સ્પ્રિંગ ગાદલું સુવા માટે, કમરમાં દુખાવો કેવી રીતે કરવો

વિદેશીઓ અને ચીનીઓની પથારીની માંગ અલગ છે, ચાઇનીઝ લોકો સામાન્ય રીતે સખત પથારીમાં સૂવે છે, પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાના ડૉક્ટર શક્ય તેટલું સખત પથારીની ભલામણ કરે છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ થતો નથી. સ્પ્રિંગ ગાદલું, સ્ટ્રો, કપાસ, કપડાં, અને નીંદણ અને પથારીમાં અન્ય વસ્તુઓ વિના, સખત ઊંઘ માટે પાર્ટીશન કરવા માટે, સ્પ્રિંગ ગાદલુંના આગમન પછી પ્રથમ, લોકોનો ઊંઘનો અનુભવ ઘણો સુધર્યો છે.

જોકે, આજે નાના મેકઅપને એક મિત્રની સલાહ મળી: સ્પ્રિંગ ગાદલું પથારીમાં રાખવું, કમરમાં દુખાવો કેવી રીતે કરવો?

શહેરના દરેક ઘરમાં સ્પ્રિંગ ગાદલું ફેલાઈ ગયું છે, પરંતુ વૃદ્ધ લોકો માટે, સ્પ્રિંગ ગાદલુંનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. સ્થિતિસ્થાપકતા સાથે વસંત ગાદલું, ચોક્કસ નરમાઈ ધરાવે છે, જો ઘણા વર્ષો સુધી સખત પથારીમાં સૂવું હોય, તો ફરીથી વસંત ગાદલું પથારીમાં જવું હોય, તો પીઠનો દુખાવો ચિંતાજનક નથી.

પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાના ડૉક્ટર સખત પથારીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે, કારણ કે સખત પથારી સારી છે. સખત માણસને પથારી પર સૂવું જેથી શરીરના દરેક ભાગને ટેકો મળી શકે, સંતુલનની સ્થિતિમાં; અને સ્પ્રિંગ ગાદલું ઊંઘ એ કમરના દુખાવાનું મુખ્ય કારણ હશે, સ્પ્રિંગ ગાદલું માનવ શરીરનું દબાણ ઓછું કરવા માટે છે, જો ખૂબ 'રાહત' થાય, તો સ્લીપર સંતુલિત થઈ શકતા નથી કારણ કે શરીરમાં વજન વહેંચાયેલું છે, જેમ કે કમર તણાવની સ્થિતિમાં રહી છે, આમ 'બેડ સ્પ્રિંગ ગાદલું, પીઠનો દુખાવો' થશે.

સ્પ્રિંગ ગાદલું બેડ પર, કમરમાં દુખાવો કેવી રીતે કરવો? સ્પ્રિંગ ગાદલું બેડ પર, કમરના દુખાવાથી, સ્પ્રિંગ ગાદલાના સપોર્ટનું પ્રદર્શન સારું નથી. ઉત્તમ સ્પ્રિંગ ગાદલું સ્પ્રિંગ પાર્ટીશન સ્ટ્રક્ચર બનાવી શકે છે, જેથી બોડીનો સર્વાંગી સપોર્ટ મળે.

સામાન્ય વિસ્તાર સાત ગાદલું વસંત ડિઝાઇન, અનુક્રમે છે: હેડ એન્ડ નેક ઝોન ( હેડ એન્ડ નેક એરિયા) 、肩膀和上背部区域( ખભા અને પાછળનો વિસ્તાર) 、લમ્બર ઝોન （ કટિ વિસ્તાર) 、骨盆 区 区 વિસ્તાર ઘૂંટણનો વિસ્તાર) 小腿区 (વાછરડાનો વિસ્તાર) 脚和脚踝带 (પગની ઘૂંટી વિસ્તાર) .

નવમા વોર્ડ ગાદલાની સ્પ્રિંગ ડિઝાઇનમાં વધુ વિભાજિત ડિઝાઇન છે: માથું અને ગરદન, ખભા, પીઠ, કટિ મેરૂદંડ, પેલ્વિસ, જાંઘ, વાછરડું, પગની ઘૂંટી અને ઘૂંટણ.

ગાદલું સ્પ્રિંગ પાર્ટીશન લેઆઉટ, શરીરના યાંત્રિક ભાગો અનુસાર છે, અનુક્રમે અનુરૂપ લેઆઉટ સ્પ્રિંગ ગાદલાની સ્થિતિમાં, સ્પ્રિંગમાં અલગ સિલિન્ડર સ્પ્રિંગ અથવા હનીકોમ્બ સ્પ્રિંગ, સાત ક્ષેત્ર સંયુક્ત માનવ શરીર, અને કોઈ અવાજનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે. ગાદલાની ડિઝાઇન, લોકોના મતે, ધ્યાન અલગ હોય છે, ગાદલાના પલંગ અને ગાદલાના પાર્ટીશનો, અનુરૂપ ડિઝાઇન બનાવવા માટે વિવિધ વિસ્તારોમાં વિભાજિત, ગાદલાને નરમ અને સખત બનાવે છે, જે ઊંઘની માંગને પૂર્ણ કરવા માટે વધુ લોકો માટે યોગ્ય છે.

એટલે કે, સ્પ્રિંગ ગાદલામાં સૂવાથી પીઠનો દુખાવો થઈ શકે છે, પહેલી વાર સ્પ્રિંગ ગાદલામાં સૂવાથી, આ પ્રકારની પરિસ્થિતિ પછી થોડા દિવસોમાં પીઠનો દુખાવો ધીમે ધીમે અદૃશ્ય થઈ જશે, સ્પ્રિંગ ગાદલાની નરમાઈ પછીની આદતો પીઠનો દુખાવો નથી. સ્પ્રિંગ ગાદલું પસંદ કરતી વખતે, દરેક વ્યક્તિ ગાદલાના વેચાણકર્તાની સલાહ લો, પાર્ટીશન ડિઝાઇનનો ઉપયોગ કરીને આ પ્રકારનું સ્પ્રિંગ ગાદલું અને કયા પ્રકારના ગાદલાના સ્પ્રિંગ્સ છે, ધ્યાનમાં રાખો કે ગાદલું ખૂબ નરમ ન હોવું જોઈએ.