/ जीवन मोर्फियसमा बित्छ, मानिसहरूले 'स्वस्थ निद्रा' पाएका छन् कि छैनन् भनेर मापन गर्नुहोस् चार ठूला लोगोहरू पर्याप्त निद्रा, पर्याप्त समय, राम्रो गुणस्तर र उच्च दक्षता हुन्; सजिलै निदाउनुहोस्; निरन्तर निद्रा, ब्रेक हुँदैन; गहिरो आरामदायी निद्राको थकान, उठ्नु, आदि। झुहाई स्वास्थ्य विज्ञहरूले निद्राको गुणस्तर गद्दासँग नजिकको सम्बन्ध रहेको औंल्याए, उपयुक्त गद्दाले निद्राको गुणस्तर सुधार गर्नेछ। बजारमा अहिले विभिन्न प्रकारका गद्दाहरू पाइन्छन्, जसमा स्प्रिङ गद्दा, पाम गद्दा, मेमोरी कटन गद्दा आदि पाइन्छन्। हालैका वर्षहरूमा, विभिन्न गद्दा थोक उत्पादकहरूले 'स्वस्थ निद्रा गद्दा' अवधारणा सुरु गरे, जसले उपभोक्ताहरूमा गहिरो छाप छोड्यो। 'स्वस्थ निद्रा' कसरी गर्ने, तर हामीले उपयुक्त गद्दा कसरी छनौट गर्ने भन्ने कुरामा ध्यान दिनुपर्छ? विज्ञहरू भन्छन् कि सानो मेकअप, नरम कडा गद्दामा सबैको प्राथमिकता फरक हुन्छ, कसैलाई कडा ओछ्यानमा सुत्न मन पर्छ, कसैलाई झूला सुत्न मन पर्छ। मानव शरीरलाई प्रत्येक ठाउँमा समर्थन गर्न निश्चित सपोर्ट गद्दाहरू राख्नुहोस्, शरीर पूर्ण रूपमा आरामदायी होस्, मानव शरीरलाई पर्याप्त आराम मिलोस्। गद्दा छनौट गर्दा आफ्नो व्यक्तिगत अनुभव, शारीरिक अवस्थासँग जोड्नुपर्छ। सामान्यतया, नरम कडा मध्यम गद्दा छनौट गर्ने र किन्नेहरूले निम्न विधि मार्फत गद्दामा सुत्ने तरिका परीक्षण गर्न सक्छन्, केही समय आफ्नो ढाडको बलले सुत्नुहोस्, आफ्नो ढाड, घाँटी, कम्मर, कम्मरको बलले सुत्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्, यी तीन स्पष्ट छन् कि झुक्ने ठाउँ लड्ने हो, कुनै खाडल छ कि छैन; आफ्नो छेउमा सुत्नुहोस्, फेरि उही विधि प्रयोग गरेर शरीरको घुमाउरो भागहरू र गद्दा बीचको कुनै खाडल हाइलाइट गर्नुहोस्। यदि कुनै खाडल छैन भने, यसले प्रमाणित गर्यो कि सुत्ने समयमा गद्दाले घाँटी, ढाड, कम्मर, कम्मरको जोर्नी मानव शरीरको प्राकृतिक वक्रलाई प्रभावकारी रूपमा नियन्त्रण गर्न सक्छ, त्यसपछि हातले गद्दा अनुसार, अनुभूतिको प्रक्रियामा स्पष्ट प्रतिरोध हुन्छ र गद्दा विकृति हुन्छ, गद्दा नरम, कडा र मध्यम हुन्छ। यसको अतिरिक्त, नयाँ गद्दा, फ्याँक्न प्याकेजिङ फिल्म, वा ब्याक्टेरिया प्रयोग गर्दा यसको प्रभाव स्वस्थकर हुन्छ। 'गद्दाको लागि फरक मान्छे एउटै हुँदैन।' 