ლეიბების მწარმოებელი საბითუმო ვაჭრობა, თუ როგორ ავირჩიოთ სწორი1

/ ცხოვრება მორფეუსში გადის, ზომავს, აქვთ თუ არა ადამიანებს „ჯანსაღი ძილი“. ოთხდიდი ლოგო ნიშნავს თუ არა ძილს საკმარისს, დროს, ხარისხიანს და მაღალი ეფექტურობას; ადვილად იძინებს; უწყვეტ ძილს, არ წყვეტს; დაღლილობას ღრმა, კომფორტული ძილისგან, გაღვიძებისგან და ა.შ. ჟუჰაის ჯანდაცვის ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ ძილის ხარისხი მჭიდრო კავშირშია ლეიბთან, შესაფერისი ლეიბი კი ძილის ხარისხს გააუმჯობესებს. ამჟამად ბაზარზე სხვადასხვა ტიპის ლეიბებია, მათ შორისაა ლეიბები, ზამბარიანი ლეიბები, პალმის ლეიბები და მეხსიერების ბამბის ლეიბები. ბოლო წლებში სხვადასხვა ლეიბების საბითუმო მწარმოებელმა გამოუშვა „ჯანსაღი ძილის ლეიბების“ კონცეფცია, რამაც მომხმარებლებზე დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა. როგორ „ჯანსაღი ძილი“ უნდა გვქონდეს, თუმცა, უნდა ვიზრუნოთ იმაზე, თუ როგორ შევარჩიოთ შესაფერისი ლეიბი? ექსპერტები გვეუბნებიან, რომ ყველას განსხვავებული პრეფერენციები აქვს რბილ, მყარ ლეიბზე, ზოგს მაგარ საწოლზე ძილი მოსწონს, ზოგს კი ჰამაკზე. შესვენების დროს გქონდეთ გარკვეული საყრდენი ლეიბები, რომლებიც ადამიანის სხეულს ყველა ადგილას დაიჭერს, სხეული სრულად მოდუნებული იქნება და ადამიანის სხეულმა საკმარისი დასვენება შეძლოს. ლეიბის შერჩევა უნდა იყოს შერწყმული თქვენი პირადი გამოცდილებისა და ფიზიკური მდგომარეობის მიხედვით. ზოგადად, რბილი, მყარი, საშუალო სიმძიმის ლეიბის არჩევისა და შეძენისას შეგიძლიათ შემდეგი მეთოდით შეამოწმოთ ლეიბზე წოლა: დაწექით ზურგზე ცოტა ხნით, ყურადღება მიაქციეთ ზურგზე, კისერზე, წელზე, თეძოებზე წოლას, ამ სამი ფაქტორის არსებობას, არის თუ არა მოხრის ადგილი დაცემისას, არის თუ არა რაიმე უფსკრული; დაწექით გვერდულად და იგივე მეთოდით შეამოწმეთ სხეულის მოხრილი ნაწილები და ლეიბებს შორის არსებული ნებისმიერი უფსკრული. თუ არ არის ხარვეზი, დადასტურდა, რომ ძილის დროს ლეიბს შეუძლია ეფექტურად შეცვალოს ადამიანის სხეულის ბუნებრივი მრუდი კისერზე, ზურგზე, წელზე და მენჯ-ბარძაყის სახსარზე. ხელით შეხებისას ლეიბს აშკარა წინააღმდეგობა აქვს და ლეიბი დეფორმირებული ხდება, რის შედეგადაც ლეიბი რბილი და საშუალო სიმტკიცეა. გარდა ამისა, ახალი ლეიბის, შესაფუთი ფირის ან ბაქტერიების გამოყენება ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა. „მატრასის მიმართ სხვადასხვა ადამიანის დამოკიდებულება ერთნაირი არ არის“. „- თქვეს ექსპერტებმა. მოზარდების ფიზიკური განვითარების ეტაპზე სხეულის პლასტიურობა დიდია, განსაკუთრებით ყურადღება უნდა მიექცეს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დაცვას ამ პერიოდში, მშობლები შვილებს მაღაზიებში მიჰყავთ, აძლევენ მათ საშუალებას, განიცადონ ლეიბის კომფორტი, დეტალურად გაეცნონ ლეიბის მასალას, გონივრულად დაუკავშირდნენ ბავშვებს და ხელახლა აირჩიონ. განვითარებას ასევე შეუწყო ხელი საშვილოსნოს ყელის მალების სწორმა მატრასმა. ოფისის თანამშრომლები დიდ ზეწოლას განიცდიან, საკმაოდ ბევრი ადამიანი დიდი ხნის განმავლობაში კომპიუტერის გამოსხივების ზემოქმედების ქვეშ იმყოფება, ჩვევად უდგება გვიანობამდე ფხიზლად ყოფნას და ასევე იტანჯება უძილობით, თანდათანობით შეიძლება განვითარდეს საშვილოსნოს ყელის მალის, ენდოკრინული სისტემის და ღვიძლის პრობლემები. ამჟამად ბაზარზე არის მეხსიერების ბამბის ლეიბი, რომელსაც შეუძლია ადამიანის სხეულის წნევის დაშლა და შთანთქმა, სხვადასხვა სიმტკიცის ადამიანის სხეულის ტემპერატურის ცვლილების მიხედვით, სხეულის კონტურის ზუსტი ფორმის მიცემა, წნევის ლამინირების შეგრძნება და სხეულის ეფექტური საყრდენის უზრუნველყოფა. მუშაკებს შეუძლიათ აირჩიონ ლეიბის მასალა, იგრძნონ თავი ღრუბლებში წოლისას, რაც ხელს უწყობს მთელ სხეულში სისხლის მიმოქცევის გლუვობას, ნაკლებ ბრუნვას და აადვილებს ძილს. მოკლე ძილის დრო და დაბალი ხარისხი ბევრ მოხუცს აწუხებს. გარდა ამისა, ხანდაზმულებში ადვილად ემართებათ ოსტეოპოროზი, წელის კუნთების დაჭიმვა, წელის ტკივილი, ამიტომ ჰამაკი ძილისთვის შესაფერისი არ არის. ზოგადად, გულის დაავადების მქონე ადამიანებისთვის ხანდაზმულებში მყარ საწოლში ძილი უკეთესია, თუმცა არსებობს ზურგის ტვინის ვარიანტიც, როდესაც ხანდაზმულებს მყარ საწოლში ძილი არ შეუძლიათ, ძილის სპეციფიკა საკუთარი მდგომარეობისა და ტიპის ლეიბის მიხედვით უნდა გადაწყვიტონ. „ლეიბის შეძენისას აუცილებელია გავითვალისწინოთ სიმაღლე, წონა, სხვადასხვა ტიპის ლეიბი და სხვა მრავალი ასპექტი, სხვადასხვა მასალის მახასიათებლების მიხედვით, რათა შევარჩიოთ ლეიბი, რომელიც თქვენს ძილის ჩვევებს შეესაბამება.“ კარგი გზაა - — წოლა. ექსპერტის რჩევა