Pag-abut sa tingdagdag, mga kutson nga pakyawan ug gitudloan ka kung unsaon pag-atubang

Kalangitan ang unang kahayag sa adlaw namulak uban sa init, hinay nga ulan ug uban sa usa ka gininhawa sa ting-init nga mga hupong sa aso sa ibabaw sa siyudad hinayhinay tabok, dalunggan miabut ang lagsik ug buhi nga kataw-anan, tingdagdag nga huyop sa hangin imbes sa kainit sa ting-init kainit, ang mga kausaban sa panahon usab hinay-hinay nga nausab, relaks ang katugnaw sa hangin sa buntag ug gabii, dili. 7 adunay sinugdanan sa tingdagdag, kini misunod sa 'tingdagdag'. Naghisgot bahin sa tingdagdag, tingali adunay pipila nga wala mahibal-an kung unsa ang gitawag nga tingdagdag. Ang gitawag nga tingdagdag anaa sa meteorology volts, human sa pagtapos sa mga adlaw sa iro labaw pa kay sa 35 ℃ human sa hamubo nga kainit sa panahon, kini nga matang sa panahon sa kinatibuk-an sa taliwala sa Agosto ug Septiyembre. Ang panahon mao ang bugnaw ug makapalagsik sa buntag ug gabii, hapon taas nga temperatura exposure mga kinaiya, mas prone sa pisikal nga mga problema, sa tingdagdag moabut, silangan nga bahandi kutson magtudlo kaninyo sa unsa nga paagi sa pag-atubang sa. Una, ang tingdagdag mao ang panahon sa bugnaw nga daghang, init ug bugnaw nga panahon, ngano nga ang mga tawo nanginahanglan dugang nga pagtagad sa pagbag-o sa panahon, tukma sa panahon nga pagtaas o pagkunhod sa mga sinina, ang pag-ehersisyo nga resistensya sa katugnaw magsugod gikan sa sayo nga tingdagdag, ang kalainan sa temperatura sa buntag ug gabii dako, magsul-ob usab gusto nga hatagan dugang nga pagtagad, labi na sa gabii, kini mahimong mas bugnaw, silangan nga bahandi nga latex nga kutson adunay kinaiya sa paghatag sa usa ka bentilasyon sa ting-init ug bugnaw nga tawo nga adunay libre nga pagkatulog sa ting-init. pagkatulog sa gabii, malikayan ang sip-on. Ikaduha, human sa makapaso nga ting-init, ang pisikal nga konsumo sa mga tawo dako kaayo, ilabi na ang mga bata ug mga tigulang nagkinahanglan og espesyal nga pagtagad, kadaghanan sa spleen ug tiyan bugnaw, busa, sa adlaw-adlaw nga konsumo sa pagkaon, sa pagtagad sa ilang sekswal nga palami, kinahanglan nga dili kaayo bugnaw. Ikatulo, ang tingdagdag mao ang pneumonia, laygay nga bronchitis mga pasyente, arthritis mga pasyente masakiton panahon, tingdagdag tungod sa humidity mao ang pagkunhod, ang mga tawo mao ang prone sa uga nga tingdagdag, tingdagdag ug uga nga mao ang kaayo sayon sa kadaot sa mga baga ug hinungdan sa pneumonia. Dugang pa, tungod kay ang tingdagdag nga ulan, ubos nga presyur sa hangin, humidity, accelerate sa pagtubo sa bakterya, hinungdan sa usa ka sakit sama sa arthritis, panit sa mga sakit. Busa, kinahanglan natong palig-onon ang pag-ehersisyo sa ordinaryo nga mga panahon aron mapalambo ang abilidad sa lawas sa pagpahiangay sa kalikopan, apan sumala usab sa panahon sa paghimo sa angay nga mga pag-amping, pagtagad sa pagpabilin nga mainit, mainit nga ting-init ug ting-ulan nga mga panahon mao ang mite breeding season sa samang higayon, ang silangan nga bahandi sa natural nga latex mattress frankincense, makasukol sa bakterya kon kita matulog, makasugakod sa insekto, makalikay sa resistensya. Ikaupat, sa panahon sa pagbag-o sa mga sinina sumala sa, kita usab prone sa insomnia. Tungod kay ang pag-ilis sa mga sapot sumala sa panahon, ang kahayag sa adlaw dugay nga pagbag-o nakabalda sa circadian rhythms, ang lawas temporaryo nga dili makapasibo, nga miresulta sa dili maayo nga kalidad sa pagkatulog. Sa samang higayon, ang temperatura instability naghimo sa proseso sa lawom nga pagkatulog padayon nga pagkunhod, sa pipila ka gidak-on impluwensya sa kahupayan sa pagkatulog. Ang East treasure mattress nga 'kanunay nga akusado' nga panapton alang sa usa ka panahon sa pagbag-o sa mga sinina sumala sa temperatura nga pagkawalay kalig-on nga panghitabo sa panukiduki ug pag-uswag, makahimo sa katugbang nga pag-adjust sumala sa temperatura ug pagbag-o sa palibot sa pagkatulog, magpabilin nga uga sa sulod, panalipdan ang atong maayong pagkatulog sa tibuok gabii. 'Autumn' mao ang karon sa panan-aw, kutson wholesale nagpahinumdom sa tanan nga nawong kinahanglan nga mag-amping, pagtagad sa panglawas sa lawas, magsugod gikan sa kinabuhi intravenous drip. ，。 Kung sa imong hunahuna ang among pag-imprinta usab nakalapas sa Copyright Act o makadaot sa imong interes, palihug ayaw pagpanuko sa pagkontak kanamo, among atubangon kini sa una.