Payîz tê, doşekên bi toptan têne firotin û fêrî we dikin ka meriv çawa pê re mijûl dibe

Ezman, tîrêjên rojê yên yekem bi barana germ û sivik û bi nefeseke dûmana havînê re ku hêdî hêdî li ser bajêr dibare, kenek geş û zindî hat, li şûna germê di germa havînê de, bayê payîzê lêdixist, guherîna hewayê jî hêdî hêdî diguherî, sermaya di hewaya sibeh û êvarê de sivik dikir, na. 7 destpêka payîzê ye, ew li dû 'payîzê' hat. Dema behsa payîzê tê kirin, dibe ku hin kes nizanibin çi jê re payîz tê gotin. Di meteorolojiyê de dema ku germahiya rojê ji 35 ℃ zêdetir dibe û piştî hewayeke germ a demkurt payîz tê gotin, ev cure hewa bi gelemperî di navbera Tebax û Îlonê de ye. Hewa di sibeh û êvarê de sar û nûjen e, piştî nîvro germahiya bilind e, û ji ber vê yekê pirsgirêkên laşî zêdetir dibin, û payîz tê, doşeka xezîneya rojhilat dê fêrî we bike ka meriv çawa pê re mijûl dibe. Pêşî, payîz demsala hewaya sar, germ û sar e, ji ber vê yekê divê mirov bêtir bala xwe bidin guherîna hewayê, di wextê xwe de cil û bergan zêde bikin an kêm bikin, werzîşa li hember sermayê dê ji destpêka payîzê dest pê bike, heke cûdahiya germahiya sibeh û şevê mezin be, divê meriv bêtir bala xwe bide lixwekirinê, nemaze di şevê de, dê sartir be. Taybetmendiya doşeka lateksê ya bi hewakirinê ew e ku dikare bi azadî nefes bigire, di zivistanê de germ û di havînê de sar xewê dide mirovan, dikare xewa şevek rehet bide me, pêşî li sermayê bigire. Duyem, piştî havînek germ, xerckirina laşî ya mirovan pir zêde ye, bi taybetî zarok û kal û pîr hewceyê baldariyek taybetî ne, piraniya sipî û zik sar in, ji ber vê yekê, di xwarina rojane ya xwarinê de, bala xwe bidin tama wan a cinsî, divê zêde sar nebin. Sêyemîn, payîz demsala nexweşiyê ye ji ber ku şilbûna hewayê kêm dibe, mirov meyla payîza hişk dikin, payîz û hişkbûn pir hêsan zirarê dide pişikên xwe û dibe sedema pişikê. Herwiha, ji ber ku barana payîzê, zexta hewayê ya nizm, şilbûn, mezinbûna bakteriyan lez dike, dibe sedema nexweşiyeke wekî artrît û nexweşiyên çerm. Ji ber vê yekê, divê em di demên asayî de werzîşê xurt bikin da ku şiyana laş a adapteyî ya bi jîngehê re zêde bikin, lê di heman demê de li gorî hewayê tedbîrên guncaw bigirin, bala xwe bidin germ bimînin, demsalên havîn û payîzê germ di heman demê de demsala çandina kêzikan e, xezîneya rojhilat a doşeka lateksê ya xwezayî ya efrançî ye, dikare dema ku em radizin li hember bakteriyan li ber xwe bide, li hember kêzikan berxwedêr e, ji alerjiyan dûr dikeve, berxwedanê baştir dike. Çaremîn, li gorî vê, di dema guhertina cil û bergan de, em jî meyldarê bêxewiyê ne. Ji ber ku cil û berg li gor werzê tên guhertin, guherîna demdirêj a ronahiya rojê rîtmên sîrkadî têk dide, laş demkî nikare xwe biguncîne, di encamê de kalîteya xewê nebaş dibe. Di heman demê de, bêîstîqrariya germahiyê dibe sedema kêmbûna pêvajoya berdewamiya xewa kûr, heta radeyekê bandorê li rehetiya xewê dike. Qûmaşa doşeka 'her tim sûcdar' a East Treasure, li gorî lêkolîn û pêşkeftinê ya diyardeya bêîstîqrariya germahiyê, ji bo guherîna cil û bergan hatiye çêkirin, dikare li gorî germahî û guherîna jîngeha xewê sererastkirina guncaw bike, li hundir hişk bimîne û tevahiya şevê xewa me ya baş biparêze. 'Payîz' niha li ber çavan e, doşek bi toptan ji her kesî re tînin bîra xwe ku divê baldar bin, bala xwe bidin tenduristiya laş û ji jiyanê dest bi dilopa damarî bikin. 。 Heke hûn difikirin ku çapkirina me Qanûna Mafên Kopîkirinê binpê dike an zirarê dide berjewendiyên we, ji kerema xwe dudilî nebin ku bi me re têkilî daynin, em ê di serî de çareser bikin.