Yr hydref yn dod, matresi cyfanwerthu a dysgu i chi sut i ddelio â nhw

Awyr mae golau'r haul cyntaf yn blodeuo gyda glaw cynnes, ysgafn a chyda chwa o fwg yr haf yn tywynnu'n ysgafn dros y ddinas, daeth chwerthin bywiog a bywiog o'r glust, chwyth gwynt yr hydref yn lle'r gwres yng ngwres yr haf, newidiodd y tywydd yn araf hefyd, ymlaciodd yr oerfel yn yr awyr yn y bore a gyda'r nos, na. Mae gan 7 ddechrau'r hydref, roedd yn dilyn yr 'hydref'. Gan siarad am yr hydref, efallai nad yw rhai pobl yn gwybod beth yw enw'r hydref. Mae'r hyn a elwir yn yr hydref mewn foltiau meteoroleg, ar ôl diwedd y dyddiau ci yn fwy na 35 ℃ ar ôl tywydd gwres tymor byr, y math hwn o dywydd yn gyffredinol rhwng Awst a Medi. Mae'r tywydd yn oer ac yn adfywiol yn y bore a'r nos, nodweddion amlygiad tymheredd uchel y prynhawn, yn fwy tueddol o gael problemau corfforol, yn yr hydref sy'n dod, bydd matres trysor y dwyrain yn eich dysgu sut i ddelio â hi. Yn gyntaf, yr hydref yw tymor yr oerfel lluosog, poeth ac oer, felly mae angen i bobl roi mwy o sylw i'r newidiadau yn y tywydd, cynyddu neu leihau eu dillad yn amserol, a bydd ymarfer corff sy'n gwrthsefyll oerfel yn dechrau o ddechrau'r hydref, gan fod y gwahaniaeth tymheredd yn y bore a'r nos yn fawr, felly mae angen rhoi mwy o sylw i wisgo, yn enwedig yn y nos, gan ei fod yn oerach. Mae gan fatres latecs drysor y dwyrain nodwedd o awyru anadlu'n rhydd, gan roi teimlad o gwsg cynnes yn y gaeaf ac oer yn yr haf i berson, a all roi noson gyfforddus o gwsg i ni ac atal annwyd. Yn ail, ar ôl haf crasboeth, mae defnydd corfforol pobl yn fawr iawn, yn enwedig mae angen sylw arbennig ar blant a'r henoed, mae'r rhan fwyaf o'r ddueg a'r stumog yn oer, felly, wrth fwyta bwyd bob dydd, i roi sylw i'w blas rhywiol, ni ddylai fod yn rhy oer. Yn drydydd, yr hydref yw niwmonia, cleifion broncitis cronig, cleifion arthritis tymor salwch, yr hydref oherwydd y lleithder yn lleihau, mae pobl yn dueddol o sychder yr hydref, mae'n hawdd iawn i'r ysgyfaint niweidio ac achosi niwmonia yn yr hydref. Yn ogystal, oherwydd bod glaw'r hydref, pwysedd aer isel, lleithder, yn cyflymu twf bacteria, gan achosi clefydau fel arthritis, clefydau croen. Felly, mae angen inni gryfhau ymarfer corff ar adegau cyffredin er mwyn gwella gallu'r corff i addasu i'r amgylchedd, ond hefyd yn ôl y tywydd i gymryd rhagofalon priodol, rhoi sylw i gadw'n gynnes, tymhorau cynnes yr haf a'r hydref yw tymor bridio gwiddon ar yr un pryd, trysor dwyreiniol matres latecs naturiol, gall wrthsefyll bacteria pan fyddwn yn cysgu, yn gwrthsefyll pryfed, yn osgoi alergeddau, yn gwella ymwrthedd. Yn bedwerydd, yn ystod y cyfnod o newid dillad yn ôl y, rydym hefyd yn dueddol o gael anhunedd. Oherwydd bod newid dillad yn ôl y cyfnod, mae golau'r haul yn tarfu ar rythmau circadian dros dro, ac mae'r corff yn methu addasu i'r cyfnod dros dro, gan arwain at gwsg o ansawdd gwael. Ar yr un pryd, mae'r ansefydlogrwydd tymheredd yn lleihau parhad y broses o gwsg dwfn, ac i ryw raddau mae'n dylanwadu ar gysur cwsg. Mae ffabrig matres trysor y Dwyrain 'wedi'i gyhuddo bob amser' ar gyfer cyfnod o newid dillad yn ôl ffenomen ansefydlogrwydd tymheredd ymchwil a datblygu, gall wneud addasiad cyfatebol yn ôl y tymheredd a'r newid yn yr amgylchedd cysgu, aros yn sych y tu mewn, amddiffyn ein cwsg da drwy'r nos. Mae'r 'Hydref' bellach yn y golwg, mae matresi cyfanwerthu yn atgoffa pawb bod angen bod yn ofalus, rhoi sylw i iechyd y corff, a dechrau o'r diferion mewnwythiennol bywyd. Os ydych chi'n credu bod ein hailargraffiad wedi torri'r Ddeddf Hawlfraint neu wedi niweidio eich buddiannau, mae croeso i chi gysylltu â ni, byddwn yn delio ag ef yn y lle cyntaf.