Prodhuesi i dyshekut me shumicë si të zgjidhni të drejtën1

/ Jeta kalohet në Morpheus, matni nëse njerëzit kanë një 'gjumë të shëndetshëm'. Logoja me katër logo të mëdha është gjumë i mjaftueshëm, koha është e mjaftueshme, cilësi e mirë dhe efikasitet i lartë; Bien në gjumë lehtë; Gjumë i vazhdueshëm, jo i ndërprerë; Lodhje nga gjumi i thellë dhe i rehatshëm, zgjim, e kështu me radhë. Ekspertët e shëndetit në Zhuhai theksojnë se cilësia e gjumit është e lidhur ngushtë me dyshekun, një dyshek i përshtatshëm do ta përmirësojë cilësinë e gjumit. Tani në treg ka lloje të ndryshme dyshekësh, si dyshekë, dyshekë me sustë, dyshekë palme dhe dyshekë me pambuk me memorie. Vitet e fundit, prodhues të ndryshëm të dyshekëve me shumicë kanë lançuar konceptin e 'dyshekëve për gjumë të shëndetshëm', duke lënë një përshtypje të thellë te konsumatorët. Si të 'flemë shëndetshëm', megjithatë, duhet të jemi si të zgjedhim një dyshek të përshtatshëm? Ekspertët thonë se të gjithë kanë preferenca të ndryshme për dyshekun e butë dhe të fortë, disa njerëzve u pëlqen të flenë në shtrat të fortë, disa njerëzve u pëlqen të flenë në hamak. Pushoni, keni dyshekë të caktuar mbështetës për të mbështetur trupin e njeriut në çdo vend, në mënyrë që trupi të jetë plotësisht i relaksuar, në mënyrë që trupi i njeriut të pushojë mjaftueshëm. Dysheku duhet të zgjidhet në përputhje me përvojën tuaj personale dhe gjendjen fizike. Në përgjithësi, zgjedhja dhe blerja e një dysheku të butë dhe të fortë të moderuar mund të bëhet duke përdorur metodën e mëposhtme për të testuar qëndrimin shtrirë në dyshek. Shtrihuni për pak kohë, kushtojini vëmendje qëndrimit shtrirë përmbys, qafës, belit, vitheve, nëse është e qartë nëse është përkulur vendi për t'u rrëzuar, nëse ka ndonjë boshllëk; Shtrihuni në krah, përsëri me të njëjtën metodë për të testuar lakimin, për të nxjerrë në pah pjesët e trupit dhe çdo boshllëk midis dyshekëve. Nëse nuk ka boshllëk, kjo vërteton se dysheku gjatë gjumit mund të rregullojë në mënyrë efektive kurbën natyrale të trupit të njeriut me qafën, shpinën, belin dhe nyjet e legenit. Në varësi të prekjes së dyshekut me dorë, gjatë ndjesisë së tij, dysheku ka rezistencë të dukshme dhe deformim, duke e bërë atë të butë dhe të fortë, mesatarisht. Përveç kësaj, përdorimi i një dysheku të ri, i një filmi paketimi për t'u hedhur ose i baktereve, ndikimi është i shëndetshëm. 'Njerëz të ndryshëm për dyshekun nuk janë të njëjtë.' 'Thanë ekspertët. Adoleshentët në fazën e zhvillimit fizik, plasticiteti i trupit është i madh, veçanërisht duhet t'i kushtojnë vëmendje mbrojtjes së shpinës së qafës gjatë kësaj periudhe, prindërit i çojnë fëmijët e tyre në dyqane, i lejojnë ata të përjetojnë rehatinë e dyshekut, të njohin hollësisht materialin e dyshekut, të komunikojnë me fëmijët në mënyrë të arsyeshme dhe të zgjedhin përsëri. Mbrojtja e duhur e dyshekut të vertebrës cervikale, gjithashtu kontribuoi në zhvillim. Punonjësit e zyrës punojnë me presion të lartë, kështu që një numër i konsiderueshëm njerëzish përballen me rrezatimin e kompjuterit për një kohë të gjatë, kanë zakon të qëndrojnë zgjuar deri vonë natën dhe gjithashtu vuajnë nga pagjumësia, dhe gradualisht mund të shfaqen probleme me rruazat e qafës, endokrine dhe mëlçinë. Tani në treg kemi një dyshek pambuku me memorie, i cili mund të zbërthehet dhe thithë presionin e trupit të njeriut, sipas ndryshimeve të temperaturës së trupit të njeriut me fortësi të ndryshme, formëson saktë konturin e trupit, sjell ndjesinë e petëzimit të presionit, ndërsa i jep trupit mbështetje efektive, punëtorët mund të zgjedhin materialin e dyshekut, të ndihen sikur notojnë mbi retë të shtrirë mbi të, duke lejuar që qarkullimi i gjakut në të gjithë trupin të jetë i qetë, të rrotullohet më pak, të flejë më lehtë. Kohëzgjatja e shkurtër e gjumit, cilësia jo e lartë, i ngatërron shumë të moshuar. Përveç kësaj, të moshuarit vuajnë lehtë nga osteoporoza, tendosje e muskujve të mesit, dhimbje beli, kështu që hamaku nuk është i përshtatshëm për gjumë. Në përgjithësi, personat me sëmundje të zemrës që kanë probleme me gjumin në shtrat të fortë janë më të mirë për të moshuarit, por ekziston një variant kurrizor ku të moshuarit nuk mund të flenë në shtrat të fortë. Gjumi specifik duhet të bëhet në bazë të situatës personale dhe të vendoset se çfarë lloj dysheku zgjidhni. Kur blini një dyshek, duhet të merrni në konsideratë disa aspekte, duke filluar nga lartësia, pesha, llojet e ndryshme të dyshekut etj., në varësi të karakteristikave të materialeve të ndryshme, për të kërkuar një dyshek që i përshtatet zakoneve tuaja të gjumit. Një mënyrë e mirë është të - — Shtrihesh. Këshilla nga ekspertët