Намрын улирал ирж гудас бөөнөөр худалдаалж, хэрхэн харьцахыг зааж өгнө

Тэнгэрт нарны анхны туяа дулаахан, бага зэргийн бороо орж, зуны утаагаар амьсгалж, хотыг зөөлхөн хөндлөн гулдмайлж, чихэнд цоглог, эрч хүчтэй инээд эгшиглэж, зуны халуунд халахын оронд намрын салхи сэвэлзэж, цаг агаар аажмаар өөрчлөгдөж, өглөө, оройд агаарт хүйтнийг тайвшруулав. 7-д намрын эхэн сар, "намар"-ыг дагасан. Намрын тухай яривал намар гэж юу байдгийг мэдэхгүй хүмүүс ч байж мэднэ. Намрын улирал гэж нэрлэгддэг цаг уурын вольтоор, нохойн өдрүүд дууссаны дараа 35 хэмээс дээш температуртай богино хугацааны дулааны дараа 8-9-р сарын хооронд ийм цаг агаар ажиглагддаг. Өглөө, оройд цаг агаар сэрүүн, сэргэг, үдээс хойш өндөр температурт өртөх шинж чанартай, бие махбодийн асуудалд илүү өртөмтгий, намар ирж буй зүүн эрдэнэсийн матрас танд хэрхэн хандахыг заах болно. Нэгд, намар бол олон хүйтэн, халуун, хүйтний улирал учраас хүмүүс цаг агаарын өөрчлөлтөд илүү анхаарал хандуулах, хувцас хунарыг цаг тухайд нь нэмэгдүүлэх, багасгах, хүйтэнд тэсвэртэй дасгал хийх нь намрын эхэн үеэс эхэлдэг, өглөө, шөнийн температурын зөрүү их, өмсөж, ялангуяа шөнийн цагаар илүү сэрүүн байх болно, зүүн эрдэнэсийн латекс гудас нь өвлийн улиралд сэрүүн байх болно. мэдрэмж, биднийг тав тухтай нойрсож, ханиад хүрэхээс сэргийлнэ. Хоёрдугаарт, бүгчим зуны дараа хүмүүсийн бие махбодийн хэрэглээ маш их байдаг, ялангуяа хүүхэд, ахмад настнуудад онцгой анхаарал хандуулах шаардлагатай байдаг тул дэлүү, ходоодны ихэнх хэсэг нь хүйтэн байдаг тул өдөр тутмын хоол хүнсэндээ бэлгийн амтыг нь анхаарч, хэт хүйтэн байх ёсгүй. Гуравдугаарт, намрын улиралд уушгины хатгалгаа, архаг бронхит, үе мөчний өвчлөлтэй өвчтнүүд, намрын улиралд чийгшил багасч, намрын улиралд хуурайшилт ихтэй, намрын улиралд хуурайшилт ихтэй, уушиг гэмтэх, уушгины хатгалгаа үүсгэдэг. Түүнчлэн намрын бороо, агаарын даралт бага, чийгшил зэрэг нь нянгийн үржлийг түргэсгэж, үе мөчний үрэвсэл, арьсны өвчин зэрэг өвчин үүсгэдэг. Иймд хүний биеийн байгаль орчинд дасан зохицох чадварыг сайжруулахын тулд ердийн цагт дасгал хөдөлгөөнийг эрчимжүүлж, харин цаг агаарын нөхцөл байдалд тохируулан урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч, дулаан, дулаахан зун, намрын улиралтай зэрэгцэн хачиг үржихэд анхаарах, байгалийн латекс гудас гүглийн зүүн эрдэнэс болох, унтах үед нян, хортон шавьжны эсэргүүцлийг сайжруулж, хортон шавьжийн эсэргүүцлийг сайжруулдаг. Дөрөвдүгээрт, хувцас солих хугацаанд бид нойргүйдэлд өртөмтгий байдаг. Хувцсаа цаг хугацаанд нь сольдог тул нарны туяа удаан хугацаанд өөрчлөгдөж, циркадийн хэмнэлийг алдагдуулж, бие нь түр зуур дасан зохицож чадахгүй болж, чанар муутай унтдаг. Үүний зэрэгцээ температурын тогтворгүй байдал нь гүн нойрны үйл явцыг бууруулж, унтах ая тухтай байдалд тодорхой хэмжээгээр нөлөөлдөг. Зүүн эрдэнэсийн гудас нь "үргэлж яллагдагч" даавуу нь судалгаа, боловсруулалтын температурын тогтворгүй байдлын үзэгдлийн дагуу хувцсыг өөрчлөхөд зориулагдсан бөгөөд температур, унтах орчны өөрчлөлтөөс хамааран зохих тохируулга хийж, дотор нь хуурай байж, шөнийн турш бидний сайн нойрыг хамгаалдаг. “Намрын улирал” гарч ирж, матрас бөөний худалдаа хүн бүрт анхаарал болгоомжтой байх, биеийн эрүүл мэнддээ анхаарах, судсаар дуслах хэрэгтэйг сануулж байна. ，。 Хэрэв та бидний дахин хэвлэх нь Зохиогчийн эрхийн тухай хуулийг зөрчсөн эсвэл таны эрх ашгийг хохироосон гэж бодож байвал бидэнтэй холбоо барина уу, бид үүнийг эхний ээлжинд шийдвэрлэх болно.