Somnus utilis est ad tollendam tutelam status sub-salutis.

Insalus, in limine sanitatis et insalubritatis, plerique homines in statu insalutationis sunt. Morbus gravem morbum vel furunculum trahit, quamvis gravis morbus solum ad nosocomium levandum 'sub-salus nondum morbus est, sed etiam ignorari non potest, quomodo sub-salus removere, parva sua consilia faciunt.

Facillime ad causas sub-salutis ducunt: pressionem, inaequalitatem nutritionis, somni inopiam, exercitationis inopiam.

Cura pressionem: omnibus est cura in vita; divites, ut divitias retineant et plus lucrentur, pauperes autem de cibo et vestitu solliciti sunt, itaque discere debemus pressionem tractare. Pressio vim habebit, pressionem in vim motricem convertet, pressionem curans positivam est; nisi pressionem levas, tandem solum somnum lassitudinem, non affectiones negativas, producet, ad statum mentis, corporis et mentis deficientis ducit.

Somnus securitatis: somnus cum valetudine arcte coniunctus est, plus dormire dolet; minus dormire frustrat; somnus tantum plenus vigor. Ergo, somnum curare una ex viis est ad statum valetudinis deficientis tollendum; ne obliviscaris meliorem stratum emere, oh.

Motus aptus: motus, est fundamentum sani et insalubris est maxima differentia in eo quod persona sana potest vivere inordinate saltando. Magister meus Hua dixit: "Circulatione sanguinis, morbus fortasse non nascitur." Sicut cardo ianuae, immortalitas etiam est ', dixit domum senis sui aeternam esse, non audeo audire? Motus proprius, corpus erectum adiuvare potest, corpus auctum, valedicere valetudini.

Nutritio aequilibrata: pueri non fastidiosi celerius quam fastidiosi crescunt, rarius aegrotant. Nutritio est fundamentum sanitatis, cum nutritione sufficiens ad vitam sustentandam. Non solum pullum, anas, pisces, delicias edere debet, sed etiam integra grana, grana, holera, fructus, et cetera edere volo, ut valetudini placeat, vera 'versio' sit, non fastidiosi edaces glorior.

Salus est corpus in statu transitionis inter salutem et morbum; insomnia et irritatio communes sunt, ut status subsalus. Ut hunc articulum videas, fortasse in futurum attendere velis, et statum valetudinis deficientis removere conaris.