Ki te moenga puna mattress, hope ache how to do

Ko nga tangata ke me te Hainamana mo te moenga he rereke, ko te nuinga o nga tangata Hainamana e moe ana i te moenga pakeke, ko te taote o te rongoa Hainamana tuku iho ki te taunaki i te moenga pakeke, me te pakeke, he pakeke te moenga, engari kaore i whakamahia. Ko te tangata i mua i te kore o te puna mattress, te kakau witi, te miro, te kakahu, tae noa ki nga taru me etahi atu mea i roto i te moenga, ki te wehewehe i te moe pakeke, ko te mea tuatahi mai i te taenga mai o te moenga o te puna, kua tino pai ake te wheako moe o te tangata.

Heoi, kua whiwhi iti hanga ake i tenei ra i te tohutohu a te hoa: ki te moenga mo te puna, te mamae o te hope me pehea te mahi?

ahakoa kua horahia te kohanga mo nga whare o te taone nui, engari mo nga kaumatua, kaua e whakamahia ki te koanga mo te puna. Spring mattress ki elasticity, kua te etahi ngohengohe, ki te mo te maha o nga tau ki te moe moenga pakeke, ano ki te haere ki te moenga mo te puna, ko te mamae hoki e kore e ki te manukanuka.

Ko te taakuta o nga rongoa Hainamana tuku iho e taunaki ana kia whakamahia te moenga pakeke, he pai te kaha tautoko na te mea he pai te moenga. Te tangata pakeke e takoto ana i runga i te moenga kia taea ai e ia tinana te tautoko, i roto i te ahua taurite; A ko te moe mo te puna ko te mate o te tuara kei konei, ko te puna mattress hei whakamama i te pehanga o te tinana o te tangata, ki te nui rawa te 'whakamamae', kare e taea e te hunga e moe ana te taurite i te taumaha ka tohatohahia ki roto i te tinana, penei i te hope i roto i te taumahatanga, na reira ka puta he 'moe moenga puna, mamae tuara.

ki te moenga mo te puna, te mamae o te hope me pehea? Mai i te moenga o te puna moenga, te mamae o muri, karekau he pai te mahi tautoko mo te moenga puna. Ko te tino pai mo te moenga o te puna ka taea te hanganga wehewehenga puna, ki te whakatutuki i te tinana tautoko a tawhio noa.

rohe noa e whitu mo te hoahoa mo te puna, ko ia: te Rohe Upoko me te kaki ( Te upoko me te kaki) 、肩膀和上背部区域( Te pokohiwi me te tuara) 、Lumbar Zone （ Lumbar area) 、骨盆区域(Pelvic area) 域(Pelvic area)小腿区( Te waahi kuao kau) 脚和脚踝带( Te waahi waewae) 。

he maha ake nga waahanga mo te iwa o nga whare mo te hoahoa o te puna: te mahunga me te kaki, te pakihiwi, te tuara, te hiku, te pelvis, te huha, te kuao kau, te rekereke me te turi.

Moettress puna tataitia tahora, he rite ki nga wahi miihini o te tinana, aua i roto i te takotoranga puna takotoranga puna takotoranga, me whakamahi te puna he puna rango motuhake puna honikoma ranei, e whitu rohe tahi tinana tangata, a kahore haruru. Ko te hoahoa mo te moenga, e ai ki nga tangata he rereke te arotahi, ko te moenga mo te moenga me nga wehewehenga mo te moenga, ka wehea ki nga waahi rereke hei hanga i te hoahoa e rite ana, kia nui ake nga tangata ki te whakatutuki i te hiahia o te moe.

Ko etahi o te moenga mo te puna ka puta te mamae o muri, mo te wa tuatahi ki te moenga mo te moenga mo te puna, ka ata ngaro te mamae o muri i roto i nga ra torutoru i muri mai i tenei ahuatanga, ko nga tikanga i muri i te ngohe o te puna mattress kaore he mamae o muri. Ko nga tangata katoa e kowhiri ana i te moenga mo te puna, me toro atu ki nga kaihoko mo te koanga, ki tenei momo mo te puna ma te whakamahi i te hoahoa wehewehenga me te aha te momo puna moena, kia maumahara kia kaua e ngohe rawa te moenga.