床垫制造商和批发商如何正确选择床垫？

作者：Synwin– 床垫供应商

人生有1/3的时间是在睡眠中度过的，衡量人是否拥有“健康睡眠”的四大指标是：睡眠充足、时间充足、质量好、效率高；容易入睡；睡眠连续不间断；睡眠深度舒适，醒来不疲倦等等。 我市健康专家指出，睡眠质量与床垫息息相关，一张适合自己的床垫会提高睡眠质量。 现在市面上的床垫种类繁多，有乳胶床垫、弹簧床垫、棕榈床垫、记忆海绵床垫等。

近年来，各床垫批发商纷纷推出“健康睡眠床垫”的概念，给消费者留下了深刻的印象。 然而，我们怎样才能“睡得健康”，又该如何选择一张合适的床垫呢?专家告诉编辑，每个人对床垫软硬度的喜好都不一样。 有些人喜欢睡硬床，而有些人喜欢睡软床。 柔顺性好、有一定支撑力的床垫，可以对人体的各个部位进行支撑，使身体的各个部位得到充分的放松，从而使人体得到充分的休息。

床垫的选择必须根据自身身体状况的个人经验。 一般来说，选购软硬适中的床垫，可以用以下方法检验：将床垫平铺在身上，仰卧一会儿，注意平躺时颈部、腰部、臀部三个明显弯曲的地方是否向内凹陷。 下沉，是否有缝隙；然后侧卧，用同样的方法测试身体曲线凸出的部分与床垫之间是否有缝隙。 如果没有缝隙，证明床垫在睡眠时能有效贴合人体颈、背、腰、臀的自然曲线，然后用手按压床垫，按压过程中会感觉到明显的阻力，床垫不会变形，这样的床垫软硬适中。

另外，使用新买的床垫时，应将包装膜丢弃，否则容易滋生细菌，影响健康。 “不同人群适合的床垫也不一样。”专家说。

青少年正处于身体发育阶段，身体的可塑性很大。 尤其这个时期更要注意颈椎的保护。 家长带着孩子去商店，让他们亲自体验床垫的舒适度。 与孩子理性沟通，做出选择。 合适的床垫可以保护颈椎，促进发育。 办公室职员的工作压力很大。 有相当一部分人长期受到电脑辐射。 他们经常熬夜，并且患有失眠症。 时间长了，就会出现颈椎、内分泌、肝脏等问题。

现在市面上有一种记忆棉床垫，它能分解吸收人体的压力，根据人体的温度改变软硬度，精准塑造身体轮廓，带来无压力的贴合感，同时给予身体有效的支撑，上班一族可以选择这种材质的床垫，感觉睡在上面就像飘在浮云上一样，让全身血液循环顺畅，翻身次数减少，容易入睡。 睡眠时间短、质量低是很多老年人的困扰。 另外，老年人容易出现骨质疏松、腰肌劳损、腰腿疼痛等问题，不适合睡软床。

一般来说，有心脏病的老人最好睡硬板床，但有脊椎畸形的老人就不能睡硬板床。 具体睡什么床垫要根据自己的情况而定。 “购买床垫时，必须考虑身高、体重、不同床垫类型等几个方面，并根据不同材质的特性寻找适合自己睡眠习惯的床垫。 最好的办法就是躺下来尝试一下。 尝试。

“专家建议。

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