بستري تي بهار جي گدي، ڪمر ۾ سور ڪيئن ڪجي

پرڏيهي ۽ چيني ماڻهن جي بستري جي طلب مختلف آهي، چيني ماڻهو عام طور تي سخت بستري تي سمهندا آهن، روايتي چيني طب جا ڊاڪٽر سخت بستري جي سفارش ڪن ٿا، جيترو ٿي سگهي سخت، بسترو سخت هجي، پر استعمال نه ڪيو وڃي. ڪنهن به شخص کان اڳ ڪو به بهار جو گدو، پٽي، ڪپهه، ڪپڙا، ۽ بستري ۾ به گاهه ۽ ٻيون شيون نه هيون، سخت ننڊ کي ورهائڻ لاءِ، بهار جي گدي جي اچڻ کان پوءِ پهريون، ماڻهن جي ننڊ جو تجربو تمام گهڻو بهتر ٿيو آهي.

جڏهن ته، اڄ ننڍڙي ميڪ اپ تي هڪ دوست جي صلاح ملي: بستري تي بهار جي گدي، ڪمر ۾ سور ڪيئن ڪجي؟

جيتوڻيڪ بهار جو گدو شهر جي هر گهر ۾ پکڙجي ويو آهي، پر وڏي عمر وارن ماڻهن لاءِ، بهار جو گدو استعمال نه ڪيو وڃي. بهار جي گدي ۾ لچڪ آهي، ڪجهه نرمي آهي، جيڪڏهن ڪيترن سالن تائين سخت بستري تي سمهڻ لاءِ، ٻيهر بستري تي وڃڻ لاءِ بهار جي گدي تي، پوئتي درد پريشاني سان ناهي.

روايتي چيني طب جو ڊاڪٽر سخت بستري جي استعمال جي صلاح ڏئي ٿو، سپورٽنگ فورس ڇاڪاڻ ته سخت بسترو سٺو آهي. سخت ماڻهو بستري تي ليٽي پيو ته جيئن جسم جي هر هڪ حصي کي توازن جي حالت ۾ سهارو ملي سگهي؛ ۽ بهار جي گدي جي ننڊ پٺي جي سور جو مکيه سبب هتي آهي، بهار جي گدي انساني جسم جي دٻاءُ کي گهٽائڻ لاءِ آهي، جيڪڏهن تمام گهڻو 'راحت' ڏين ٿا، ڇاڪاڻ ته سمهڻ وارا وزن کي توازن ۾ نه ٿا رکي سگهن، جسم ۾ ورهايو ويندو آهي، جهڙوڪ ڪمر دٻاءُ جي حالت ۾ رهيو آهي، اهڙي طرح هڪ 'بستري جي گدي جي گدي، پٺي جو سور' هوندو.

بستري تي بهار جي گدي، ڪمر ۾ سور ڪيئن ڪجي؟ بستري تي بهار جي گدي، پٺي ۾ سور، بهار جي گدي جي سپورٽ جي ڪارڪردگي سٺي ناهي. بهترين بهار جو گدو بهار جي ورهاڱي جي جوڙجڪ ڪري سگهي ٿو، آل راؤنڊ سپورٽ باڊي حاصل ڪرڻ لاءِ.

عام علائقو ست گدو اسپرنگ ڊيزائن، ترتيب ڏنل آهي: هيڊ اينڊ نيڪ زون (سر ۽ ڳچيءَ جو علائقو) گوڏن جو علائقو) 小腿区 (ڪلف ايريا) 脚和脚踝带 (پٺي جو علائقو) .

وڌيڪ ذيلي تقسيم ٿيل نائين وارڊ گدو اسپرنگ ڊيزائن آهن: مٿو ۽ ڳچيءَ، ڪلهي، پٺي، لمبر اسپائن، پيلوِس، ران، گابي، ٽِڪ ۽ گوڏو.

گدو اسپرنگ پارٽيشن لي آئوٽ، جسم جي ميڪيڪل حصن جي مطابق آهي، ترتيب وار لاڳاپيل لي آئوٽ اسپرنگ گدو پوزيشن ۾، اسپرنگ کي هڪ الڳ سلنڈر اسپرنگ يا هني ڪومب اسپرنگ، ست ايريا جوائنٽ انساني جسم، ۽ ڪو به شور نه هجڻ گهرجي. گدي جي ڊيزائن، ماڻهن جي مطابق، ڌيان مختلف آهي، گدي جي بستري ۽ گدي جي ورهاڱي کي مختلف علائقن ۾ ورهايو ويو آهي ته جيئن لاڳاپيل ڊيزائن ٺاهي سگهجي، گدي کي نرم ۽ سخت بڻائي سگهجي ٿو ته جيئن ننڊ جي گهرج کي پورو ڪري سگهجي.

يعني ڪجهه بهار جي گدي جي ننڊ پٺي ۾ سور جو سبب بڻجي سگهي ٿي، پهريون ڀيرو بهار جي گدي ۾ سمهڻ سان، هن قسم جي حالتن کان پوءِ ڪجهه ڏينهن ۾ پوئتي درد آهستي آهستي ختم ٿي ويندو، بهار جي گدي جي نرمي کان پوءِ عادتون پٺي جو سور نه آهن. هر ڪو جڏهن بهار جي گدي کي چونڊيندو آهي، گدي جي وڪرو ڪندڙ سان صلاح ڪريو، هن قسم جو بهار جو گدو ورهاڱي جي ڊيزائن کي استعمال ڪندي ۽ ڪهڙي قسم جو گدو اسپرنگس آهي، ذهن ۾ رکو ته گدو تمام نرم نه هجڻ گهرجي.