր ներքնակի համար։ Առաձգական զսպանակավոր ներքնակն ունի որոշակի փափկություն, եթե երկար տարիներ քնեք կոշտ մահճակալով, ապա կրկին քնեք զսպանակավոր ներքնակով, մեջքի ցավը չի անհանգստացնի։

Չինական ավանդական բժշկության բժիշկը խորհուրդ է տալիս օգտագործել կոշտ մահճակալ, քանի որ կոշտ մահճակալի հենարանային ուժը լավ է։ Մարդը պառկած է մահճակալի վրա՝ ապահովելու համար, որ մարմնի յուրաքանչյուր անդամ կարողանա հենարան ստանալ՝ հավասարակշռության վիճակում։ Զսպանակավոր ներքնակը մեջքի ցավի հիմնական պատճառն է։ Այստեղ զսպանակավոր ներքնակը նախատեսված է մարդու մարմնի ճնշումը մեղմելու համար։ Եթե չափից շատ «թեթևացնեք», քնողները չեն կարողանում հավասարակշռել քաշը, օրինակ՝ իրանը լարված վիճակում է, ուստի «զսպանակավոր ներքնակի» պատճառով մեջքի ցավ կլինի։

Ինչպես անել անկողնային զսպանակավոր ներքնակի, մեջքի ցավի դեպքում։ Ինչ անել անկողնային զսպանակավոր ներքնակի, մեջքի ցավի, զսպանակավոր ներքնակի հենարանի պատճառով։ Գերազանց զսպանակավոր ներքնակը կարող է զսպանակավոր միջնորմային կառուցվածք ունենալ՝ մարմնի բազմակողմանի աջակցություն ապահովելու համար։

Ընդհանուր տարածք յոթ ներքնակի զսպանակների ձևավորումը, համապատասխանաբար, հետևյալն է. Գլխի և պարանոցի գոտի (Գլխի և պարանոցի տարածք) ծնկի տարածք) 小腿区 (Հորթի տարածք) 脚和脚踝带 (կոճի տարածք)

Իններորդ բաժանմունքի ներքնակի զսպանակների կառուցվածքը ավելի շատ է բաժանվում՝ գլուխ և պարանոց, ուս, մեջք, գոտկային ողնաշար, կոնք, ազդր, սրունք, կոճ և ծունկ։

Մատրասի զսպանակների բաժանման դասավորությունը համապատասխանում է մարմնի մեխանիկական մասերին, համապատասխանաբար, ներքնակի համապատասխան դասավորության զսպանակների դիրքում, զսպանակը պետք է օգտագործի առանձին գլանաձև զսպանակ կամ մեղրամոմաձև զսպանակ, յոթ մակերեսով մարմնի միացում և աղմուկ չպարունակի։ Մարդկանց կարծիքով, ներքնակի դիզայնը տարբեր է։ Մահճակալը և ներքնակի միջնապատերը բաժանված են տարբեր գոտիների՝ համապատասխան դիզայն ստանալու համար, որպեսզի ներքնակը լինի փափուկ և կոշտ՝ ավելի շատ մարդկանց քնի պահանջները բավարարելու համար։

Այսինքն՝ որոշ զսպանակավոր ներքնակներ կարող են մեջքի ցավ առաջացնել։ Առաջին անգամ զսպանակավոր ներքնակը քնելիս մեջքի ցավը մի քանի օրից դանդաղ կանհետանա։ Այսպիսի իրավիճակից հետո զսպանակավոր ներքնակի փափկությունից հետո սովորությունները մեջքի ցավ չեն։ Բոլորը, զսպանակավոր ներքնակ ընտրելիս, խորհրդակցեք ներքնակի վաճառողի հետ։ Այս տեսակի զսպանակավոր ներքնակի համար, միջնորմների դիզայնի և ներքնակի զսպանակների տեսակի ընտրության ժամանակ հաշվի առեք, որ ներքնակը չպետք է չափազանց փափուկ լինի։