Ба бистар матрас баҳорӣ, камар дард чӣ тавр бояд кард

Аҷнабиён ва Чин талабот ба бистар гуногун аст, мардуми чинӣ умуман хоб сахт бистари, духтури тибби анъанавии Чин тавсия бистари сахт, то ҳадди имкон сахт, кат сахт аст, вале истифода бурда намешавад. Ҳар касе, ки пеш аз ҳеҷ як матрас баҳорӣ, коҳ, пахта, либос, ва ҳатто алафҳои бегона ва дигар чизҳои дар бистар, барои тақсим хоб сахт, аввалин яке аз пас аз пайдоиши матрас баҳорӣ, таҷрибаи хоб одамон хеле беҳтар шудааст.

аммо, ороиши хурд имрӯз маслиҳати як дӯсти гирифт: ба бистар матрас баҳорӣ, дарди камар чӣ тавр бояд кард?

Ҳарчанд матрасҳои баҳорӣ дар ҳар як хонаводаи шаҳр паҳн шудаанд, аммо барои одамони калонсол набояд ба матрасҳои баҳорӣ одат кунанд. Матрасҳои баҳорӣ бо чандирии дорои нармияти муайян, агар солҳои зиёд бистари сахт хобанд, боз ба хоб рафтани матрасҳои баҳорӣ, дарди пушт аз ташвиш нест.

духтури тибби анъанавии чинӣ тавсия медиҳад, ки бистари сахтро истифода барад, қувваи дастгирӣ аз сабаби бистари сахт хуб аст. Марди сахт дар бистар хобида, барои таъмини ҳар як бадан метавонад дастгирӣ ба даст, дар ҳолати мувозинат; Ва хоби матрасҳои баҳорӣ сабаби асосии дарди пушт хоҳад шуд, дар ин ҷост, матрас баҳорӣ барои сабук кардани фишори бадани инсон аст, агар аз ҳад зиёд "сабук" шавад, сабаби хуфтагон наметавонанд вазн дар бадан тақсим карда шаванд, масалан, камар дар ҳолати стресс буд, аз ин рӯ "матрас пружини кат, дарди тахтапушт" пайдо мешавад.

ба бистар матрасҳои пружинӣ, дарди камар чӣ гуна бояд кард? Аз кати матрас баҳорӣ, дарди пушт, иҷрои матрасҳои баҳорӣ хуб нест. Матраси аълои баҳорӣ метавонад сохтори тақсимкуниро баҳо диҳад, то ба бадани ҳамаҷонибаи дастгирӣ ноил шавад.

Майдони умумии ҳафт тарҳи пружинии матрас, мутаносибан ин аст: Минтақаи сар ва гардан (Минтақаи сар ва гардан) 、肩膀和上背部区域(Майдони китф ва пушт) 、Минтақаи камар （ Минтақаи камар) 、骨盆区el 、骨盆区el囟(Майдони сар ва гардан) минтақаи зону) 小腿区( Майдони гӯсола) 脚和脚踝带(Минтақаи тағоям) 。

тарҳи пружинии матрасҳои шӯъбаи нӯҳум бештар тақсим карда мешаванд: сар ва гардан, китф, пушт, сутунмӯҳра, сутунмӯҳра, рон, гӯсола, тағоям ва зону.

тарҳбандии тақсимоти баҳор матрас, мувофиқи қисмҳои механикии бадан аст, мутаносибан дар тарҳбандии баҳор мавқеъи матрас баҳор, баҳор бояд баҳор силиндраи алоҳида ё чашмаи асал, ҳафт минтақаи муштараки ҷисми инсон, ва ҳеҷ садо истифода. Тарҳрезии матрас, ба гуфтаи мардум, диққати дигар аст, кати матрас ва қисмҳои матрас, ки ба минтақаҳои гуногун тақсим карда шудааст, то тарҳи мувофиқро созад, матрасро дараҷаи нарми сахти мардум бештар ба талаботи хоб қонеъ созад.

ки баъзе хоби матрас баҳорӣ метавонад боиси дарди тахтапушт гардад, бори аввал ба бистар матрасҳои баҳорӣ, дарди пушт оҳиста-оҳиста пас аз чанд рӯз пас аз ин гуна ҳолат аз байн меравад, одатҳо пас аз матрасҳои баҳорӣ нармӣ дарди пушт нест. Ҳама ҳангоми интихоби матрасҳои пружинӣ ба фурӯшандаи матрас муроҷиат кунед, ин навъи матрасҳои пружинаро бо тарҳи тақсимот ва кадом намуди пружинаҳои матрас истифода мебаранд, дар хотир доред, ки матрас набояд хеле нарм бошад.