መኸር እየመጣ፣ ፍራሾች በጅምላ ይሸጣሉ እና እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ያስተምሩዎታል

ሰማይ የመጀመሪያው የፀሐይ ብርሃን በሞቃት ፣ በቀላል ዝናብ እና በጭስ ትንፋሽ በከተማዋ ላይ በእርጋታ ፣ ጆሮ ደፋር እና ሕያው ሳቅ መጣ ፣ በበጋ ሙቀት ውስጥ ካለው ሙቀት ይልቅ የበልግ ንፋስ ፍንዳታ ፣ የአየር ሁኔታም እንዲሁ ቀስ ብሎ ተለወጠ ፣ ጠዋት እና ማታ በአየር ላይ ቅዝቃዜን ዘና የሚያደርግ ፣ ቁ. 7 የመጸው መጀመሪያ አለው፣ 'መጸው'ን ተከትሎ ነው። ስለ መኸር ስንናገር፣ አንዳንድ ሰዎች መጸው የሚባለውን የማያውቁ ሊኖሩ ይችላሉ። የመኸር ወቅት ተብሎ የሚጠራው በሜትሮሎጂ ቮልት ውስጥ ነው, የውሻው ቀናት ካለቀ በኋላ ከ 35 ℃ የአጭር ጊዜ ሙቀት የአየር ሁኔታ በኋላ, በአጠቃላይ በነሐሴ እና በሴፕቴምበር መካከል ያለው የአየር ሁኔታ. የአየር ሁኔታ በጠዋት እና ምሽት ቀዝቃዛ እና መንፈስን የሚያድስ ነው, ከሰዓት በኋላ ለከፍተኛ የሙቀት መጋለጥ ባህሪያት, ለአካላዊ ችግሮች የበለጠ የተጋለጠ ነው, በመከር ወቅት, የምስራቃዊ ውድ ፍራሽ እንዴት እንደሚገጥም ያስተምርዎታል. በመጀመሪያ ፣ መኸር የቀዝቃዛ ፣ ሙቅ እና የቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ወቅት ነው ፣ ለምንድነው ሰዎች ለአየር ንብረት ለውጥ የበለጠ ትኩረት መስጠት የሚያስፈልጋቸው ፣ ወቅታዊ ጭማሪ ወይም ልብስ መቀነስ ፣ ቀዝቃዛ ተከላካይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚጀምረው ከመኸር መጀመሪያ ጀምሮ ነው ፣ በጠዋት እና በሌሊት የሙቀት ልዩነት ትልቅ ነው ፣ ይልበሱ የበለጠ ትኩረት መስጠት ይፈልጋሉ ፣ በተለይም በምሽት ፣ ቀዝቀዝ ይሆናል ፣ የምስራቃዊ ውድ የላስቲክ ፍራሽ በቀዝቃዛ አየር ውስጥ ፣ በክረምት ውስጥ አየር የተሞላ እና በቀዝቃዛ አየር ውስጥ ያለ ሰው ባህሪይ አለው ። ምቹ እንቅልፍ ይስጡን ፣ ጉንፋን ይከላከሉ ። በሁለተኛ ደረጃ በበጋ ወቅት ከሚቃጠለው የበጋ ወቅት በኋላ የሰዎች አካላዊ ፍጆታ በጣም ትልቅ ነው, በተለይም ህጻናት እና አዛውንቶች ልዩ ትኩረት ያስፈልጋቸዋል, አብዛኛው የአክቱ እና የሆድ ቅዝቃዜ, ስለዚህ በየቀኑ የምግብ ፍጆታ, ለጾታዊ ጣዕም ትኩረት ለመስጠት, በጣም ቀዝቃዛ መሆን የለበትም. በሶስተኛ ደረጃ, መኸር የሳንባ ምች, ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ሕመምተኞች, የአርትራይተስ በሽተኞች ታማሚ ወቅቶች, መኸር እርጥበት ስለሚቀንስ, ሰዎች ለደረቅ መኸር የተጋለጡ ናቸው, መኸር እና ደረቅ ሳንባን ለመጉዳት እና የሳንባ ምች እንዲፈጠር በጣም ቀላል ነው. በተጨማሪም, ምክንያቱም የመኸር ዝናብ, ዝቅተኛ የአየር ግፊት, እርጥበት, የባክቴሪያዎችን እድገትን ያፋጥናል, እንደ አርትራይተስ, የቆዳ በሽታዎች ያሉ በሽታዎችን ያስከትላል. ስለዚህ, የሰውነትን ከአካባቢው ጋር የመላመድ ችሎታን ለማሳደግ በተለመደው ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማጠናከር አለብን, ነገር ግን እንደ የአየር ሁኔታ ተገቢውን ጥንቃቄ ለማድረግ, ሙቀትን, ሞቃታማ የበጋ እና የመኸር ወቅትን ለመጠበቅ ትኩረት ይስጡ, በተመሳሳይ ጊዜ ምስጥ የመራቢያ ወቅት ነው, የተፈጥሮ የላስቲክ ፍራሽ እጣን ምስራቃዊ ሀብት, በምንተኛበት ጊዜ ባክቴሪያዎችን መቋቋም ይችላል, ነፍሳትን መቋቋም, አለርጂዎችን ማስወገድ, መቋቋምን ማሻሻል. በአራተኛ ደረጃ ልብሶችን በሚቀይሩበት ወቅት, እኛ ደግሞ ለእንቅልፍ ማጣት እንጋለጣለን. እንደ ወቅቱ ልብሶች ስለሚቀይሩ የፀሐይ ብርሃን ለረጅም ጊዜ ስለሚለዋወጥ የሰርከዲያን ሪትሞችን ስለሚረብሽ ሰውነት ለጊዜው መላመድ ስላልቻለ ጥራት ያለው እንቅልፍ ይጎዳል። በተመሳሳይ ጊዜ የሙቀት መጠኑ አለመረጋጋት የእንቅልፍ ቀጣይነት ሂደት እንዲቀንስ ያደርገዋል, በተወሰነ ደረጃ የእንቅልፍ ምቾት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. የምስራቅ ውድ ፍራሽ 'ሁልጊዜ ተከሷል' ጨርቅ በምርምር እና በልማት የሙቀት አለመረጋጋት ክስተት መሰረት ልብሶችን ለመለወጥ ጊዜ ነው, እንደ የሙቀት መጠን እና የእንቅልፍ አካባቢ ለውጥ ተጓዳኝ ማስተካከያ ሊያደርግ ይችላል, ከውስጥ ይደርቃል, ሌሊቱን ሙሉ ጥሩ እንቅልፍ ይጠብቀናል. 'Autumn' አሁን በእይታ ላይ ነው፣ ፍራሾች በጅምላ ሁሉም ሰው ፊት ጥንቃቄ ማድረግ እንዳለበት ያስታውሳል ፣ ለሰውነት ጤና ትኩረት ይስጡ ፣ ከህይወት የደም ሥር ነጠብጣብ ይጀምሩ። የእኛ ድጋሚ ህትመት የቅጂ መብት ህግን የጣሰ ወይም የእርስዎን ጥቅም የሚጎዳ ከመሰለዎት እባክዎ እኛን ለማነጋገር አያመንቱ፣ በመጀመሪያ ደረጃ እንሰራዋለን።