Kā rīkoties, lai gulētu ar atsperu matraci un jostasvietas sāpēm

Ārzemnieku un ķīniešu pieprasījums pēc gultām atšķiras, ķīnieši parasti guļ cietās gultās, tradicionālās ķīniešu medicīnas ārsti iesaka pēc iespējas cietāku gultu, gulta ir cieta, bet netiek izmantota. Neviens iepriekš nebija izmantojis atsperu matračus, salmus, kokvilnu, drēbes un pat nezāles un citas lietas gultā, lai nodalītu cietu miegu, un kopš atsperu matraču parādīšanās cilvēku miega pieredze ir ievērojami uzlabojusies.

tomēr neliels grims šodien saņēma drauga padomu: gulēt ar atsperu matraci, jostas sāpes, kā to darīt?

Lai gan atsperu matrači ir izplatījušies katrā pilsētas mājsaimniecībā, taču vecāka gadagājuma cilvēkiem tie nav paredzēti atsperu matračiem. Atsperu matracis ar elastību, tam piemīt noteikts maigums, ja daudzus gadus guļat uz cietas gultas, atkal dodoties gulēt uz atsperu matrača, muguras sāpes nav jāuztraucas.

Tradicionālās ķīniešu medicīnas ārsts iesaka izmantot cietu gultu, atbalsta spēks cietās gultas dēļ ir labs. Cieti guļot uz gultas, jānodrošina, lai katrs ķermenis saņemtu atbalstu līdzsvara stāvoklī; un atsperu matrača miegs būs galvenais muguras sāpju cēlonis, atsperu matracis ir paredzēts, lai mazinātu spiedienu uz cilvēka ķermeni, ja tas ir pārāk “atvieglots”, jo gulētāji nevar līdzsvarot svaru, kas sadalās pa ķermeni, piemēram, viduklis ir stresa stāvoklī, tādējādi radīsies “gultas atsperu matrača” muguras sāpes.

Atsperu matracis, jostasvietas sāpes, kā to izdarīt? No atsperu matrača, muguras sāpēm, atsperu matrača atbalsta sniegums nav labs. Lielisks atsperu matracis var veidot atsperu starpsienu struktūru, lai panāktu vispusīgu ķermeņa atbalstu.

kopīgās zonas septiņu matraču atsperu dizains ir attiecīgi: galvas un kakla zona (galvas un kakla zona) 、肩膀和上背部区域 (plecu un muguras zona) 、jostas zona （ jostas zona) 、骨盆区囌囌疌.小腿区(teļu apvidus) 脚和脚踝带(potītes apvidus).

Devītās nodaļas matrača atsperu konstrukcija ir iedalīta vairākās apakšgrupās: galva un kakls, pleci, mugura, jostasvieta, iegurnis, augšstilbs, ikrs, potīte un ceļgals.

Matrača atsperu nodalījuma izkārtojums ir saskaņā ar ķermeņa mehāniskajām daļām, attiecīgi atbilstošajā izkārtojuma atsperu matrača pozīcijā, atsperei jāizmanto atsevišķa cilindra atspere vai šūnveida atspere, septiņu zonu locītava cilvēka ķermenī, un nav trokšņa. Matrača dizains, atkarībā no cilvēku domām, ir atšķirīgs, matrača gulta un matrača starpsienas, kas sadalītas dažādās zonās, lai izveidotu atbilstošu dizainu, padarītu matraci mīkstu un cietu vairāk cilvēku, lai apmierinātu miega pieprasījumu.

proti, miegs uz atsperu matrača var izraisīt muguras sāpes, pirmo reizi ejot gulēt uz atsperu matrača, muguras sāpes pēc šāda veida apstākļiem lēnām izzudīs dažu dienu laikā, ieradumi pēc atsperu matrača mīkstuma nav muguras sāpes. Izvēloties atsperu matraci, konsultējieties ar matraču pārdevēju, lai noteiktu šāda veida atsperu matrača starpsienu dizainu un matrača atsperu veidu, paturiet prātā, ka matracis nedrīkst būt pārāk mīksts.