'विज्ञहरूले भने। किशोरकिशोरीहरूको शारीरिक विकासको चरणमा, शरीरको प्लास्टिसिटी ठूलो हुन्छ, विशेष गरी यस अवधिमा पाठेघरको मेरुदण्डको सुरक्षामा ध्यान दिनुपर्छ, आमाबाबुले आफ्ना बच्चाहरूलाई पसलहरूमा लैजानुपर्छ, उनीहरूलाई गद्दाको आराम अनुभव गर्न दिनुपर्छ, गद्दाको सामग्रीको विस्तृत ज्ञान दिनुपर्छ, बच्चाहरूसँग उचित रूपमा कुराकानी गर्न र फेरि छनौट गर्न सकिन्छ। पाठेघरको शीरको हड्डीको दायाँ गद्दाको सुरक्षाले पनि विकासमा योगदान पुर्यायो। कार्यालयमा काम गर्ने कर्मचारीहरूको कामको चाप धेरै हुन्छ, धेरै मानिसहरू लामो समयसम्म कम्प्युटर रेडिएसनको सामना गर्छन्, राती अबेरसम्म जागा बस्ने बानी हुन्छ, अनि अनिद्राबाट पनि पीडित हुन्छन्, बिस्तारै पाठेघरको मुख, इन्डोक्राइन, कलेजोमा समस्या हुन सक्छ। अब बजारमा मेमोरी कपासको गद्दा छ, यसले मानव शरीरको दबाबलाई भाँच्न र अवशोषित गर्न सक्छ, मानव शरीरको तापक्रममा फरक-फरक कठोरता परिवर्तन अनुसार, शरीरको समोच्चलाई सही आकार दिन्छ, दबाब ल्यामिनेटिंग भावना ल्याउँछ, प्रभावकारी समर्थन शरीर दिँदै, कामदारहरूले गद्दाको सामग्री छनौट गर्न सक्छन्, यसमा सुतिरहेको बादलमा तैरिरहेको जस्तो महसुस गर्न सक्छन्, सम्पूर्ण शरीरको रक्तसञ्चार सुचारु हुन दिनुहोस्, कम घुम्नुहोस्, सुत्न सजिलो होस्। निद्रा छोटो हुनु, गुणस्तर उच्च नहुनु धेरै वृद्धवृद्धाहरू अलमल्लमा पर्छन्। यसका साथै, वृद्धवृद्धामा ओस्टियोपोरोसिसबाट पीडित हुन सजिलो हुन्छ, कम्मरको मांसपेशीमा तनाव हुन्छ, कम्मर दुख्छ, त्यसैले झुलुङ्गा सुत्न उपयुक्त हुँदैन। सामान्यतया, मुटु रोग भएका वृद्धवृद्धाहरूको लागि कडा ओछ्यानमा सुत्नु राम्रो हुन्छ, तर वृद्धवृद्धाहरूको लागि कडा ओछ्यानमा सुत्न नसक्ने मेरुदण्डको भिन्नता पनि छ, विशेष निद्रा आफ्नै परिस्थिति अनुसार र कस्तो प्रकारको गद्दा निर्णय गर्नुपर्छ। 'गद्दा किन्दा, उचाइ, तौल र विभिन्न प्रकारका गद्दा आदि धेरै पक्षहरूलाई विचार गर्नुपर्छ, विभिन्न सामग्रीको विशेषताहरू अनुसार, गद्दा खोज्दै उनीहरूको निद्रा बानी फिट हुन्छ।' राम्रो तरिका भनेको - — सुत्नु हो। 'विशेषज्ञको सल्लाह
QUICK LINKS
PRODUCTS
CONTACT US
भन्नुहोस्: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:86 18819456609
इमेल गर्नुहोस्: mattress1@synwinchina.com
थप्नुहोस्: NO.39Xingye रोड, Ganglian औद्योगिक क्षेत्र, Lishui, Nanhai Disirct, Foshan, Guangdong, P.R.चीन