Si ibusun orisun omi matiresi, ikun rilara bi o ṣe le ṣe

Awọn ajeji ati ibeere Kannada fun ibusun yatọ, awọn eniyan Kannada ni gbogbogbo sun ibusun lile, dokita ti oogun Kannada ibile lati ṣeduro ibusun lile, bi o ti ṣee ṣe, ibusun naa le, ṣugbọn kii lo. Ẹnikẹni ṣaaju ki o to ko si orisun omi matiresi, koriko, owu, aṣọ, ati paapa èpo ati awọn ohun miiran ni ibusun, si ipin lile sisùn, akọkọ ọkan niwon awọn dide ti orisun omi matiresi, eniyan orun iriri ti a ti gidigidi dara si.

sibẹsibẹ, kekere ṣe soke loni gba a ore imọran: si ibusun orisun omi matiresi, ikun ache bi o si ṣe?

biotilejepe matiresi orisun omi ti tan si gbogbo ile ti ilu, ṣugbọn fun awọn agbalagba, ko yẹ ki o lo si matiresi orisun omi. Orisun omi matiresi pẹlu elasticity, ni o ni awọn softness, ti o ba fun opolopo odun lati sun lile ibusun, lẹẹkansi lati lọ si ibusun orisun omi matiresi, pada irora ni ko pẹlu dààmú.

dokita ti oogun Kannada ibile ṣe iṣeduro lilo ibusun lile, atilẹyin agbara nitori ibusun lile jẹ dara. Ọkunrin lile ti o dubulẹ lori ibusun lati rii daju pe ara kọọkan le gba atilẹyin, ni ipo iwọntunwọnsi; Ati oorun matiresi orisun omi yoo jẹ idi akọkọ ti irora ẹhin, matiresi orisun omi ni lati dinku titẹ ti ara eniyan, ti o ba jẹ pe 'tura' pupọ, fa awọn ti o sun ko le ṣe iwọntunwọnsi iwuwo ti pin si ara, gẹgẹbi ẹgbẹ-ikun ti wa ni ipo wahala, bayi yoo wa 'matiresi orisun omi ibusun, ẹyìn.

si ibusun orisun omi matiresi, ikun ache bawo ni lati ṣe? Lati ibusun orisun omi matiresi, backache, iṣẹ atilẹyin matiresi orisun omi ko dara. O tayọ orisun omi matiresi le orisun omi ipin be, lati se aseyori gbogbo-yika support ara.

agbegbe ti o wọpọ apẹrẹ orisun omi matiresi meje, lẹsẹsẹ ni: Ori ati Agbegbe Ọrun (Agbegbe Ori ati ọrun) 、肩膀和上背部区域( The shoulder and back area)小腿区( Agbegbe Oníwúrà) 脚和脚踝带( agbegbe kokosẹ) .

nibẹ ni o wa diẹ ẹ sii ti a pin kẹsan ward matiresi apẹrẹ orisun omi: ori ati ọrun, ejika, ẹhin, ọpa ẹhin lumbar, pelvis, itan, ọmọ malu, kokosẹ ati orokun.

Ifilelẹ ipin orisun omi matiresi, ni ibamu si awọn ẹya ara ẹrọ ti ara, ni atele ni ipilẹ ti o baamu ipo matiresi orisun omi, orisun omi gbọdọ lo orisun omi silinda lọtọ tabi orisun omi oyin, agbegbe apapọ ara eniyan, ko si ariwo. Apẹrẹ matiresi, ni ibamu si awọn eniyan idojukọ yatọ si, ibusun matiresi ati awọn ipin matiresi, ti a pin si awọn agbegbe oriṣiriṣi lati ṣe apẹrẹ ti o baamu, jẹ ki matiresi rirọ lile lile diẹ sii eniyan lati pade ibeere ti oorun.

ti o jẹ diẹ ninu awọn orisun omi matiresi orun le fa irora pada, fun igba akọkọ si ibusun matiresi orisun omi, irora ẹhin yoo parẹ laiyara ni awọn ọjọ diẹ lẹhin iru ipo yii, awọn iwa lẹhin ti irọra matiresi orisun omi kii ṣe irora pada. Gbogbo eniyan nigbati o ba yan matiresi orisun omi, kan si alagbawo onijaja matiresi, iru matiresi orisun omi ni lilo apẹrẹ ipin ati iru awọn orisun omi matiresi, jẹri ni lokan pe matiresi ko yẹ ki o rọ ju.