Hoetla ho tla, materase a matle le ho u ruta mokhoa oa ho sebetsana le

Sky khanya ea pele ea letsatsi e ntse e thunya ka mofuthu, pula e khanyang le ka phefumoloho ea lehlabula wisps ea mosi holim'a motse ka bonolo ka mose, tsebe o ile a tla le hlasimollang le le hlabosang litšeho, hoetla moea qhoma sebakeng sa mocheso mocheso oa lehlabula, liphetoho tsa leholimo le tsona li fetohile butle-butle, li phutholohile ho bata moeeng hoseng le mantsiboea, ha ho joalo. 7 e na le qalo ea hoetla, e latela 'hoetla'. Ha re bua ka hoetla, ho ka ’na ha e-ba le batho ba bang ba sa tsebeng se bitsoang hoetla. Seo ho thoeng ke hoetla ke li-volts tsa meteorology, ka mor'a ho fela ha matsatsi a ntja ho feta 35 ℃ ka mor'a mocheso oa nakoana oa mocheso, mofuta ona oa boemo ba leholimo ka kakaretso pakeng tsa August le September. Boemo ba leholimo bo pholile ebile boa khatholla hoseng le mantsiboea, litšoaneleho tsa thapama tse phahameng tsa mocheso, tse atisang ho ba le mathata a 'mele, nakong ea hoetla, materase a bochabela a tla u ruta mokhoa oa ho sebetsana le ona. Taba ea pele, hoetla ke nako ea mariha a mangata, a chesang le a batang, ke hobane'ng ha batho ba hloka ho ela hloko ho fetoha ha maemo a leholimo, ho eketseha ka nako kapa ho fokotseha ha liaparo, boikoetliso bo thibelang serame bo tla qala ho tloha ka hoetla, mocheso oa hoseng le bosiu o moholo, ho apara ho batla ho ela hloko haholoanyane, haholo-holo bosiu, ho tla ba pholileng, letlotlo le ka bochabela la letlotlo la bochabela le nang le moea o futhumetseng nakong ea mariha le fana ka moea o pholileng nakong ea mariha. maikutlo, a ka re fa boroko bo monate bosiu, a thibela sefuba. Ea bobeli, ka mor'a lehlabula le chesang, tšebeliso ea 'mele ea batho e kholo haholo, haholo-holo bana le batho ba hōlileng ba hloka tlhokomelo e khethehileng, boholo ba spleen le serame sa mpa, ka hona, ha ho sebelisoa lijo tsa letsatsi le letsatsi, ho ela hloko tatso ea bona ea thobalano, ha hoa lokela ho bata haholo. Ntlha ea boraro, hoetla ke pneumonia, bakuli ba sa foleng la bronchitis, bakuli ba ramatiki nako ea ho kula, hoetla ka lebaka la mongobo o fokotsehile, batho ba atisa ho omella hoetla, hoetla le ho omella ho bonolo haholo ho senya matšoafo le ho baka pneumonia. Ho phaella moo, hobane pula ea hoetla, khatello e tlaase ea moea, mongobo, e potlakisa ho hōla ha libaktheria, ho baka lefu le kang ramatiki, mafu a letlalo. Kahoo, re hloka ho matlafatsa boikoetliso ka linako tse tloaelehileng e le ho ntlafatsa bokhoni ba 'mele ba ho ikamahanya le tikoloho, empa hape ho ea ka boemo ba leholimo ho nka mehato e nepahetseng, ela hloko ho futhumala, ho futhumala ha nako ea lehlabula le ea hoetla ke nako ea ho ikatisa ea mite ka nako e ts'oanang, letlotlo le ka bochabela la libano tsa tlhaho tsa latex materase, li ka hanela libaktheria ha re robala, ho qoba likokoanyana, ho qoba ho hanyetsa likokoanyana. Ea bone, nakong ea ho fetola liaparo ho ea ka, re boetse re na le bothata ba ho hlobaela. Hobane ho fetola liaparo ho ea ka nako, khanya ea letsatsi e fetola nako e telele e sitisa lipina tsa circadian, 'mele o sitoa ho ikamahanya le maemo ka nakoana, e leng se bakang boroko bo bobe. Ka nako e ts'oanang, ho se tsitse ha mocheso ho etsa hore ts'ebetso ea boroko bo tebileng bo fokotsehe, ho isa tekanyong e itseng ho susumetsa boiketlo ba boroko. East letlotlo materase 'kamehla qosoa' lesela ke bakeng sa nako ea ho fetola liaparo ho ea ka mocheso ho se tsitse ketsahalo ea ho etsa lipatlisiso le ntshetsopele, ka etsa phetoho e tšoanang ho ea ka mocheso le ho robala tikoloho phetoho, lula omile ka hare, sireletsa boroko ba rōna bo botle bosiu kaofela. 'Hoetla' e se e le teng, materase a hopotsa motho e mong le e mong sefahleho sa hae hore o lokela ho ba hlokolosi, a ele hloko bophelo bo botle ba 'mele, a qale ho tloha ho rotha ka methapo ea mali. ，. Haeba u nahana hore khatiso ea rona e hataketse Molao oa Copyright kapa e lematsa lithahasello tsa hau, ka kopo u se ke oa tsilatsila ho ikopanya le rona, re tla sebetsana le eona pele.